Hur man återställer styrka i händerna efter ett slag

Vissa rörelser, funktioner i tal och kropp kan beröras av en episod av stroke, beroende på området för den skadade hjärnan. Vissa delar av hjärnan har sin funktion och kontrollerar vissa delar av kroppen. Prognosen för en strokepatient beror på strokeplatsen och svårighetsgraden av den skada som hjärnan upplever. Det är inte ovanligt att dina händer är svaga efter en stroke. Med rätt medicinering och förstärkning övningar kan du återfå muskelkontroll och styrka i dina händer, återvända till att vara som tidigare.

steg

Del 1

2

Han arbetar också med sina armbågar. Här är två övningar du kan göra för att stärka dina armbågar, underarmar och händer:

3

Gör också rotationer. Förstärka dina armar, händer och fingrar och bygga muskler, du kan rotera förutom flexion och förlängningsövningar. Här är två typer av rotationsövningar som kan stärka musklerna:

4

Förstärka handlederna. Övningarna för handlederna genom användning av vikter betraktas som viktövningar. Fysisk aktivitet med vikter möjliggör bildandet av nya benvävnader och gör benen starkare. Tillsammans med ökat blodflöde från träning, ökar muskelmassan och styrkan också. Följande övning kan utföras:

5

Försök att förstå hur och varför dessa övningar fungerar. Övningar som flexion och axelförlängning, yttre och inre rotationer gör musklerna i händer, armbågar, handleder och axlar. Att utöva den drabbade delen av kroppen genom att dra, skjuta och lyfta stimulerar muskel tillväxt och ökar effektiviteten. Regelbunden övning ökar antalet myofibriller (muskelfibrer) i varje cell som tjänar 20-30% av muskeltillväxten.

Del 2

2

Testa 8 mg tizanidinhydroklorid var 6-8 timmar. Denna medicin blockerar nervernas impuls i hjärnan som gör musklerna kontrakt. Den ideala startdosen är 4 mg var 6-8 timmar. Den vanliga dosen är 8 mg var 6-8 timmar.

3

Överväg att ta bensodiazepiner som Valium och Klonopin. Denna typ av läkemedel verkar på centrala nervsystemet, avkopplande muskler och minskande spasticitet under en kort tid.

4

Tänk på botulinumtoxininjektioner (botox) för att minska spasticiteten. En injektion av botox attackerar ändarna av nerverna och blockerar frisättningen av de kemiska sändarna som signalerar hjärnan för att aktivera muskelkontraktion. I huvudsak förhindrar läkemedlet muskelspasmer.

5

Alternativt, överväga fenolinjektionen. Fenolen förstör nervledningen som orsakar spasticitet. Det administreras genom injektion direkt i de drabbade musklerna eller i ryggraden. Doseringen kan variera beroende på tillverkaren.

6

Tala med din läkare om elektrisk stimuleringsterapi. Denna terapi är ett sätt att stimulera de drabbade nerverna i hjärnan för att göra musklerna kontrakt. Elektrisk stimuleringsterapi hjälper till att återställa rörelse, kontroll av händer och armar, förbättrar muskelton och minskar smärtan som uppfattas av patienten. Det ökar också blodflödet till hjärnan, vilket är användbart för att accelerera läkning och minska svullnad, förbättrar flödet i huden och minskar muskelspasticiteten.

7

Rådgör med en fysioterapeut för att starta en muskelterapi. Det finns två typer av muskelrehabilitering som du kan överväga:

8

Arbeta med en rehabiliteringsgrupp för att bestämma vilken behandling som är bäst för dig. Att få styrkan i dina händer betyder inte att du bara använder ett läkemedel eller en typ av behandling. Under strokerehabilitering kommer du och rehab-gruppen att arbeta tillsammans för att bestämma vad som fungerar bra och vad som förbättrar styvheten i händerna efter stroke.

Del 3

2

Känna symptomen som orsakas av stroke. Stroke patienter kan uppleva svaghet på ena sidan av kroppen, armen eller benet, eller båda kan påverkas. Det finns också språkavvikelser, synproblem, minne och intellektuella svårigheter, svårigheter att svälja, inkontinens och gallblåsproblem. I allvarliga fall kan det också vara förlamning eller dödsfall.

3

Känn riskfaktorerna för att förhindra en annan stroke. Faktorer som ökar risken för stroke inkluderar:

4

Lär dig hur rehabiliteringen fungerar. Återställa normal rörelse och förbättra koordination, styrka och uthållighet är huvudpunkten för fysisk rehabilitering av strokepatienter. Omkring 80% av patienter med stroke kan inte gå ensam kort efter stroke - med hjälp av fysisk rehabilitering minskar incidensen till mindre än 20%.