Hur man tar pepparmyntsolja

Pepparmintolja kan användas för många aktuella behandlingar och hemmetoder som är inspirerade av aromaterapi. I sällsynta fall kan det även vara effektivt att svälja det. Men innan du försöker är det viktigt att konsultera en läkare och vidta säkerhetsåtgärder, till exempel medföljande kapslarna med vatten. Det är bra att komma ihåg att oral intag endast har ett mål ur medicinsk synvinkel, dvs behandla gastrointestinala störningar.

steg

Del 1

2

Leta efter kapslar med enterisk beläggning. Menthol, den aktiva ingrediensen i pepparmynta, hjälper till att lindra symtomen och gastrointestinala sjukdomar i samband med irritabelt tarmsyndrom (SII). Det är emellertid avgörande att kapseln kommer in i tarmen, utan att bryta ner sig.

3

Ta bara pepparmyntaolja när det behövs. Ta en kapsel så snart symptomen på irritabelt tarmsyndrom börjar utvecklas och kan bestå i flera dagar. Kapslarna ska tas dagligen under hela sjukdomsperioden.

4

Ta kapslarna en timme före måltiden. Undvik att ta dem omedelbart före eller efter, annars riskerar du att avbryta matsmältningen och hindra pepparmyntens verkan.

5

Svälj kapslarna genom att följa dem med vatten. Förpackningen visar förbrukningslägena, inklusive mängden vatten att dricka och vätskorna som ska undvikas under intaget. Det viktiga är att ta in hela kapslarna, utan att tugga eller bryta dem på något annat sätt.

6

Pepparmintolja ska inte associeras med andra läkemedel för matsmältningsbesvär, inklusive antacida. Faktum är att dessa läkemedel kan störa och hindra kapslarnas funktion. Till följd av detta undviker du att ta mediciner eller växtbaserade läkemedel två timmar innan du tar en dos och två timmar senare.

7

Tänk på om du ska försöka pepparmynta urtete istället för olja. Det är inte bara uppfriskande, det kan också hjälpa till att bekämpa de lättare symptomen på matsmältningsbesvär. Det kan till exempel vara effektivt i fall av mildt gastrointestinalt obehag. Pepparmint örtte är tillgängligt i snabbköpet och i örtmedicin. Du kan även förbereda det hemma.

Del 2

2

Tänk på de specifika riskerna i samband med pepparmyntaolja. Det ska inte tas i händelse av graviditet eller amning, svår förstoppning, nyligen upptäckt blod i avföringen eller oregelbunden vaginal blödning. Här är andra riskfaktorer:

3

Var uppmärksam på biverkningar och allergiska reaktioner. I allmänhet kan pepparmyntsolja orsaka halsbränna, matsmältningsbesvär och överraskande brinnande i anusområdet. Dessa negativa effekter kan minska när kroppen har blivit vana vid kapslarna. Men om de är särskilt irriterande, sluta ta pepparmynta och tala med din läkare.

4

Minska alkoholkonsumtionen under pepparmintintag, eftersom det kan påverka sannolikheten för biverkningar. Dessutom kan det förhindra att pepparmynta gör sitt jobb eller lindra matsmältningsbesvär.