Hur man använder en absorberande
Om du bara kom första menstruationen, du kommer sannolikt att börja sätta upp absorbenterna. Dessa produkter är enkla att använda, mycket mer än de interiör. Operationen kan skrämma dig lite eftersom du bära handdukarna på rätt sätt, annars valet att bära ett par vita byxor för att imponera på den kille du gillar så mycket kommer att bli eldstaden. Undvik varje "incident", problem och oro genom att läsa den här artikeln.
steg
Del 1
Bär absorberande
1
Välj rätt absorberande material för dig när det gäller tjocklek, absorption, form och modell. Det finns cirka 3,5 miljarder kvinnor i världen och så finns det otaliga alternativ för att möta olika behov. Här är några allmänna tips som hjälper dig att välja:
- tjocklek. Ju mer blödningen är ljus och den tunnaste kan vara absorberande. Emellertid är absorptionen av dessa produkter under de senaste åren förbättrats mycket. Det betyder att även de tunnaste modellerna kan behålla mycket vätska. Allt detta gör dem mycket bekvämare att bära och du kan till och med glömma deras närvaro.
- uppsugningsförmåga. Leta efter nivån av absorptionsförmåga (lätta, medelstora eller rikliga flöden) och längden som vanligtvis beskrivs på förpackningen. Prova olika märken och olika modeller innan du väljer den som passar dig. Ibland begreppet "absorptionsförmåga" varierar något mellan olika producenter och olika människor.
- form. Det finns många föremål av underkläder och det är därför absorberande material av olika former finns tillgängliga! De tre huvudkategorierna representeras emellertid av produkter för vanliga trosor, dragkedjor och absorberare för natten. Syftet med denna sista modell är ganska tydligt, det är en längre absorberande lämplig för liggande hållning, men de andra två kategorierna? Först och främst kom ihåg att att ha på sig en tong under menstruationen innebär att man letar efter problem. Du kan prova, men om du kämpar med dina första cykler bör du begränsa dig till absorberarna för dina vanliga trosor.
- stil. Även i detta fall finns det två grupper: med eller utan vingar. den "vingar" de är faktiskt två självhäftande sidoflikar som håller sig vid trosor. De är utformade för att förhindra att absorberande rör sig i sidled och sänder känslan av "blöja för barn". Med andra ord, vingarna är dina allierade, om inte de skapar irritationer i ljummen.
- Generellt bör du undvika doftande mönster, speciellt om du har känslig hud. Använda dofter kan irritera ett område som inte borde vara där.
- Det finns också panty liners, men dessa är helt olika produkter. Du bör bära dem när du tror den menstruationen är på väg att börja eller när jag är i slutet, ibland när flödet är väldigt lätt.
2
Ta rätt position. De flesta tjejer byter absorberande när de går på toaletten, men ibland är det nödvändigt att göra det oavsett de fysiologiska behoven. Oavsett detta, leta efter närmaste toaletter, tvätta händerna och fortsätt. Tyvärr sitter sorbenten inte magiskt i sig själv i tröjorna, så du måste lita på vetenskapen.
3
Ta bort absorbenten från höljet eller lådan. du kan kasta paketet, men det är värt att använda det för att sätta ihop den använda absorberande du ändrar. Ingen gillar att se en smutsig handduk i papperskorgen. Kasta aldrig det på toaletten, eftersom det kan täppa till avloppet och spola vattnet ur koppen!
4
Förklara vingarna eller sidoflikarna och ta bort den långa centrala filmen som täcker limdelen. Utsätt också klistermärket på vingarna och kasta filmen i papperskorgen (det går inte att byta det).
5
Stick den vidhäftande delen på underkläderna. Absorbenten måste vara exakt under skeden och inte för långt framåt eller bakåt! Om du vet att du måste ligga ett tag, bör du justera handduken något längre tillbaka, men i allmänhet är det alltid bäst att lämna den vid den punkt där den bäst kan utföra sin funktion. Det är bättre att lära sig snabbt att centrera absorbenten på rätt ställe!
Del 2
Använd Absorbenten bekvämt
1
Använd tränaren som vanligt. Nu är du klar! Om absorbenten genererar klåda eller irritation i huden, ta bort den och byt ut den med ett annat mönster. Användningen av absorbenter bör inte vara ett problem. Du kan kontrollera om det ska ändras när du går på toaletten nästa gång eller om det finns problem med absorption. Byt ut det några timmar för att undvika obehagliga lukt.
- Konceptet bör upprepas: byt absorberande några timmar. Självklart bestäms frekvensen också av flödesflödet. Men om du ändrar det ofta, kommer du inte bara att känna dig lugnare, men du kommer också att förhindra att dåliga lukt blir sämre. Få två bra resultat med bara en gest!
2
Använd bekväma kläder. Även om det i början sänder en något konstig känsla, vet att generellt är absorberingsmedlet osynligt. Den är utformad för att följa kroppens kurvor och kommer att vara väl dold. Oavsett detta kan du känna sig mer bekväma bärbyxor eller breda kjolar. Det är bara psykologisk lugn! Om du är orolig för att bli smutsig eller att handduken visas, välj noga dina kläder.
3
Kom ihåg att kolla ofta "situationen", speciellt på dagar då flödet är rikligare. På kort tid kommer du att kunna bedöma dig själv när du byter, hur länge du kan hålla en absorberande och när du börjar uppleva ett visst obehag kommer du att veta exakt varför. Men vid de första menstruationscyklerna bör du göra regelbundna kontroller, speciellt om flödet är rikligt. Genom att investera lite tid genast kommer du att undvika pinsamma situationer senare.
4
Använd inte absorbenter, om det inte finns någon anledning. Vissa kvinnor bär dem varje dag i tron att det låter dem stanna "färsk". Ingenting kan vara mer fel. Skeden behöver andas! Att hålla ett tjockt lager av klibbig bomull mellan benen gör att bakterier kan spridas på grund av värme. Av denna anledning, om du inte har menstruation, begränsad till bomull trosor. Det finns inget kallare, självklart om de är rena!
5
Om handduken ger dig en riktigt obekväm känsla, ändra den. För rekordet är hygienbindor inte de bästa vännerna till en tjej. Som sagt, är det dock nödvändigt att erkänna att tekniken har gjort många steg framåt och lyckligtvis kommer du inte tvingas bära skrymmande liknande absorberande blöjor var tvungen att använda din mamma (inga skämt, försök att fråga henne). Denna produkt är inte längre så hemsk, så om du verkligen känner dig obekväma, ändra den. Det kan ha flyttat, varit mättat eller stinkat, eller det är helt enkelt inte den modell, storlek eller form som passar dig.
Del 3
Ändra absorberande, släng det och bli expert
1
Efter ca 4 timmar, byt absorbent. Denna procedur måste upprepas flera gånger! Även om det inte är helt smutsigt, ändra det ändå. Oroa dig inte, handduken gör det inte "såra" för att kastas före schemat. Den nya istället för dig kommer att säkerställa en god lukt och en känsla av friskhet. Av den anledningen, ta en ny, gå på toaletten och gör vad du behöver!
2
Kassera använt absorbent på rätt sätt. När du byter ut växlar du den som används i den nya. Om du har avslutat din period eller om du inte har det i vilket du ska sätta handduken, kan du använda toalettpapper. Slutligen sätta det diskret i papperskorgen utan att lämna några spår. Lämna inte trakasserier i badrummet!
3
Respektera de korrekta hygienreglerna. Menstruation är inte den enklaste tiden att rengöra en kvinna, så det är viktigt att följa alla försiktighetsåtgärder. Håll alltid dina händer väldigt bra när du byter handdukar och rengör försiktigt (för detta ändamål är våtservetter mycket användbara). Ju bättre nivån på hygien, desto lägre mängder bakterier, så är hälsan skyddad.
4
Bär alltid extra handdukar med dig. Du vet aldrig när situationen kan gå ur hand - flödet kan vara rikligare än normalt eller dyka upp när du inte förväntar dig det. Ibland behöver en vän din hjälp. Precis som "Unga scouts" du måste vara förberedd för varje eventualitet!
tips
- Om menstruationen börjar plötsligt, kom ihåg att ta bort blodfläckar med kallt vatten och aldrig med varmt vatten.
- Ta ett eller två extra absorbenter med dig. Du kan gömma dem diskret i en invändig ficka i din väska, ryggsäck, sminkväska, beroende på vad du brukar använda för att bära dina saker. De första menstruationscyklerna är ganska oregelbundna, så det är alltid värt att ha ett absorberande medel vid dina fingertoppar.
- Vid användning av absorberande material ska du ha på vanliga trosor och inte tången.
- Välj absorberande medel som säljs med våtservetter, så är genitalområdet alltid friskt och rent. Se till att de är doftfria och utan aktiva antibakteriella ingredienser, så att du inte irriterar känslig hud. Använd inte vaginala sköljmedel eftersom de kan leda till jästinfektioner.
- Om menstruationen börjar plötsligt och du inte har några handdukar, använd toalettpapper, men kom ihåg att byta det varannan eller två timmar.
- Om du inte är redo att använda de inre handdukarna, använd de externa. Det spelar ingen roll vad dina vänner säger, det handlar i grund och botten om din kropp och inte om egna beslut om det.
- Det slösar bort en eller två absorbenter. Gör precis vad du ser i annonser och häll över vatten för att kontrollera deras absorptionsförmåga. Det finns inget behov av att köpa blå matfärgning, men åtminstone på det här sättet kommer du att känna dig säkrare och känna till egenskaperna hos den produkt du har valt.
- Valuta att använda inre absorberare. Många kvinnor föredrar dem under fysisk aktivitet eller i allmänhet för att undvika obehaglig lukt och obehag.
- Om du inte gillar lukten av doftande handdukar, använd duftiga.
varningar
- Avlägsna aldrig inre eller externa hygienkuddar i toaletten. Kasta dem i papperskorgen.
- Var inte rädd för att använda interna kuddar! De skadar inte när de sätts in korrekt. Flera försök kan vara nödvändiga innan de kan sättas på rätt sätt, men i slutändan blir de mycket bekvämare än de yttre. De yttre absorbenterna är skadade och rörda medan du sover på natten.
Saker du behöver
- absorbenter
- Normal underkläder
- Våta våtservetter (tillval)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hanterar en oväntad menstruationscykel
- Hur man går till badrummet när man använder den inre absorberingen
- Hur man får en torr och ren menstruationscykel
- Hur man byter ett absorberande medel
- Hur man förstår när du är redo att använda en intern absorberande
- Hur man hanterar lukt av menstruation
- Hur man slänger inre absorberande ämnen
- Hur man lagrar sojabönor
- Hur man beter sig om den första menstruationen kommer i skolan
- Hur man undviker urinering på den inre absorberande tråden
- Hur man tar en dusch under menstruationsperioden
- Hur man hanterar din cykel
- Hur man simmar med ett externt absorberande material under cykeln
- Hur man bär skor för stor
- Hur man döljer kvinnliga absorberande medel
- Hur man simmar under cykeln utan att använda en inre absorberande
- Hur man förbereder sig för den första menstruationscykeln
- Hur man väljer menstruationskupen med korrekt mätning
- Hur man övervinnar menstruationsveckan utan incidenter
- Hur man gör ett akuthygieniskt absorberande medel
- Hur man gör nya handdukar mer absorberande