Hur man behandlar en svimning

Svimning är en kort och plötslig medvetslöshet, i allmänhet följd av en fullständig återgång till det normala vakna tillståndet. Svimning, vars medicinska term är synkope, orsakas av en tillfälligt otillräcklig blodtillförsel till hjärnan, med blodtrycksfall. I de flesta fall återvinns medvetandet inom en minut eller två. Orsaken till svimning kan bestämmas av en mängd olika faktorer, allt från dehydrering, till att stå upp plötsligt efter att ha hållit sittande läge under en lång tid, till och med till svår hjärtsjukdom. Men vad kan du göra när du ser någon svimma eller känner du svag?

Del 1
Hantera svimning av en annan person

Håll lugnet när du försöker hjälpa någon som svimmer. Om du märker att en person börjar visa tecken på svimning, ta tag i det och låt det långsamt falla till golvet. Under svimning kan offret inte skydda sig med händerna under hösten. Om du förhindrar att den slår och stöter på marken, kan du skydda ditt huvud och undvika andra möjliga allvarliga skador.

Utvid offret på baksidan. Försök att röra vid det eller skaka det för att se om det återfår medvetandet. I de flesta fall återfår de svimmade människorna medvetandet snabbt (vanligtvis inom 20 sekunder eller 2 minuter).

När människor svimnar, faller de till marken och huvudet blir på samma nivå i hjärtat. I detta läge lyckas hjärtat att pumpa blodet till hjärnan lättare och därför kan återhämtningen vara lika plötslig och snabb som svimningen var.

När personen återvinner medvetandet, fråga om tidigare symtom eller störningar som kan ha orsakat dem att svimma. Symtom som huvudvärk, kramper, domningar eller stickningar, bröstsmärta eller andningssvårigheter är alla oroliga och kräver omedelbar medicinsk behandling. I dessa fall måste du ringa en ambulans.

Hjälp offret återhämta sig när han återvinner medvetandet. Ta några smutsiga kläder (som en slips eller en tight krage) för att sätta det i det mest bekväma skicket möjligt.

Låt det ligga på marken och låt det vila i minst 15-20 minuter. På detta sätt har blodet hela tiden att gå tillbaka till hjärnan normalt.

Se till att det har plats att andas - du kan till och med bada frisk luft på ditt ansikte. Om offret svimmar på ett offentligt ställe är det helt normalt för en grupp människor att samlas för att se vad som hände. I det här fallet be dem att flytta bort lite, om inte de verkligen hjälper till att hantera situationen.

När offret återvinner medvetandet och återvänder till att känna sig stabil, från vattnet och / eller lite mat, för att hjälpa henne att återuppliva. Dehydrering och hypoglykemi (lågt blodsocker) är ganska vanliga orsaker till svimning.

Det förhindrar att offret kommer upp för fort. Uppmuntra henne att förbli liggande i några minuter, så att blodflödet tillbaka till hjärnan och på rätt sätt så att personen kan återhämta completamente- eftersom om du får upp för abrupt, kan du uppleva en annan episod av svimning. När folk återfår medvetandet tenderar de att ignorera vad som hände, gå upp och gå för tidigt efter olyckan.

Om offret har en huvudskada, har andra symptom (såsom andningssvårigheter, bröstsmärtor, huvudvärk, etc.), är du säker på att ha en redan befintlig sjukdom (hjärtsjukdomar, till exempel) eller en gravid kvinna, bör du kontakta en läkare.

Om du inte återfår medvetandet, kolla din puls. Ring eller fråga någon annan att ringa en ambulans. Detta är också en möjlighet att be någon att ge en automatisk extern defibrillator (AED). Kontrollera offerets hjärtfrekvens i nackområdet, eftersom det är den punkt där hjärtslaget är starkare. Placera pekfingret och ringfingret på nacken, bredvid luftstrupen och känna slingorna.

Kontrollera din hjärtfrekvens på en sida endast vid nacktid, om du trycker på båda kan du kompromissa blodtillförseln till hjärnan.

Om slaget är närvarande, försök att lyfta benen ca 60 cm från marken för att underlätta blodflödet till hjärnan.

Fortsätt till kardiopulmonell återupplivning (CPR), om du inte hittar något hjärtslag. Om du inte är bekant med den här tekniken, leta efter en läkare eller CPR-professionell som kan göra det.

Kneel bredvid personen.

Placera handflatan i mitten av bröstet.

Placera den andra handen ovanpå den första.

Se till att du inte böjer dina armbågar.

Använd all vikt av den övre delen av din kropp för att komprimera offerets bröstkorg.

Du måste komprimera bröstet genom att trycka ner det i minst 5 cm.

Tryck ner bröstet för cirka 100 kompressioner per minut.

Fortsätt bröstkompressionerna tills ambulansen anländer som kan ta hand om personen.

Håll lugnet och lugna offret. Att upprätthålla en lugn attityd och trösta offret ger dig möjlighet att hantera situationen och verkligen hjälpa.

Del 2
Adressera din svimning

Lär dig att känna igen tecken på en överhängande svimning. En av de bästa sakerna du kan göra, om du har en tendens att svimma ganska ofta, är att lära känna igen tecknen. Håll en dagbok eller en post där du kan notera symptomen om du har denna sjukdom. Om du kan förstå i förväg att du ska få en synkope, kan du vidta lämpliga säkerhetsåtgärder och undvika eventuella allvarliga skador. Tecknen som kan få dig att förstå att du är på väg att svimma är:

Känna illamående, yrsel eller yrsel.
Se vita eller svarta fläckar, du har en suddig eller tunn syn.
Plötslig känsla av värme eller svettning.
Du har ont i magen.

Hitta en plats att ligga om du känner att du kommer att svimma. Lyft dina ben för att främja blodflödet till hjärnan.

Om du inte kan ligga på marken, sätt dig ner och lägg huvudet mellan knäna.

Vila i ca 10-15 minuter.

Andas djupt. Börja ta djupa andetag genom att andas in genom näsan och utandas genom munnen. Detta har bland annat också en lugnande effekt.

Be om hjälp. Det är en bra idé att be om hjälp från dem omkring dig för att varna andra människor i din situation. På så sätt kan en annan person ta tag i dig när du faller, sätt dig i en säker position för att undvika skada och kontakta en läkare om det behövs.

Sätt dig själv, om du kommer att svimma. Om du har förstått att du är i färd med att förlora medvetandet är det viktigt att du flyttar dig bort från eventuell potentiell källa till fara och att du vidtar några åtgärder för att minimera svärdet av svimning.

Till exempel, försök att sätta dig i en position att undvika att skada dig med skarpa föremål i området.

Ta några förebyggande åtgärder för att undvika besvär i framtiden. I vissa fall kan du undvika potentiell svaghet genom att vidta försiktighetsåtgärder och undvika eventuella faktorer som kan orsaka det. Här är några exempel:

Ät och drick regelbundet: Det är oerhört viktigt att säkerställa tillräcklig hydratisering genom att dricka mycket vatten och andra vätskor, särskilt på heta dagar. Det är också viktigt att äta hälsosamma måltider korrekt för att minska känslan av yrsel och svaghet i samband med hunger.

Undvik stressiga situationer: Vissa människor kan svimma när de upplever stressiga situationer som kan störa eller skaka dem. Därför är det viktigt att förbli lugn, så långt som möjligt undviker situationer av denna typ.

Undvik droger, alkohol och cigaretterDessa ämnen är fulla av ohälsosamma toxiner som i vissa människor också kan orsaka svimning.

Ändra inte positionen för snabbtIbland kan svimning bero på plötslig rörelse, som att stå upp för snabbt efter att ha satt eller ligger ner. Du bör alltid försöka gå upp långsamt och hålla dig fast på något stabilt för att hålla din balans, om möjligt.

Kontakta läkaren om problemet kvarstår. Om du tenderar att svimma med en viss frekvens bör du kontakta din läkare för att verifiera att det inte är ett symptom på ett allvarligare problem, såsom hjärtsjukdom eller ortostatisk hypotoni.

Du måste visa runt av vårdgivaren även när du slår huvudet under en svimning episod, om du är gravid, om du lider av diabetes om du har hjärtproblem eller något annat underliggande problem, eller om uppenbara andra symptom i samband med svimning, såsom bröstsmärtor, förvirring eller andfåddhet.

Läkaren kommer att utvärdera din medicinska historia för att försöka förstå orsaken till svimning. Det kan också ge dig råd att utföra ytterligare tester, såsom ett elektrokardiogram (EKG) eller blodprov.

varningar

Svimning kan vara ganska vanlig även under graviditeten, på grund av hormonella förändringar. Speciellt under de senaste månaderna kan det utvidgade livmodern komprimera blodkärl och påverka återkomsten av blod till hjärtat, vilket resulterar i en känsla av svaghet.
Svimning är en störning som uppträder oftare hos kvinnor än män. Det är också vanligare hos personer över 75 år.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade