Hur man är en sexig tonåring

Träna och äta hälsosamt. Gå runt kvarteret med dina vänner, köra runt i närheten på rullskridskor, ta del i en spring med din hund, simma, dansa, gör någonting! Försök med att skriva minst 30 minuters träning 5 gånger i veckan. Ät mycket frukt och grönsaker. En vegetarisk kost gör att du känner dig otroligt frisk och full av energi. Du kommer också att se mycket trevligare ut, med en fantastisk och lysande hud. Ta helt enkelt bort alla skit och kolsyrade drycker och äta inte den extra bit pizza och du kommer att bli bra!

Vatten är din magiska dryck för att se ditt bästa ut. Drick liter och liter vatten! Drick minst 8 glas om dagen. Vatten ska vara din enda dryck (förutom kanske ett glas apelsinjuice till frukost eller ett glas mjölk på kvällen eller något liknande).

Personlighet. Var själv, men du är bäst! Om du gillar konst, gå ut och visa världen att du är den pseudoartistiska tjejen som älskar att måla. Om du gillar att skriva, skriv dikter eller låtar och dela dem med dina bästa vänner. Alternativt kan du hålla en dagbok eller helt enkelt notera alla platser du går. Om du gillar att dansa, visa det för alla! Vad du än vill göra, gå ut och ta det! Om du är en kreativ tjej, visa den för människor! Om du är en mycket kvinnlig tjej, var inte rädd att ha rosa varje dag. Andra kommer att dö av lusten att likna dig.

Var alltid snäll, aldrig dålig. Smile på alla, uppför dig aldrig som mobbar eller cyberbulies. Ta andras försvar. Var en bra person eftersom du samlar vad du sår, och om du är snäll mot alla får du belönas.

Spela inte dåren. Var smart och försök att vara bra i skolan. Försök få bästa betyg. Ange en tid att göra läxor och studera varje dag i veckan. Till exempel, kanske efter skolan hemma, kolla facebook, slappna av i en halvtimme, gör sedan dina läxor och studera på sängen. Gör allt som är möjligt för att få bra betyg. Du kommer att känna dig mycket bättre om dig själv. Lyssna på klassen! Det kan vara svårt att inte höra alla mumlarna i rummet om det senaste sladret, men du måste få bra betyg. Skolan är bara början på ditt liv, framöver kommer du ångra att du inte har gått på universitet eller inte tagit bra betyg.

Gå att sova! Följ goda vanor för att sova. Det borde bara vara två nätter i veckan att vakna några timmar: fredag ​​och lördag. Du behöver minst 8 timmars sömn, så om du måste vakna på 5, lägg dig till sängs kl. Följ sovvanor, som att läsa 15 minuter före sängen. Ett exempel: stäng av alla lampor, stäng dörren, lägg dig ner på sängen och titta på TV i en halvtimme. Så läs eller lyssna på tyst musik tills du somnar.

Vakna upp 2 timmar innan du går till skolan. Fix ditt hår, smink och ha en fin och söt outfit. Kanske även ta en snabb dusch om du bara behöver ställa håret och hämta dem i en bulle.

makeup: sexig men naturlig. Sätt lite "concealer på finnar och mörka cirklar och sedan lite" pulver för fixering. Så kanske en liten ögonskugga persikor på ögonlocken, lite "av mascara och en tråd av eyeliner längs ögonets nedre kant. Kanske kakaosmör och en persikafärgad glans och en ljusrosa rodnad. Överdriv det inte med smink! Gör det ser naturligt ut. Tricket är inte avsedd att täcka ansiktet, om du går till en fest eller något, inser en sensuell sotade ögon, sätta lite `kakaosmör och mascara.

Hår. Välj de 10 frisyrer du föredrar. Se till att de inte är för svåra att göra! Du kommer att märka mer om du bär ditt hår annorlunda varje dag. Här är några stilar: vågigt hår i en hög CHINJONG och kladdigt, släta hår, löst, med en fläta, en enkel höga sidan svans, en slät CHINJONG ovårdade med ett pannband !, En enkel låg bulle, lockigt hår, ett hårband , en sidhuvud, rakt hår för att samlas i en hög svans, lös frans, lös hår och fransar dras tillbaka och fixeras med hårnålar. Du kan prova någon av dessa frisyrer och ännu mer! Var kreativ med ditt hår och gör det vackert och annorlunda varje gång - den vanliga gamla frisyren kommer att göra människor trötta. Om du har kort hår sätta en tyg eller ett fint huvudband för att ge det en bra look.

Hitta en hobby som du gillar och ägna dig själv oavsett vad andra säger. På så sätt ser du genast ut sexig eftersom killarna kommer att tro att du har andra saker att göra istället för att bara sitta med händerna och spendera hela dagen och göra dig vacker. De andra kommer att respektera dig för det här eftersom de vet att du inte ger upp din hobby för någon. Kanske spelar du volleyboll eller blir en cheerleader, måla eller rita. Njut av vad du än gör!

Flirt. Var inte en uggla, flör bara med killarna du finner fascinerande. Glöm alltid till pojkarna. Undvik att flörta med människor som du inte anser attraktiva eller du kommer att göra siffran i den falska.

Var en rolig person att delta. Skriv rolig status på facebook, dramatisera inte, var glad, hjälp människor, skapa en blogg om du vill. Ha det roligt!

Var säker på dig själv. Självförtroendet är sexigt! Fortsätt längs livets väg med huvudet hållet högt, oavsett om du är ledsen eller inte. Det hjälper dig att inte attrahera mobbar och fiender och kommer att garantera dig en bra titt och göra dig bättre om dig själv. Var positiv, säg inte något negativt om andra människor. Om dina vänner talar om någon tar det runt och fråga dig vad du tycker om henne med hjälp av intelligens och `helt enkelt: `Jag talar inte om andra, jag vet inte ens henne, så jag är inte i stånd att uttrycka mig ...` . De kommer att respektera dig för detta, men lita inte på personen i fråga att de talade om henne. Håll hemligheten och vara trovärdig.

Lär dig att hantera dåliga människor. Inte betyder för andra, men om de börjar mixtra klibbig skvaller om dig, förstör ditt rykte, måste du veta hur man ska reagera in natura genom att göra dem stängda. Kom nära till en av dem, se honom i ögat (det är en skrämmande attityd) och berätta för honom: "Lyssna, jag känner knappt dig. Jag vet inte varför du hatar mig så mycket, men du har inget bättre att göra än att bara stå med våra händer för att prata om mig hela dagen? "Och ta med en vän. Om du refererar det till rektorn eller någon annan, kommer du att ha någon redo att försvara dig själv. Förmodligen kommer bara att säga något som: "Jag pratade inte om dig" och du svarar: "Hmm, ok" och le och flytta sedan. Vad du än gör, var inte dålig i din tur. Var otäck på ett artigt sätt, det är inte att skrika och svara i rimar. Var lugn och låtsas att inte ens vara intresserad. Han kommer att lämna, han är bara avundsjuk.