Hur man spelar bättre på Badminton
Badminton, som många italienare fortfarande kallar volàno, är en rolig sport men är också en utmärkt möjlighet att träna. För att vara en stor badminton spelare måste du ha snabba fötter som en blixt, en anmärkningsvärd teknik och en strategisk spelvision. Om du redan vet hur man spelar badminton men du bara vill förbättra, måste du försöka kapitalisera på dina styrkor och utnyttja svagheterna hos din motståndare. Så, om du vill spela badminton bättre, följ dessa enkla steg.
steg
Metod 1
Dominerar grundlagen1
Försök att alltid träffa mitten av svänghjulet (från och med nu kommer vi att kalla the shuttle, kort för fjäderboll såsom den definieras på internationell nivå föremålet för spel- men i vissa länder de kallar mest konfidentiellt birdie). Du måste alltid försöka slå den böjda och tajda delen, den som spelarna kallar det "söt plats" (kanske för att det ser ut som ett godis) och du måste göra det varje gång du blir redo att träffa. Du kan förbättra i den här tekniken genom att försöka fokusera din blick i mitten av skytteln varje gång du slår den med racketen över huvudet.
2
Hit pendeln när den är överst på dess parabola. För att dra nytta av den maximala höjden och hastigheten på pendeln, måste du slå den vid den högsta punkten av dess bana. Detta gör att du kan få ett kraftfullt och exakt skott som håller din position under kontroll. Vänta inte på att det kommer på dig, du kommer att förlora det bra ögonblicket eller rätt höjd för att starta ditt skott.
3
Återgå alltid till fältets exakta mittpunkt. Ta aldrig dig ur sin position när du slår på pendeln och vänta på din motståndares svar. Tjäna mitt i fältet omedelbart. Detta kommer att utmana din motståndare som inte har något fritt fält för att rikta sitt skott till. Att vara i mitten av fältet låter dig täcka hela spelets territorium väl för att förbereda sig för nästa skott.
4
Slå pendeln nära baklinjen. Att slå pendeln i den positionen kommer att säkerställa noggrannhet och kraft och tvinga din motståndare att dra sig tillbaka, vilket gör en stor insats för att svara på ditt skott och ta tillbaka pendeln tillbaka till ditt fält. Om du är osäker på var du kan slå pendeln och bottenlinjen står till ditt förfogande, försök att rikta dig till det området och försök att träffa därifrån. Prova att dra strax före backlinjen för att undvika någon risk för att en foul blir utmanad.
5
Träna dig själv i rörelsen på marken. Badminton är lite som tennis: nyckeln till framgång för ditt spel ligger i din rörelse. Om du fortfarande är på fältet hittar du aldrig det perfekta stället att slå på det bästa sättet. Flytta hela tiden, alltid försök att fortsätta flytta även när du väntar på att din motståndare ska återvända genom att flytta fötterna fram och tillbaka, eller i sidled, eller till och med med små humle. Denna inställning kommer alltid att hålla dig i rätt spänning för att effektivt slå pendeln. Detta spel är inte för lat människor: och lita inte för mycket på din arms styrka eller kvaliteten på rörelsen i din handled. Skillnaden är fotens rörelse och hur de följer dig för att träffa skytteln i idealisk position.
6
Träna på den korta tjänsten. Oavsett om du spelar singlar eller dubblar, den korta eller dämpade tjänsten kommer din motståndare i trubbel. Det är vanligtvis ett skott som används mycket lite: din motståndare kanske inte är redo, kanske inte kan svara på lämpligt sätt. För bra kort service behöver du inte slå flygplansbussen eller bara trycka den över fältet. Du måste leta efter en hög effektpunkt med skytteln och slå den i förväg snarare än att lämna hela rörelsen till racketen. Träna dig själv genom att hoppa och skära tjänsten och hitta rätt effekt.
7
Träna i den långa tjänsten för singlar. I enskilda matcher öppnar spelet med en lång tjänst ofta motståndaren i svårigheter. Säkert kommer han att vänta på pendeln i fältets mitt, i kontrollpositionen men om jag skulle kunna åsidosätta det med din bästa liknelse kunde det misslyckas svaret eller inte ge den tillräckligt med ström. För att utföra en lång service, ska skytteln komma fram framför dig och träffa racketens sving och en bred axelrörelse på ett sådant sätt att man genererar ett slags "ackompanjemang" som tar skytteln över den centrala delen av fältet.
8
Ge aldrig upp. Försök alltid att slå och returnera shuttle till motståndarens fält på något sätt och sätt. Ibland kommer effekten av ditt skott, men ofrivilligt, att vara så överraskande att det kan vara din motståndare att komma ut slagna på den tiden.
Metod 2
Dra fördel av din motståndares svagheter1
Försök att förstå din motståndares spel. När du möter en motståndare du inte vet, vare sig det är en vänlig eller konkurrenskraftig match, måste du försöka identifiera hans spelstil från uppvärmningstiden. Du måste titta på några grundläggande detaljer. Om det är en aggressiv eller defensiv spelare, om höger eller omvänd förekommer i sin typ av spel och naturligtvis är det möjliga svagheter som ett svagt eller långsamt benspel och dess förmåga att reagera på dina bästa skott.
2
Förfalska din motståndare att göra ett bra drag på fältet. Skicka inte alla dina skott i samma fält, se till att det går och att det inte kan tolka vad som kommer att bli ditt nästa skott. Tvärtom, blanda din strategi, alternerande dropshots och kraftfulla skott från botten av fältet eller tvinga honom att flytta från en del av sitt territorium till den andra med långsamma men placerade skott. Att få tillbaka honom från nätet till baksidan av planen är en bra strategi, speciellt om han har ett svagt fotarbete.
3
Bjud honom ofta att spela backhand. Många spelare är svagare på detta skott så han testa vad hans färdigheter är och ser på hur han svarar. Om du ser att han är i trubbel, alltid insistera på hans backhand.
4
Prova ett kort skott. När du är på subnätet, skicka bara skytteln över fältet, precis över nätet. Detta kommer att tvinga din motståndare att reagera i svårigheter som försämrar sitt försvar. Att lära sig detta skott är viktigt, särskilt om din motståndare spelar mycket från bakomfältet.
5
Försök byta skyttelns riktning. Om din motståndare rullar på dig, slå för att flytta skyttelns riktning, kanske omedelbart bakom honom. Detta är ett effektivt slag speciellt när pendeln slår vid sin högsta ljusbågspunkt. Om du är snabb i fotarbete, kommer du att kunna ändra pendlingsriktningen snabbt utan att ge din motståndare tillräckligt med reaktionstid.
6
Håll ett droppskott följt av ett skott i slutet av fältet. När du är i besittning av droppskottet, använd det ofta och tvinga din motståndare att flytta mycket på all sin tonhöjd. Då, när du minst förväntar dig det, slå så att pendeln regnar ner i fältet. Han måste vara väldigt snabb och lossa vakten på resten av fältet. Och då är det här ett utmärkt sätt att trösta din motståndare.
7
Förfalska din motståndare att anpassa sig till din spelstil. Om du gillar att vara på nätet, spela mycket med drop shots och försäkra dig om att din motståndare aldrig kan slå från baksidan av fältet. Om du är mer bekväm i ett bakåtläge, gör långa tjänster och svar alltid adresserade till botten av motståndarens fält så att du aldrig har möjlighet att gå online och bli förvånad. Logiken måste vara att se till att du har kontroll över spelet och maximera dina styrkor.
Metod 3
Träna på de mest avancerade teknikerna1
Skär dina skott under nätet. Om du kan slå skytteln med en bit av en racket, kommer du att kunna ge en mycket oförutsägbar rörelse till ditt skott. Skärningen utförs genom att flytta racket något framåt, nästan som om man ska förutse stroke. Din motståndare kommer att förvänta sig ett rakt skott och måste svara på en shuttle som, om du har utfört din rörelse väl, kommer att ha stor effekt (i jargongen kallas det "spin", spinning top) och det kommer att bli svårt att hantera.
2
Skär också dina droppar. Försök att träffa bollen med en rörelse som ger racketen vara nästan vinkelrätt mot verktyget när det är på sin högsta punkt: på detta sätt skytteln kommer att förlora styrka och faller helt oförutsägbart på motståndarens planhalva, förmodligen mycket nära nätet.
3
Machuca. När du har det perfekta stället att slå pendeln på fullstöd och på toppen av sin båge, gör det ... Satsa på maximal effekt och maximal skottnoggrannhet: Höj din racket över huvudet med en stor ochergetisk rörelse och slå pendeln med extrem styrka. Förflyttningen är mycket lik den för tennis och måste utföras med mycket kraft.
4
Innan en smash, hoppa. När du har tränat en hel del i rörelsen av vapen som ett förspel smash, tränade att hoppa så mycket som möjligt att förutse skottet, utfällning skytteln med en ännu högre position och låta honom få ännu mer fart. Hoppa effektivt, på ena foten eller båda och flytta bröstet och kroppen i den riktning du vill skicka skytteln genom att slå den på den högsta punkten av sin parabola.
5
Missa inte smash. Smash är ett slag som måste hanteras noggrant eftersom det kostar ansträngning och framförallt är det inte alltid lätt att utföra hela rörelsen perfekt. Om du alltid gör en smash och ändå sluta bli trött snart eller att använda detta slag på ett sätt eller på en olämplig tidpunkt.
6
Försök alltid att planera ditt nästa skott. Om en nybörjare är nöjd att skicka skytteln över nätet vet en erfaren spelare att badminton är lite som ett schackspel. Du måste alltid vara i bästa möjliga position för att tvinga din motståndare att jaga och därmed ha tillräckligt med tid att planera nästa skott.
tips
- Studera svagheterna hos din motståndare. Är din backhand svag? Har du svårt att reagera på din smash, eller dina droppar eller fotarbete? I den dubbla, vad är den mindre effektiva spelaren av de två?
- Om din motståndare har en vana att träffa och tjäna mitt i fältet omedelbart, åsidosätta det. Tvinga det att flytta snabbt bakåt eller plötsligt ändra riktning. Om du ser att med dessa kombinationer av spel går i trubbel, insisterar du.
- Badminton är alltid ett spel med stor respekt och ärlighet: fair play. Om skytteln faller på ditt fält, erkänner du alltid att du har tappat bort poängen.
- Försök att inte hoppa för att utföra ett normalt skott (vilket inte är ett smash). Du kan falla till marken utan att ens slå på skytteln: det tar tid och träning. Börja träna i rörelsen på marken och om du spelar dubbel, och din partner har mer erfarenhet än du, lita på honom.
- Träna dig mycket: och du kommer att förbättra dig.
- Om du spelar dubbelt så är det lämpligt att ta dig omedelbart under nätet, din motståndare kommer att slå länge och din partner kommer redan att vara den perfekta sättet att bäst svara.
- Försök att vara oförutsägbar. Ändra ditt spel så mycket som möjligt.
- I den dubbla försök att förvirra dina motståndare genom att slå pendeln i den så kallade "konfliktzonen", dvs halvvägs mellan dem. Ofta kommer de sluta hindra varandra.
- Kommunikation är en viktig aspekt i dubbel. Ring skottet när du är i bästa skick och ropa till din partners "semester!" på de skott som riktas ut eller du kan slå dig bättre. Det använder också visuell kommunikation för att göra fördefinierade taktiska beslut som dina motståndare inte kan tolka. Om du till exempel står inför din partner, rensa du nästa skott så att den är förberedd. Och gör det snabbt och listigt och omärkligt av motståndare.
- Försök att spela dina fallskott i samma riktning och flera gånger, kanske varje gång lite längre, att trösta din motståndare och skicka honom till trubbel. När du ändras, kommer spelet att förbli ur fokus.
- Försök få din motståndare att flytta så mycket som möjligt och bli trött på det.
- Få förtroende och mäta med hörn av motståndarens fält.
- Använd ett effektivt fotarbete, försök att hålla kontroll över dina rörelser och inte flytta galen i strävan efter din motståndares skott. Försök alltid behärska denna mentalt viktiga aspekt av spelet.
- Lämna inte initiativet till din motståndare. Diversifiering: spel kort om motståndaren är på baksidan av fältet och vice versa.
- När din motståndare drar pendeln upprätt på dig, ta ett steg tillbaka och flytta till ena sidan. I den positionen kommer du att ha ett brett utbud av skott som du kan sätta i svårigheter. Du kanske också kan krossa genom att flytta framåt och hoppa för att förutse skottet.
- Om det inte är nödvändigt, spring inte: flytta bara fötterna snabbt.
- Trä också mot väggen. Försök upprepade gånger fler bilder och motsvarande svar.
- Hit pendeln där din motståndare inte kan nå ditt skott.
- Börja inte spela med alltför erfarna idrottare. Försök att starta ditt spel med nybörjare och gradvis höja din nivå och dina motståndare. Badminton är en hänsynslös sport: ofta, även efter några nederlag, blir vissa spelare avskräckta och lämnar fältet, även om de har kul och njuter av spelet.
- Försök alltid att ta hand om det hårda: och därför till punkterna.
- Ring alltid poängen för varje enskild utbyte. Det finns också motståndare som lurar eller förvirrar.
- Leka inte bara med armen. Den använder mycket av handleden för att styra pendeln: under tiden för att bevara energin och då för att en bra rörelse av handleden är mycket effektiv i de mest tekniska spelen.
Saker du behöver
- shorts
- Följeslagare och motståndare
- En badminton domstol
- Ett badmintonnät
- En badmintonracket
- Shuttle (vad vi kallar volàno)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man köper en Badminton racket
- Hur blir du bra på Madden 25
- Hur man blir en bra försvarare i fotboll
- Så spelar man StarCraft som professionell
- Hur man spelar steg 10
- Hur man spelar poker med tre kort
- Hur man spelar `Kick the can`
- Hur man spelar Badminton
- Hur man spelar Jackpot
- Så spelar man Sepak Takraw
- Hur man spelar Speed
- Hur man spelar skräp
- Så spelar man Tris
- Hur man spelar `Speed` Card Game
- Hur man spelar skedar kortspel
- Hur man spelar som en extern linjebacker
- Hur man förbättrar handöversynskoordinering
- Hur man håller poäng i golfen
- Hur man ritar en rak linje parallellt med en given och passande linje för en given punkt
- Så enkelt scorer du i FIFA 2014
- Så här använder du strategin för att vinna ett Texas Hold`em-spel