Hur man förhindrar dina föräldrar att överraska dig att röka
Vi vet alla hur problematiska det är när våra föräldrar överraskar oss att röka, även om de gör det för vårt eget bästa. Om du röker, fångas av dina föräldrar bör vara minst av dina bekymmer. Det bästa rådet är inte att göra det, för att först och främst bör du inte röka. Men om du inte kan, hittar du nedan några användbara tips för att undvika obehagliga överraskningar, speciellt för de oerfarna.
steg
Metod 1
Rök aldrig hemma1
någonsin rökning hemma. Detta borde vara den mest uppenbara regeln! Om dina föräldrar är rökare är det dock lättare att komma undan med det. Men om du tänder en cigarett i ett hus där ingen röker, kommer det att ta dagar och mycket deodorant för att eliminera lukten. Gör därför inte det!
- Men om ditt hus har en uteplats eller en trädgård, kan du gå ut och röka när dina föräldrar inte är i närheten. (Se till att ta bort askan, om ingen annan i familjen röker). Om det behövs, tänd ett citronella ljus för att maska lukten. Annars bör du undvika att röka på platser nära ditt hem. Veden och väggarna absorberar lukten. Men när du röker, försök att inte låta dig upptäckas av de nosiga grannarna.
2
Ofta gör du misstaget att gömma sig cigaretter i ditt rum när du är ute. Gör det inte. Använd sunt förnuft. Det bästa är att ta dem med dig (inuti paketet eller något annat) hela tiden. Gör det ens med matcher.
3
Om du röker hemma, placera alla dina tillbehör. Var inte obetydlig. Bli av med tomma paket och matchningar, som asken som faller i diskbänken.
Metod 2
Var försiktig där du röker1
inte rök var dina föräldrar eller deras vänner kanske letar efter dig. Om detta inte är möjligt, bära kläder eller accessoarer som inte kommer att låta dig känna igen, till exempel en hooded tröja, ett par solglasögon och en baseballlock.
2
Om du röker i skolan, gör det där andra inte brukar gå, som ett gammalt badrum eller en garderob. Det blåser rök mot en luftkälla, som ett luftintag.
3
Rökar med vänner. Det skulle vara bekvämt för dig om några av dina vänner fick röka. På det sättet, om dina skulle överraska dig med en cigarett i handen, kunde du helt enkelt säga att du höll det till din vän. Förvänta dig inte att vi faller för det. Förmodligen använde de också dessa ursäkter när de var pojkar.
Metod 3
Var försiktig med passiv rökning1
En sak som du kan göra är väldigt användbar att ta en handduk med pappershanddukar eller toalettpapper och täta det i ena änden med ett tygmjukmedel för torkmaskiner. Blåsar röken i rullens öppna ände. Tygan hjälper till att sprida rök och dölja lukten.
2
Håll en deodorant spray dold någonstans i huset. Spraya lite och gå in i molnet du sprayade. Det hjälper dig att täcka lukten på kläder, hår och hud.
3
Undvik din innan du byter kläder. Ta med dig några extra kläder, om du kan. De viktigaste kläderna att byta är skjortan och hatten (om du bär en). Ta dem till en vän eller göm dem i garaget.
4
Ta bort (eller öppna) din jacka när du röker. När du är klar, sätt på jackan igen. Eller ännu bättre, behåll en gammal sliten jacka för att bära i fall rök. Se till att dina föräldrar inte vet något om det.
5
Ta ett bad eller en dusch. Köln och parfym döljer inte lukten av cigarett. Bad är det bästa valet eftersom det frigör dig från lukten istället för att täcka det. Det spolas också håret, eftersom de lätt absorberar lukten av rök.
6
Om du röker utomhus, bära ett par handskar när det är kallt. Röket kommer att ligga kvar i händerna i flera timmar efter rökning och handskarna hjälper dig att maskera den. Läderhandskar fungerar bäst - de av bomull ger inget skydd mot någon form av lukt. Dessutom färgar cigaretterna sina fingrar, så att handskar kommer definitivt att förhindra detta.
7
Se till att alla fönster sänks vid körning. På det här sättet fortsätter röken inte att fastna inuti maskinen. Tvingad luft hjälper till att hålla bilen och kläderna lite svalare.
Metod 4
Håll andan fräsch1
Han borstade tänderna. Du bör ta bort smaken av cigaretten från din mun. Därför är tvättning av tänder och tunga det bästa att göra. Det använder också munvatten.
2
Täck andan. Efter rökning äter du något som täcker din cigarettandning. Corn chips och mints är perfekta. Om möjligt är det dock alltid bättre att borsta tänderna.
3
Drick en läskbaserad dryck medan du röker. En torr mun tenderar att bättre bibehålla rent andetag.
4
Tugga lite smaksatt tuggummi eller drick ett iskaffe för att bli av med smaken av cigaretten. Även en öl är bra.
5
Röket stannar i munnen och fläckar tänderna. Se till att minterna eller tandköttet, som du använder för att maska andan, är av god kvalitet. Om du har tid, tvätta både dina tänder och din tunga för att minska den återstående lukten.
tips
- Rökare är mindre benägna att märka att du röker också, så om dina föräldrar inte röker, var försiktig med att bli av med cigarettlukten.
- Undvik att röka minst ½ timmar eller en timme innan du ser dina föräldrar.
- Den mest misstänkta sak som en ung rökare kan göra är att "gå ut i några minuter". Vad går du ut i 5-6 minuter om du inte röker?
- Rökning när det är blåsigt är ett mycket användbart sätt att inte blötläggas i cigarettlukt. Hitta en plats som oftast är mer utsatt för utkast. De kuperade områdena njuter nästan alltid av en ständig bris. Du kan undvika ännu mer lukten av tobak (utom i händerna) om du röker med att köra skoter och vrider huvudet mot sidan för att driva rök från munnen.
- Lollipop är ett bra sätt att maskera cigarettandning. Håll ett lager för hand och ät en, bara slutat röka.
- Bestäm om du ska använda tändaren eller matcherna. Matcher är billigare och mer praktiska om du behöver bli av med dem när du slår på dem, men tändaren är billigare i längden eftersom det inte ger något ljud i fickan och är vanligtvis mindre.
- Om du är en tjej, gör ett litet hål i insidan av väskan eller mappen och sätt in paketet inuti. Se till att hålet inte syns när du öppnar det. Detta trick fungerar bäst med en svart väska med samma färgfodral.
- Ett bra sätt att maskera cigarettandedräkt är att använda jordnötssmör eller sojasås.
- Försök röka med en vän som redan var förvånad med en cigarett i handen. Det kan tyckas konstigt, men du kan också lära av sina misstag!
- Om du röker hemma eller från en vän, för att enkelt bli av med lukten, lägg dina kläder (särskilt skjortan) i en kemtvätt.
- Skala och äta en apelsin - citrusfrukter hjälper till att maskera cigarett andetag och skal (särskilt de mindre och saftig, som mandarin apelsiner och mandariner) också ta bort lukt från händerna.
- Om du röker i ditt rum, ta lite rökelse och tänd det varje gång du röker. Men kom ihåg att ibland inte ens rökelse hjälper dig om du är en stor rökare.
- Använd orange extrakt, eftersom det är väldigt intensivt och du kan dab när en check sker. (Observera: använd endast lite).
- Försök att inte röka en timme innan du går hem. Även det bästa tuggummit kommer inte att kunna maska lukten av en nyligen rökt cigarett.
- Det kan vara smart att ha en jacka och ett par handskar att bara använda när du röker. Se till att dina föräldrar inte vet något om det.
- Om du röker ute i trädgården, tänd ett ljus i rummet där du måste gå in igen. Lukten kommer att gå magiskt bort. Undvik att använda luftfräschare eller rökelsepinnar, eftersom de kan vara misstänkta.
- Om du har en pool hemma kan du alltid ta ett dopp. Försök simma under vattnet i 20 minuter och lukten av rök kommer att gå bort.
- Rök mindre och, om du kan, sluta helt.
- Soda-baserade sodavatten kan verkligen maska lukten av cigaretter.
- Att bära en tröja med cappuccino, samtidigt som den brinner, kan skydda ditt hår och din tröja från lukten av rök.
varningar
- Dina föräldrar kan bli misstänksama efter ett tag, så se till att de inte följer dig innan du får en cigarett.
- Rök inte i närheten av vuxna som känner dig.
- Om dina föräldrar upptäcker att du röker, riskerar du att förlora några privilegier. Till exempel kan du vara tvungen att ge upp din mobiltelefon, dator eller till och med bilen. Du kan straffas eller kan förbjuda dig att se dina vänner (speciellt om dina vänner tycker att de var de första som röker dig).
- Rök aldrig där det finns rök eller andra ångor. Om du inte är säker, få inte tillgång till cigaretten.
- Rökning är extremt skadlig, inte bara för din hälsa, utan också för dem som finns omkring dig.
- Det bästa sättet att inte upptäckas röker inte där det händer.
- Tobak är ett tillsatsämne, så det är svårt att sluta.
- Rök inte om du inte har nått majoritetsåldern. I vissa länder föreskrivs lagen om bötesbelopp, ibland arrestering eller prövning.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hanterar en missbruk
- Hur man förstår om en tonåring röker
- Hur man täcker cigarettlukten
- Hur man röker lax
- Hur man röker korven
- Hur man fortsätter röka systematiskt utan att skapa missbruk
- Hur man gör en skål för rökning
- Hur man eliminerar cigarettandning
- Hur man berätta för föräldrarna att du följer Marijuana
- Hur berättar du föräldrarna att du röker
- Hur man röker hemma utan att bli fast
- Hur man röker hemma utan att människor upptäcker dig
- Hur man röker utan att lämna dåliga luktar
- Hur man röker en cigarett i en stängd plats
- Hur man reverserar effekterna av rökning
- Hur man röker hemma utan att dina föräldrar upptäcker det
- Hur man inte upptäcker dina föräldrar som röker
- Hur man röker en cigarett
- Hur man skyddar barn från passiv rökning
- Hur man slutar röka med Allen Carr Books
- Hur man slutar röka och dricka