Hur man är kvartår i amerikansk fotboll

Utveckla dina ledarskapskunskaper. Quarterbacks måste styra spelet. I ett fotbollsmatch finns inget utrymme för misstag, så quarterbacks måste alltid ha kontroll över spelet. Se till att du är ledare även under träning. Ditt lag kommer inte att respektera dig om du inte går in på fältet under träning, helt enkelt genom att säga till lagkamraterna vad du ska göra.

Träna dina armar. Du måste skjuta bollen väldigt långt.

Också engagerade i försvaret. Du måste kunna läsa omslaget och identifiera eventuella svagheter.

Arbeta med timing. Du måste kasta bollen innan mottagaren klickar, så bollen kan komma till den så snart den släpps.

Följ spelet och försök alltid ha reservplaner. Spela efter dina möjligheter. Om du inte är så snabb, gå inte och leta efter problem. Byt till en omärkt mottagare eller bli av med bollen.

Att spela som quarterback måste du ha starka ben. På så sätt kan du springa mer, göra mer exakta pass och kasta bollen med mer kraft.

Låt inte panik när skyddet för dina lagkamrater misslyckas: du kan alltid försöka passera bollen eller behålla den och ta en tackling. Ibland är det bättre att förlora 5-10 meter i stället för att riskera att bli avlyssnad.

Titta på försvaret. Om du inte ser någon fri, försök springa framåt. Det är bättre att bara få 3-5 meter än att förlora bollen.

Träna din noggrannhet. Kasta bollen genom däckens hål eller försök slå träffar för att förbättra noggrannheten i dina kast.

Hastighet är inte nödvändigt, men det är verkligen mycket användbart. Ibland kan en quarterback se ett hål i försvaret och bestämma sig för att springa i stället för att passera bollen. Om du inte är en snabb löpare kan det dock vara värdelöst. Träna din hastighet genom att ta trappan eller träna dagligen i tävlingen. Ditt spel kommer att förbättra mycket.

Var alltid medveten om spelet runt dig. När du spelar är det viktigt att se om någon är ledig eller om du måste springa. Du kan träna din spelvision på många olika sätt. Träning med dina vänner kan vara en bra idé.

Förvänta sig att göra ett misstag. Ingen quarterback är perfekt. Ibland saknar du ett pass, i andra fall kommer du att förlora bollen. Det händer. Fortsätt spela och ge inte upp.

Försök att dra fördel av det motsatta försvarets misstag. Du måste veta hur man läser försvaret. På så sätt förlorar du inte bollen.