Hur man undviker att bli dumt

En av tre amerikanska kvinnor lider minst sexuella övergrepp under hennes liv. Rape är en hemsk upplevelse. Offren tenderar inte att säga till någon och tänker på att människor kan se dem i ett annat negativt ljus, om de får reda på det. Även om felet aldrig är offeret, finns det några försiktighetsåtgärder du kan vidta för att försöka undvika det värsta.

steg

Lita på dina instinkter. Underskatta inte din bedömning. Om du känner dig obekväm med någon, undviker du att vara ensam med den personen och vara fast besluten att avvisa den om du försöker tvinga saker i den riktningen. Attackers tenderar att rikta sin uppmärksamhet åt personer som verkar mer manipulerbara och sårbara.

Ta med dig en vän eller en vän om du ska gå på en fest eller någon annan händelse som organiseras på ett ganska konstigt ställe. Om du inte kan gå i företag, lämna ditt nummer till en vän, berätta för dig vilken tid du ska komma tillbaka och få dig att känna när du kommer hem.

Håll ögonen på dina drycker. Våldtäkterna kan lösa upp vissa smaklösa droger i dem. Ta inte tillbaka en drink som du lämnat obevakad och acceptera inte drycker från främlingar (om du inte sett bartendern förbereda det och du är säker på att det inte finns något annat inuti).

Gå ihop med någon om möjligt, särskilt om det är natt eller om du befinner dig på en avlägsen och isolerad plats. Om du går för en jogg, ta med en partner.

Var försiktig och undvik att vända med hörlurar och iPod eller ha på hatt som blockerar din perifera vision. Du måste alltid vara medveten om människorna runt dig.

Om du verkligen måste gå ensam bor du i upptagna och väl upplysta områden. Undvik mörka områden eller områden där du inte skulle ha flygrutter.

Ta alltid en pepparspray eller något liknande och lämpligt för självförsvar.ù

Lär dig några grundläggande självförsvarsdrag. Att vara redo för en potentiell attack kan du reagera på det bästa du behöver för att möta en verklig situation, där du måste kämpa även mot stress och rädsla.

Visa dig säker när du flyttar. En person som verkar avgörande och fysiskt utlåning är verkligen ett mindre önskvärt mål.

Titta på en möjlig stalker. Om du vet att någon följer dig, vänd dig om och fråga dem vilken tid det är. Titta på hans ansikte och observera hans övergripande fysiska utseende. Attackers föredrar att rikta offer som inte skulle kunna känna igen sitt ansikte.

Håll på och skrika så högt som möjligt om du blir attackerad.

Han försöker förstå att inte allt våldtäkt händer i händerna på främlingar, men ofta är angriparna vänner, släktingar och till och med arbetskollegor. Ofta känner offren sina angripare, och kanske litade de på dem. Lär dig att känna igen missförhållanden.

tips

Om du vill ha och om våldtäkten inte är beväpnad, när han försöker tvinga dig att ha ett muntligt förhållande, bita honom STARK. Om biten misslyckas, kom alltid ihåg: "Grab, Wheel och Tira." Uppenbarligen hänvisade till testiklarna. Nu kan det verka dumt, men kanske en dag kommer det att hjälpa till att rädda ditt liv.
Om du vet att du måste gå i ett osäkert eller mycket mörkt område, ha på dig sneakers eller ta ett par med dig. Booties eller andra höghåriga skor gör att du hörs även från kvarter bort och du kan locka uppmärksamheten hos angripare. Sandaler är ett bättre val än höghälsade skor, men de är inte så starka och kan hindra dig från att springa som du vill, eller till och med släppa dig.
Om alla försök att undvika ett direkt möte misslyckas och du befinner dig följt / attackerad av någon, börja skrika. Oroa dig inte för att känna sig löjligt skrikande - i många länder finns det sociala diktatet för "gör inte scener offentligt", men om det är våldtäkt eller ett potentiellt våldtäktssök, försök att locka så mycket uppmärksamhet som möjligt.
Skrik med kraft: "Hjälp !!!" eller: "Till elden !!!". inte skrika: "Våldtäkt !!!" eller: "De attackerar mig !!!". Anledningen är den så kallade passande effekt, Det är ett fenomen där förbipasserande är medvetna om nödsituationen men erbjuder inte deras hjälp. Under en våldtäkt kan förbipasserande inte hjälpa dig av rädsla för att bli attackerad av sig själva.
Om du går ensam på natten eller i områden som inte rekommenderas, bör du undvika att lyssna på musik. Musiken skulle distrahera dig, vilket gör dig ett enkelt mål eftersom du kanske inte hör din angripare närmar sig.
Om du verkligen vill lyssna på musik, behåll volymen låg. Den höga musiken skulle eliminera de omgivande ljuden, speciellt om du använder hörlurar och inte hörlurar, vilket gör det omöjligt för dig att höra en möjlig stalker.
Om du går på en trottoar, håll dig nära vägen och inte till byggnaderna, eftersom det kan finnas någon dold i en dörröppning eller i någon gränd.
Om du hör något negativt om en person, en fest och / eller den plats du är i, gå tillbaka hem omedelbart eller leta efter en vän. Tveka inte.
Om de försöker attackera dig, ropa: "Pappa!" eller något mannamn i lämpligaste riktningen.
Om du har en massa nycklar eller bara en enda nyckel med dig, använd det till din fördel för att slå din angripare i ögat.
Ta en mobiltelefon med dig. Om du känner dig obekväm att gå ensam, ring en vän eller familjemedlem eller låtsas att du pratar i telefon. Gå och försök att få dig att känna, använd fraser som: "Kan du öppna dörren? Jag anländer om 2 minuter, jag saknar bara ett kvarter" eller berätta för din samtalspartn, verklig eller antagen, vart du är. Potentiella angripare kommer att bli avskräckta för att veta att någon väntar på din ankomst, som är nära och att det skulle vara där om några minuter om du inte anlände.
På natten, särskilt i staden, ha inte höga klackar eller sandaler - använd sneakers.
Var inte panik, du skulle bara bli en lättare byte.
Om angriparen griper dig på ett oordnat sätt, vänd dig om och sparka honom i ljummen.
Telefonen är också användbar för att be om hjälp vid attacker. Associera snabbvalsknapparna till nödnummer så att du kan ringa dem så fort som möjligt och om du reser utomlands, se till att du har sparat nödnumret för ditt land, samt servicenummeret taxi.
Ring 113 innan du ens ringer vänner och / eller familjemedlemmar.
Om du har höga klackar, använd dem för att kraftigt slå din angripare och fortsätt att göra det tills du ser ett öga på skoens häl.

varningar

Metoden för"Grab, Wheel och Tira" Det fungerar bara om angriparen bär shortsport eller andra typer av tunna byxor. Det kommer inte att fungera genom jeans.
Om du träffar någon tills du förlorar blod riskerar du att drabbas av sjukdomar genom blodet, inklusive sexuellt överförbara sjukdomar. Du skulle fortfarande vara i fara för att få dem att få kontrakt om din angripare lyckades med hans avsikt. Bitande en angripare är ett bra sätt att undvika ytterligare övergrepp, och det skulle fortfarande lider mest hygieniska aggression, eftersom en våldtäkt kan orsaka blödningar i könsorganen eller ändtarmen. Vidare skulle vissa typer av interna sår öka sannolikheten för att drabbade sjukdomar om de kommer i kontakt med angriparens seminalvätska.
Inget av de råd som ges i den här guiden kommer att göra dig helt immun mot en attack.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade