Hur man adresserar konsekvenserna av en våldtäkt

De flesta våldtäktsoffer drabbas av en rad symptom, som måste hantera de psykologiska och fysiska effekterna på grund av sexuellt våld.

steg

Kom alltid ihåg och kom ihåg det du är inte ensam. Många andra människor i världen, både män och kvinnor, har våldats eller sexuellt missbrukats. Du är inte ensam.

Gör lite forskning om våldtäktssyndrom. Forskare inser att lärande om de psykiska och fysiska konsekvenserna av offer för sexuella övergrepp är ett positivt sätt att övervinna trauma och återhämta sig snabbare. Du kan hitta mycket information genom att söka på internet.

Om du är ett offer ska du också söka hjälp av en professionell psykolog. Ibland kan det hjälpa till att underlätta läkningsprocessen.

Hitta en specialist med expertis inom frågor av denna typ och att det har redan behandlat våldtäkt trauma syndrom, för mer information om effekterna och de svårigheter som detta våld orsakar. Du kan kontakta din lokala hälsovårdsmyndighet för att få några namn, eller du kan söka på internet om du hittar proffs i ditt område.

Kontakta din läkare för att kontrollera symptom. Alternativt, gå till närmaste sjukhus eller hälsoområde för att träffa andra yrkesverksamma som specialiserar sig på detta område.

Du kan också göra en sökning på biblioteket i din stad. Eller du kan söka igenom en specifik sökmotor som kan lista de bästa resurserna på ett visst ämne. Denna typ av riktade forskning bör identifiera vilka resurser, böcker, databaser (som medicinska tidskrifter) och de bästa webbsidorna om ämnet du är intresserad av.

I varje stad etableras ett stödcentrum för offer för sexuellt våld, vilket också ger information om verkningarna av våldtäkt. Vissa centra kan tillhandahålla informationsmaterial eller ha egna bibliotek på kontoret. Du kan hitta närmaste servicecenter genom att söka på internet eller genom att kontakta din lokala ASL.

tips

De symptom som våldsoffret kan hitta är:
Psykologiska: våldtäkt trauma syndrom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), tvångssyndrom (OCD), Stockholmssyndromet (SI), ätstörningar, mardrömmar, flashbacks.
Body type: "implicit minne" (Det är en teori att kroppen kan lagra sitt eget minne som inte consapevoli- det finns en livlig debatt om det, och en enkel online-sökning ger dig mer information), huvudvärk, smärta magen, kronisk bäckensmärta, premenstruellt syndrom, gastrointestinala störningar, gynekologiska komplikationer, migrän och andra ofta huvudvärk, ryggont, ansiktssmärta, funktionshinder hindrar dig från att arbeta. Möjlig graviditet.

varningar

Var medveten om att du kunde leva det som kallas skuld för offret. "Offret skyller sig för att ta ansvar för vad som hände med henne. Ett sätt på vilket denna skuldsättelse fortsätter är genom den falska övertygelsen om våldtäkt, som slänger ansvaret för offret på offeret. De är vanliga men falska övertygelser".

Saker du behöver

En dagbok för att skriva vad den posttraumatiska sjukdomen vill göra dig att glömma. Det kan också vara mycket användbart att ha en nära vän som kan hjälpa dig att möta och övervinna alla konsekvenserna av denna hemska upplevelse.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade