Hur blockerar produktionen av bröstmjölk

Även om du bestämmer dig för att amma i några månader, måste du eller hon senare sluta. I vissa fall torkar mjölkreserverna naturligt, men vissa kvinnor fortsätter att producera mjölk under lång tid. Läs vidare för att ta reda på hur du stoppar denna process på nolltid.

Metod 1

Rådgivning från läkaren

När det är möjligt, gör avvänjningen gradvis. Börja med att byta matar en eller två gånger om dagen tills de är helt eliminerade. Detta är det säkraste och minst smärtsamma sättet att få kroppen att sluta producera mjölk.

Om du slutar amma plötsligt och inte gradvis, kan dina bröst bli överbelastade och värka, vilket riskerar att även utveckla mastit, en inflammatorisk sjukdom i bröstet.
Om du har mjölkat en stund och du vill sluta, här är ett program att följa för att stoppa mjölkproduktionen långsamt:
1: a dag: dra mjölken i 5 minuter var 4 eller 5 timmar
2: a dag: dra mjölken i 5 minuter var 2 eller 3 timmar
Från 3: e till 7: e dag: dra nog mjölk för att lindra besväret

Ta en smärtstillande medel baserat på ibuprofen eller paracetamol. Det kan minska smärta och svullnad.

Undvik att stimulera bröstvårtor eftersom det skulle utlösa mjölkproduktion. Bär bras som stöder brösten utan att dra åt för mycket. Om möjligt, bära löst kläder för att dölja eventuella mjölkfläckar. Du kan bära några absorberande koppar.

Även om en varm dusch oundvikligen stimulerar bröstet, kan det lindra tryck och smärta. Försök att inte släppa vattenstrålen direkt på bröstet.

Undvik att dra mjölk eftersom du skulle få din kropp att producera mer. Om du börjar känna de överbelastade brösten, ta lite mjölk ur dina händer bara för att minska obehaget.

Drick mycket vatten. Om du börjar bli dehydrerad kommer du att producera mer mjölk och smärtan kommer att öka.

I de allvarligaste fallen kan läkaren ge östrogeninjektioner. Idag används de inte allmänt eftersom vissa formler innehåller notoriskt cancerframkallande ämnen, men en gång de användes för att främja inhibition av östrogen.

Om du har stora problem med att minska mjölkproduktionen, fråga din läkare att ordinera bromokriptinbaserade läkemedel som Parlodel. Läkare rekommenderar normalt inte det eftersom det främjar risken för högt blodtryck, stroke och hjärtinfarkt.

Förbered dig från en emotionell synvinkel. När mjölkproduktionen börjar sakta ner, förändras hormonnivåerna drastiskt vilket resulterar i humörsvängningar. Många kvinnor känner sig skyldiga, otillräckliga och ledsna. Att hantera dessa känslor kommer förmodligen vara den svåraste delen, men leta efter stöd för att inte hantera allt ensamt.

Metod 2

Rättsmedel som inte testats kliniskt

Drick ett salvia te. Salvia innehåller naturliga östrogener som hämmar mjölkproduktionen. Du kan ta det på två sätt:

I form av örtte: köp salviablad och förbered en infusion med mjölk och honung.
I form av salvia tinktur: I örtmedicin kan du köpa en blandning som innehåller lite alkohol. Det verkar som om det är mer effektivt än urtete.

Applicera en kall kompress eller en kompress av kål på bröstet. Kålblad är utmärkta, särskilt om de är kalla, eftersom de innehåller ett ämne som naturligt blockerar mjölkproduktionen. Applicera dem över dina bröst och byt dem när de torkar.

Ta vitamin B6. Vitamin B6 blockerar produktionen av prolaktin, substansen som får mödrar att producera mjölk. Däremot fann flera studier inga statistiskt relevanta data för att bekräfta användbarheten av vitamin B6 vid undertryckande mjölkproduktion.

tips

Under de första nätterna kan du fortfarande förlora mycket mjölk. Försök rulla en handduk och håll den på bröstet med en tätt passande skjorta. På så sätt absorberas överskjutande mjölk av handduken och du blir inte för smutsig.