Hur man har en trevlig parfym

Använd en bra tvål. Håll dina händer rena och tvätta dem med en parfymerad tvål. Händerna är engagerade i nästan varje dagliga åtgärd, så det är normalt att de blir smutsiga enkelt. Ta en liten påse såpa med dig, eller ett flytande desinfektionsmedel med en trevlig lukt för att hålla dem rena och mjuka.

Använd deodoranten. För att alltid ha en bra lukt måste du först sätta deodoranten. Välj inte en för stark doft, snarare en känslig men användbar produkt för att förhindra obehaglig lukt. Ta det i väskan om du behöver det under dagen.

Stänk av parfym. På dagen väljer du att bära en blommig, fruktig eller fräsch doft. Köp en parfym som inte har för många kemiska komponenter och är inte för stark. Om du bär en doft för att gå ut på kvällen, välj en lite mer livlig doft, eftersom den tenderar att upplösas i luften, men se till att den inte är för stark.

Använd en kroppsspruta. Om du väljer att använda en, om du inte är tonåring, föredrar du märkesvaror som inte ger dig en alltför sugerös och barnslig lukt. Du kan också utvärdera billigare lösningar, men använd dem inte i kombination med parfym.

Särskilt hygienvård under menstruationscykeln. När du menstruerar måste du säkert vara mycket försiktig med den dåliga lukten. För att motverka de oönskade effekterna av denna naturliga process i din kropp, tvätta de privata delarna minst två gånger om dagen och använd doftdukar.

Uppmärksam på vad du äter. Undvik mat som orsakar tung andedräkt, som tonfisk och lök. För att få ett friskt andetag, äta lite frukt till lunch, som ett äpple eller några blåbär - om möjligt, äta inte klibbig mat eller fastna i dina tänder.

Även kläderna måste veta bra. Så här har du alltid parfymerade kläder. På morgonen bär du kläder till skolan eller jobbet. Håll samma kläder hela dagen, om du inte har en mycket hektisk livsstil eller inte gör sport. När du kommer tillbaka från skolan eller arbetet kan du också ha mer bekväma föremål. Använd inte samma kläder i mer än en dag och tvätta dem med ett parfymerat rengöringsmedel.

Underskatta inte dina fötter: ta hand om det - deras aktivitet är kontinuerlig, så det är nödvändigt att hålla dem rena. Använd inte samma par strumpor i mer än en dag och glöm inte att tvätta dem bra i duschen.

Var uppmärksam när du kombinerar flera dofter. Innan du använder flera produkter i kombination, se till att deras arom inte kontrasterar och blandar väl. Välj inte en stark lavendel såpe och sedan en blommig deodorant, en ganska livlig kroppsspruta och en ros doft. Sammansättningen av alla dessa dofter kommer att vara obehaglig snarare än trevlig. Välj produkter som följer en gemensam linje, till exempel en lime tvål tillsammans med en citron deodorant och en citruskräm. Dessa dofter ger dig en ny doft som kommer att hålla dig hela dagen.