Förebyggande av candidiasis från antibiotika

Candida-infektion uppstår ofta som ett resultat av antibiotikabehandling, eftersom dessutom droger bakterierna i din sjukdom, droger drogen också bakterier som håller din vagina hälsosam. Den goda nyheten är att mycket av de metoder som hjälper till att förhindra candida-infektioner under normala förhållanden kan också skydda dig när du tar antibiotika. Att göra några ändringar i kosten, upprätthålla god hygien och ha på rätt kläder är alla faktorer som kan hjälpa dig att bekämpa orsakerna till denna svampinfektion.

steg

Del 1

2

Ät jäsad mat. Yoghurt kan vara det vanligaste valet när det gäller att fylla på friska bakterier, men det är inte det enda. Fermenterade livsmedel såsom kimchi, surkål, te kombucha och jäst, och andra innehåller också probiotika, bland levande organismer som vår kropp behöver för att hålla sig frisk och balanserad, så att svampar inte växa okontrollerat.

3

Prova vitlök. Det har antifungala egenskaper som hjälper till att förstöra den jäst som är ansvarig för infektioner. Att äta mycket vitlök under antibiotikabehandling kan hjälpa till att hålla infektionen under kontroll. Alternativt kan du ta vitlökstillskott som inte påverkar andan.

4

Ta hydrastebaserade tillskott. Det är en annan naturlig lösning som har visat sig mycket användbar för att förebygga svampinfektioner. Innan du tar detta eller något annat växtbaserat tillskott, kontakta din läkare för att försäkra dig om att den är lämplig för dig medan du tar andra mediciner.

5

Begränsa sockerintaget. Ökande sockerhalter kan orsaka ökad svamptillväxt. Undvik mat eller drycker med hög sockerhalt. Välj rå frukt och honung om du vill ha något sött.

6

Undvik jästgods med jäst. Vissa studier stöder tanken att alkoholhaltiga drycker, bröd och andra jästbaserade livsmedel kan leda till svampinfektioner. Det gör inte ont för att begränsa intaget av dessa produkter, men det hjälper inte nödvändigtvis ditt problem.

Del 2

2

Använd inte täta kläder. alltför snäva byxor, strumpbyxor, underkläder med elastiska eller material som inte tillåter luftcirkulation i det vaginala området, fälla fukt, vilket skapar idealiska förhållanden för tillväxten av candida.

3

Använd kondomer när du har sex. Sperma har ett annat pH än den inre av vagina, och att ha sex utan kondom kan ändra balansen. Om du är villig att ändra vissa saker medan du är på antibiotika, ska du också använda kondom en stund.

Del 3

2

Undvik användning av parfymer eller feminina sprayer. Produkter med tillsats av parfymer kan orsaka irritation. Lägg inte parfymer och spray i skeden. Om du absolut behöver få en parfym, använd en spray baserad på vatten och känslig olja, som ett par droppar lavendel.

3

Använd icke doftande dynor istället för interna kuddar. Svabbar kan uppmuntra mer svamptillväxt. Om du har cykeln medan du tar antibiotika, sätt upp absorbenterna. Det viktiga är att de är doftfria, eftersom en kemisk baserad parfym kan irritera slidan.

4

Rengör efter användning av badrummet. Rensar med en rörelse framifrån och bakåt, för att undvika överföring av bakterier från analområdet till slidan, vilket kan främja infektion. Se till att vaginalområdet alltid är rent och torrt.

5

Använd endast vitt och icke-parfymerat toalettpapper. Om vagina kommer i kontakt med färgämnen och parfymer kan det vara mer benäget för infektioner.