Hur man vet om du är en empatisk

Om du har letat efter en artikel så här under en längre tid är det mycket troligt att du är en empath och du vet att den här artikeln beskriver dig. Empatisterna uppfattar faktiskt känslorna, hälsotillståndet och andras bekymmer, ofta också en andra eller tredje psyko-förmåga, såsom telepati. Fortsätt läsa och bestämma din potential som empatisk. Om hälften av det du läser representerar dig, är du antagligen en empath. Om de flesta av dessa saker får dig att tänka "Det är precis vad som händer med mig", då hittade du vad du letade efter, du är en empath. Du råkar ...

Metod 1

Tecken som anger om du är en empatisk

Förstå andras känslor utan problem. Tänker empatisterna hur andra känner sig, oavsett vad som ses från utsidan?

Den andra personen kan le, men du är säker på att hon är orolig eller deprimerad.

Du har alltid människor runt som ber om hjälp. Tror empathis ofta dra, nästan tvungen att hjälpa andra?

Människor du aldrig har träffat innan de öppnar sig och berättar för sina intima hemligheter medan du handlar.

Du vill ha lite tid ensam. Empatisterna behöver spendera tid ensam, vilket eliminerar nästan alla stimuli från utsidan.

Det handlar inte om preferenser, utan om behovet att undvika att bli överväldigad av andras känslighet.

Alltid känner till rätt svar. Empatisterna har denna egenskap eftersom de är barn.

Andra trodde att du var tidig när du gav vuxna det rätta svaret under en konversation. Ibland behövde du inte studera i skolan eftersom du redan kände till svaren.

Känn starka känslor överallt. Empatister uppfattar känslor medan de går runt perfekta främlingar.

Vet du alltid med säkerhet när någon är i kris eller har hälsoproblem?

Om så är fallet, har du ofta känslan av att veta vad som är fel?

Känn känslor även från djur. Empatister mottar signaler från både människor och djur, ofta på samma sätt.

Har du någonsin känt om en hund eller en katt var deprimerad? Happy? Nervös?

Kan du lugna eller lindra depression i djuret hos någon du inte vet väl?

Väcker du dig rädd av plötsliga känslor och du vet att de inte är dina?

Lyssna på "vågor" emotionell i världen?

Om en katastrof händer som väcker en stark känslomässig reaktion hos människor, kan du höra det? Ser du henne?

Du vet vem som ringer dig utan att vara i närheten av telefonen. Empatister kan känna om någon letar efter dem.

Du kan till och med berätta för andra vem som ringer dem, det är inte ovanligt.

Metod 2

Hitta sätt att överleva och berika

Spendera tid utomhus, bland växterna, i solen eller i månens ljus.

Ger det dig energi och gör du samtidigt lugn?

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 11

Undvik att vara i för många grupper av människor. Empatister mottar ofta alltför många känslomässiga stimuli från alla håll. Det är överväldigande.

Undvik att titta på tv, speciellt för nyheter, eftersom det kan vara chockerande än användbart.

Du kan till och med nöja sig med journalister eftersom de inte verkar känna känslomässiga reaktioner på vad som händer i världen.

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 13

Var uppmärksam på den empatiska tendensen mot missbruk. Empatister vill ofta bero på ämnen och vanor.

Även om något tvångsbeteende kan fungera, använder empatister ofta sinneändrande ämnen.

Dessa kan dämpa dina naturliga empatiska förmågor.

Inte alla empatister älskar att vara empatiska. Alla empatister vid vissa tillfällen vill inte vara empatiska. Att vara empath gör faktiskt vissa situationer svårare. Droger eller alkohol kan för ett tag hjälpa till att minimera andras växande tankar och känslor.

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 14

Förneka inte att vara annorlunda. Sanningen om vad som skiljer dig från andra verkar inte alltid som en gåva. Ibland kan det verka som ett fängelse eller en förbannelse. Men det är en gåva.

Metod 3

Använd Empathic Skills for Good

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 15

Undvik fara, varna andra när du känner dig fientlig. Fientlighet representerar en stor känslomässig massa för den empatiska.

När du känner av dessa vibrationer och lär dig att känna igen dem som fientlighet eller fara, kan du undvika dem lättare.
Även om andra inte vet att du är empatisk, är det ofta lätt att föreslå alternativa vägar för att undvika hotet.

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 16

Alltid veta om någon berättar sanningen eller inte sparar tid och energi. Denna medvetenhet eliminerar förvirring och frustration i många aspekter av livet.

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 17

Att vara god jordhållare är en gåva från empatherna. Många empatister är nära kopplade till jorden och levande varelser.

Bildtitel Vet om du är en empath Steg 18

Att hjälpa andra som använder både professionell och empatisk kompetens är också ett jobbmöjlighet för många empati. För kunderna banar denna kompetens vägen för förtroende, gör dem trygga och stöds av någon som utvärderar dem för vad de är.

tips

Undvik att vara vad du är. Om du gör det kommer du vara ensam "fastnat" och du kommer nästan alltid att känna "obalanserad", orolig och överväldigad.
Laddas genom meditation, spendera tid i naturen, simma eller i kontakt med djur etc.
Håll dig borta från "emotionella vampyrer". Dessa är extremt behövande människor från en känslomässig synvinkel, även i bästa tider. De kommer att leta efter dig och de kommer att uttömma dig. Det är oerhört viktigt att skära banden med dem.
Om du kan, leta efter en andlig eller empatisk vän för att ge dig råd. Acceptera allt som kommer med att vara en empath.
Läs mycket. Det finns mycket att lära av andra empati, deras böcker och deras aktier. Du kan hitta dem genom att prenumerera på följande webbplats. För att prenumerera, läs vidare och besök länken:http://community.empathzone.com .
Empatister kan identifiera andra som dem i en grupp människor. Kaféer, nya åldersbutiker och utomhusplatser som inte besöks av massorna är bra ställen att hitta andra sympatisörer. Tolv stegs möten är också friska i antalet empater
Respektera din gåva, men använd den bara när du känner att det är rätt att göra det. Du förstår det själv.
Att vara empatisk kan vara mycket ansträngande, särskilt när du inte vet varför du känner dig så annorlunda än andra. Även i dessa ögonblick är det en gåva som hjälper människor och världen att läka.
Om du i en stund med svaghet säger högt något du inte borde ha vetat, sjunka inte av skam. Förklara bara att du har en viss intuition för saker och glöm det.

varningar

Kom ihåg att även om du alltid känner att du hjälper andra och är världens väktare, beror det inte alltid på dig ensam. Låt inte dig själv användas eller tas i gisslan på en känslomässig nivå.
Om du känner det extrema behovet att känna lugn och ro, eller vara ensam, följ dina instinkter. Det hjälper dig mycket när du hjälper andra och dig själv.
Om du kan ta hand om dig själv och din gåva kan du bättre hjälpa andra.
Var inte "bara" Med denna färdighet måste någon annan känna till och acceptera dig. Känsla isolerad kan vara försvagande, om du kommer "fäst" från en annan empatisk, får du stöd. Även dina känslomässiga behov är viktiga.
Om du tror att du har problem med droger eller alkohol, är det förmodligen sant. Be om hjälp nu och hitta andra strategier för att hantera dynamiken att vara empatisk.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade