Hur man gör en jonglörare med tre bollar

Jonglering, en gammal prestationskonst, går tillbaka till 4000 år sedan, med de första vittnesbörd som representeras med hieroglyfer på egyptiska gravar. En jonglörare är väldigt trevlig att titta på och gör ofta sin uppgift väldigt enkel. Men så länge du är nybörjare kommer bollarna att vara mycket oftare på marken än i luften. Men med viss instruktion och mycket träning kan du bli en stor jonglörare med tre bollar - följ bara de steg som beskrivs här för att komma igång.

Metod 1

Ta kännedom

Bild med titeln Jonglera Tre Bollar Steg 1

Hitta idealbollar. Ett bra val är att välja bollar som inte är för ljusa och inte för stora (eller för små som kulor). Om du är nybörjare bör du använda små bollar fyllda med sand. De ska anpassa sig bra till din hand.

Prova med att använda små bönsäckar eller jongleringskulor när du behöver lära dig. De studsar inte och rullar inte av när du släpper dem, och du kan spendera din energi att spinna dem istället för att jaga dem.
Du kan själv skapa dina egna jongleringskulor med tennisbollar eller ballonger.

Bild med titeln Jonglera Tre Bollar Steg 2

Hitta en lämplig plats att stå upp. När du lär dig att spela jonglöraren kommer du att släppa bollarna och det är bättre att du inte håller dig nära bräckliga föremål och har gott om plats vid din sida. Utomhus är det idealiskt.

Stå upp bekvämt med fötterna axelbredd ifrån varandra. Om du kan, stå bredvid en yta (som ett bord eller en säng), så du behöver inte böja hela tiden.

Börja med en boll. Kasta en boll från en hand till en annan på huvudnivå, med en båge. Bli bekant med känslan och vikten av bollen. Observera att banan är en båge, och inte en cirkel som du kanske tror.

Ett vanligt misstag av nybörjare är att kasta bollen för högt. Det är viktigt att säkerställa att bollen inte överskrider huvudets eller ögonens höjd. Kasta inte det för lågt, eftersom det här tvingar dig att utföra numret snabbare, vilket gör det svårare att styra tre bollar.

När du är bättre att kasta en boll ska du börja flytta dina armar i en försiktig, cirkulär rörelse, inåtvänd. Detta är en rörelse som mycket mer liknar den sista du kommer att använda för att snurra tre bollar. Du försöker inte dra in en cirkel, men rör bara händerna på det här sättet.

Byt till två bollar. Sätt en boll i varje hand. Kasta den första bollen till vänster på huvudnivå.

Innan bollen 1 når vänster hand, släpp bollen 2 åt höger och ta den. Håll dina händer öppna (dvs stäng inte det på bollen efter att du tagit det).

Starta den andra bollen när den första når maximal höjd. Den enda skillnaden mellan den här rörelsen och den med tre bollar är att du måste göra det en gång till - så du nästan gjorde det.

Fortsätt träna med denna rörelse. När du lyckas behärska det kommer de återstående stegen att bli mycket enklare.

Metod 2

Med tre bollar

Bild med titeln Jonglera Tre Bollar Steg 6

Byt till tre bollar. Håll två bollar med höger hand och den andra till vänster. Om du är vänsterhänt, följ dessa instruktioner bakåt. Fortsätt med detta steg först när du känner dig trygg med två bollar.

Kom ihåg hur du var tvungen att kasta den andra bollen när den första var på högsta punkten. Nu måste du bara dra den tredje när den andra är på högsta punkten. Detta är samma princip.

Börja med höger hand och kasta bollen 1 (blå) mot vänster hand. Kom ihåg att bollen ska nå huvudets höjd.

Släpp 2 (röd) bollen till höger när 1 (blå) bollen håller på att landa till vänster. I den maximala höjden kommer du att ha ungefär en sekund. Det är länge!

När den 2 (röda) bollen håller på att nå din högra hand, släpp den 3 (gröna) bollen i sin välvda bana mot vänster hand. Ta tag i båda bollarna. Det här är den svåra delen - ta tag och kasta - så fortsätt försök!

Det kan ofta hjälpa dig att rulla bollen framåt i höger hand med en liten framåtriktad rörelse av handen innan du startar den. Bollen som börjar kommer att resa inuti bågens båg som kommer. Du byter ut vad som står i din hand för den som är i luften.

Upprepa stegen efter behov. Fortsätt träna tills du blir bekant med rörelserna, sluta ta tag och håll bollarna i slutet. Oroa dig inte om att gå framåt - det är normalt för nybörjare. Med träning kommer du att kunna spela 3-bladsspelet med fötterna stadigt stillastående på den vanliga punkten.

Fortsätt rulla bollarna så länge som möjligt. Öka hastigheten med övning. Försök att få intrycket att bollarna ständigt rör sig.

Fortsätt träna! Du kommer att bli en bättre jonglörare bara med övning och träning, och du kommer att lära dig att släppa bollarna mindre och köra numret snabbare.

Metod 3

Trick från Juggler

Lär dig att starta "överst". I normalversionen av numret måste du flytta höger hand medurs och vänster hand moturs - med andra ord flyttar du dem inåt. För att göra en över den övre rullen, vrid bara rörelsen. När du släpper en boll i handen, istället för att kasta inåt, vrid rörelsen och kasta den från utsidan.

Börja försöka med bara en boll. När du kan kasta det bra med den här rörelsen, försök med dem alla. Vissa kallar dessa lanseringar externa lanseringar.

Experimentera med olika handpositioner. Nu när du känner till den traditionella metoden och den översta metoden börjar du ta bollarna på olika sätt. Om du gör det kan du se ut som en trollkarl.

Använd klaggreppet. Med detta grepp kommer du att fånga bollarna högre och högre, som arbetar med handflatan uppåt. Var noga med att lura din handled uppåt när du kastar bollen, för att ge den en vertikal bana, som arbetar axelhöjd. Börja med en boll, ta tag i den och kasta den med samma hand.

Tänk dig att det är en katt som är en jonglörare. Du får ett intryck halvvägs mellan Tom Cruise i Minority Report och en jonglerkatt.

Försök fånga bollarna med baksidan av din hand. Du kan göra det under numret eller i slutet. När du kan göra det, försök ta dem med ditt huvud!

Prova tricket på "dusch". När du började med två bollar, kommer du ihåg att kasta en av dem horisontellt? Du kan göra detsamma med tre. Du måste använda en hand för att starta och den andra att fånga bollarna.

Med hjälp av detta trick måste du kasta bollarna högre. Du kommer att ha två bollar i luften som följer, så du måste starta dem högre för att ge dem tid att slutföra sina banor.

Kör lanseringen "låda". I det här spelet kommer en boll någonsin lanseras mellan de två händerna horisontellt. Den andra bollen förblir alltid i din högra hand och den tredje någonsin till vänster. Denna tresidiga lanseringen ger intrycket av låda.

Börja med två bollar i höger hand. Kasta en boll till vänster i luften - så fort du gör, kasta den andra bollen från höger till vänster. och ta bara bollen med vänster, Han slår den andra bollen i höger och bollen till vänster och tar bollen som rör sig horisontellt när höger hand är fri.

tips

Om du märker att du går framåt står du framför en vägg eller en säng för att undvika att flytta. Stående framför en säng gör det också lättare för dig att få tillbaka dina bollar när du släpper dem.
Koncentrera dig på att köra alla platser i samma höjd, på huvud eller ögon.
Den verkliga hemligheten att bli en framgångsrik jonglörare är att veta när man ska sluta - så snart du känner att bollarna börjar fly, grip dem alla med en slående gest och ett vackert leende!
Räkna för att hjälpa dig:
Öva kasta bollen i en båge, från vänster till höger. Ta med din vänstra hand och sedan med din högra hand. Stopp. Kasta bollen en, pausa en stund, kasta sedan den andra bollen och sluta sedan. En, två, ta tag, ta tag, sluta. En, två, sluta. En, två, sluta.
Upprepa samma övning, men börja med vänster hand istället för höger. Öva tills du kan göra det smidigt. När du kan göra det rätt, lägg till den tredje bollen. Du kommer att märka att denna lansering kommer att ersätta ordet "stanna" i föregående konto. En, två, tre, en, två, tre etc.
Var tålamod och träna mycket. Om du tycker att det här är svårt, tänk på Enrico Rastelli, som kunde snurra 10 bollar samtidigt! (Han tränade 12 timmar om dagen!)

varningar

Var noga med att dra med en båge. Bollen ska resa i ett plan parallellt med din kropp.
Kasta inte båda bollarna samtidigt. Du bör ta en kort paus i lanseringen.
I början kan det här spelet tyckas omöjligt för dig. Övervinn inte av frustration - en genomsnittlig person kan jonglera med tre bollar i endast 30 sekunder.

Saker du behöver

Tre jongleringskulor
Lämpligt utrymme för lärande

Dela på sociala nätverk:

Relaterade