Hur man undviker bröstvårtdampning under amning

Amning är ett utmärkt tillfälle att skapa ett band med det nyfödda och se till att det får de bästa näringsämnena under sina första år av livet. Vissa kvinnor har svårt att amma på grund av smärta eller bröstvårtor som skapar obehag, särskilt under den första veckan. Även om inledande smärta och inflammation är ganska frekventa för nya mödrar under amningsprocessen finns det emellertid metoder för att avhjälpa dessa störningar eller undvika dem helt och hållet.

Del 1

Se till att du får ett bra flöde

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 1

Var uppmärksam på barnets första tecken på hunger. Istället för att vänta på att barnet börjar gråta eller suga grönt från bröstet, bör du leta efter aptitskyltar och försöka mata det så snart som möjligt. När det är hungrig kan barnet fästa vid bröstvårtor och suga mycket hårt och orsaka smärta. För att förhindra att det händer måste du mata det så snart det börjar gnälla eller i alla fall när måltiderna närmar sig.

Om du är nyfödd borde du amma från åtta till tolv gånger inom 24 timmar, med regelbundna tidsfrister och eventuellt alltid samtidigt. På så sätt kan du förhindra att mjölken blir för aggressiv på grund av hunger.
Om du ammar inte var tredje timme ska du ta ut mjölken med händerna eller en bröstpump och sätta den i en flaska - denna försiktighet undviker mammary engorgement, vilket i sin tur kan orsaka introflerade bröstvårtor som gör matningen ännu svårare.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 2

Amning först från det minst smärtsamma bröstet. Om dina bröst är dåliga måste du börja mata barnet från det i bättre skick, för att ge en paus till den lidande.

På så sätt undviker du också att det mest smärtsamma bröstet blir irriterat ytterligare och låter barnet bli vant med att äta av båda.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 3

Ta ett bekvämt läge och luta dig bra. Sitt på soffan eller stol och använd en kudde för att stödja ländryggen och armarna. Du bör stödja dina fötter på en fotstöd eller en stapel kuddar, så att både du och barnet blir mer bekväma under proceduren.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 4

Håll barnet nära dig, med munnen och näsan framför bröstet. Se till att det är snyggt mot dig, med dina bockies rörande varandra - håll upp det genom att lägga en hand eller arm bakom axlarna och håll den inte av huvudet. Ditt ansikte måste vara vänd mot din bröstvårtor - det ska inte rotera eller ändra huvudets läge för att nå bröstet, men måste lätt hitta det.

Ett annat sätt att visualisera denna position är att se till att bröstvårtan är spetsad mot barnets näsa så att den kan öppna munnen och böja huvudet lite tillbaka och glida nippeln mot gommen.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 5

Använd en hand för att stödja brösten. Lägg din fria hand i koppen för att stödja bröstet och placera det framför barnets mun - bör inte trycka på hakan eller vara för långt från munnen, så att den nyfödda kan röra sig mot bröstvårtan och stödja brösthakan självständigt .

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 6

Låt barnet attackera sig själv. De flesta nyfödda flyttar huvudet till sina mammas bröstvårtor och attackerar sig själva - ditt barn kan ha huvudet svängt för att orientera sig innan de dricker mjölk, men låta dem hantera sina egna bröst är det bästa sättet att säkerställa smärtfri och effektiv amning.

Om barnet inte verkar kunna röra sig självständigt kan du uppmuntra honom att öppna munnen väl med hjälp av bröstvårtan för att kittla hans läppar. Under proceduren kan du säga "öppet" och kontrollera att bröstet är nära nog att röra på näsan - vid denna tidpunkt bör barnet låta dig lägga bröstet i munnen.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning steg 7

Se till att den attackerar ordentligt. Många nyfödda kan bara vila munnen ytligt och hålla den på ett sätt som är olämpligt för att suga och därmed orsaka smärta i bröstvårtorna. Kontrollera att barnet angriper ordentligt, kontrollera att hans mun slingras runt isolaen och hans läppar är öppna för utsidan.

Du måste också se till att du håller din mun öppen under hela processen och att du trycker på hakan lite längst ner på bröstet.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 8

Byt position till barnet om nippeln börjar bli ont. Om du börjar känna obehag eller smärta när den är knuten till dina bröst, måste du flytta din mun lite - fortsätt medan du ammar, tryck lite på axeln för att hålla den nära dig. Du kan också använda din fria hand för att ta huvudet lite längre tillbaka eller glida det något mot kroppen.

Om du måste lossa det från tid till annan när du ammar, använd ett rent finger. Sätt ditt finger i hörnet av hans mun eller mellan tandköttet för att bryta "tätning" Mellan hans mun och ditt bröst kan du också försiktigt trycka hakan tillbaka eller trycka på bröstet nära hans mun för att stoppa sughållfastheten.

Tryck aldrig barnet bakåt utan att först ha brutit barnet "tätning", annars kan du skada nippeln.

Del 2

Förberedelser för amning

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 9

Lämna brösten i luften. Utsätter dem fritt i luften, håller dem torra, vilket förmodligen skapar mindre obehag under utfodringen.

Du kan köpa en speciell bh till amning av andningsbara och naturliga fibrer som inte irriterar bröstvårtorna - vanligtvis är de gjorda så att du enkelt kan ta ur dem vid matningstillfället.
Du kan också köpa skalhållare som är formad som en plast munk som du kan sätta på bröstet för att skydda capezzoli- måste installeras under bh eller skjorta för att hålla hennes bröstvårtor säker.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 10

Massage brösten med dina händer. Du kan mjuka dem för att förbereda dem för amning genom att massera dem försiktigt med händerna i några minuter innan de matas för att stimulera mjölkproduktionen.

Alternativt kan du extrahera mjölken med en manuell bröstpump för att underlätta läckage av vätskan. På det sättet borde bröstvårtor värka mindre och vara mindre känsliga när du ammar barnet.

Denna procedur hjälper också till att ta bort de introflerade bröstvårtorna och barnet kan fästas bättre och orsaka mindre smärta.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 11

Ta en varm dusch. Att utsätta kroppen för en varm miljö stimulerar mjölkproduktionen - vissa mödrar tar en kort varm dusch innan de ammar.

Alternativt kan du applicera en varm handduk för att lindra obehaget och underlätta flödet av mjölk.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 12

Genomföra avslappningstekniker. Att hålla lugnet och avkopplande före och under utfodring hjälper till att göra processen mindre smärtsam och svår. Du kan ta lite djupt andetag, andas och exhale i sex eller åtta gånger, eller du kan meditera i fem minuter, sitta tyst - ett lugnt och avslappnat sinne kan hjälpa till att minska stressen under amning.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 13

Krama en liten mängd mjölk före matning. Läckt bröstet med dina händer. Sådan förutseende stimulerar flödet av mjölk och aktiverar saktade reflexer av mammelle- på detta sätt, barnet tenderar att suga förmodligen med mindre intensitet och utövar en reducerad sugkraft på nipplarna under matningen.

Använd inte för kraftig en bröstpump, annars kan du orsaka smärta och bröstvårtor.

Del 3

Behandla de ömma eller sönderdelade bröstvårtorna

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 14

Kontakta din barnläkare om barnet har en kort språklig frenum. Med denna sjukdom har nyfödaren svårare att lyfta eller flytta tungan normalt och kan följaktligen få problem under laktation, eftersom det inte effektivt kan extrahera mjölken från bröstet. Det kan därför sluta skjuta nippeln med tungan, vilket ger smärta till sin smak och obehaglig för dig.

Var uppmärksam om barnet kan sticka tungan över underläppen - du bör också se om den kan lyfta den till gommen när den gråter. Om du inte kan göra dessa rörelser, måste du ta det till doktorn för att se om han faktiskt har den korta språkliga frenum.
Om det påverkas av denna sjukdom kan barnläkaren skära membranet som begränsar rörelserna, för att göra matningarna mer effektiva och produktiva.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 15

Låt läkaren kontrollera om barnet har tröst. Det är en svampinfektion som kan påverka dig och barnet, vilket orsakar irritation, rodnad och bröstvårtor, liksom att bilda vita fläckar - du kanske märker vita fläckar i barnets mun. Dalens lilja kan slå mjölkkanalerna och göra amning svår och smärtsam.

Läkaren kan diagnostisera detta patologiska tillstånd och kan ordinera behandlingar.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 16

Kontrollera de ömma och utjämnade bröstvårtorna för infektioner. Om de orsakar mycket lidande och skära under amning måste du gå till läkaren för att verifiera att orsaken inte beror på någon sjukdom - läkaren kan ordinera säkra aktuella läkemedel för att behandla sjukdomen.

Om du lider av bröstinfektion, känd som mastit, kommer din läkare att ordinera oral antibiotika som du säkert kan ta när du ammar.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 17

Applicera bröstmjölk på något snitt eller ömt område. Om du redan har utvecklat sprickor eller smärtsamma områden på bröstvårtorna, kan du använda din egen mjölk för att lindra obehaget. Använd fingrarna för att gnugga en liten mängd mjölk före och efter utfodring för att främja läkning.

Använd inga irritationsmedel som tvål eller schampo som innehåller alkohol eller krämer med aggressiva ingredienser. Det undviker också E-vitaminprodukter eftersom de kan vara giftiga för nyfödda.

Du måste också vara mycket försiktig när du rengör dina bröst under duschen - använd en neutral, antibakteriell rengöring och mjuka handdukar för att inte längre irritera nipplarna eller orsaka smärta.

Bildnamn Undvik ömma bröstvårtor vid bröstmatning Steg 18

Applicera en lugnande kompress. Om du känner dig obekväm kan du placera en varm kompress (en enkel ren handduk fuktad i varmt vatten) för att minska svullnad eller obehag.

Du kan också smita en lanolinsalva för medicinsk användning för att minska smärtan eller läkning, men vissa studier har visat att bröstmjölk är effektivare för denna typ av sjukdom än lanolin.

Om dina bröstvårtor är verkligen ont, kan du ta en lätt smärtstillande en halvtimme innan de poppata- lätta droger anses säkra för allattamento- men om du har någon rädsla att göra det, bekräfta med läkaren innan du tar något över disk medicin .

Resta inte tepåsarna på de ömma och rivna bröstvårtorna - det är ett populärt botemedel som faktiskt visat sig vara ineffektivt.

tips

Ge inte barnet nappen eller flaskan under de första månaderna av amning, annars kan det utveckla den sjukdom som är känd som "förvirring av bröstvårtan"- Om du blir van vid att suga av en hård, artificiell spene, kan du inte hålla fast vid dina bröstvårtor under matningen.
Ibland stannar skalen mot bröstvårtorna. Om det händer är det viktigt att ta bort dem försiktigt utan att dra dem, eftersom du kan riva på huden - om de inte kommer försiktigt ut, torka dem med handduschen för att ta bort dem försiktigt.
Det är helt normalt att uppleva lite bröstsmärta under de första veckorna av amning, tills du blir van vid det, så länge din bebis är ordentligt fastsatt och dina bröstvårtor ser normala ut, det finns inget att oroa dig för.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man undviker bröstvårtdampning under amning

steg

Del 1

Del 2

Del 3

tips