Hur man beter sig med en våldsam svärmor

Medan många människor tyst uthärdar en kritisk svärmor, är en våldsam svärmor en annan sak. Om du har blivit mishandlad fysiskt eller psykiskt av din svärmor, så här är hur du hanterar situationen.

steg

Om du har varit offer för misshandel av din svärmor är inte rätt, är det något fel. Ingen förtjänar att drabbas av verbalt eller fysiskt våld.

Kontakta din man. Fråga din man hur han avser att hantera situationen som det är hans mamma. Han borde förstå det sår du lidit och prata med sin mamma och berätta för henne att det han gjorde var fel.

Be din man att hålla dig ifrån henne. Inse att det kommer att bli svårt för honom också, eftersom han kommer att bli sönder mellan dig och hans mamma.

Om du känner att din partner inte förstår, måste du också tänka på ditt förhållande. Om du inte får ditt totala stöd får du känna dig hjälplös.

Klipp broarna helt med din svärmor. Ingen person som mishandlar dig borde tillåtas vara en del av ditt liv. Försök inte fixa saker för din mans skull.

Titta på dig själv med kärlek men på ett noggrant sätt. Vilka konsekvenser har misshandeln haft på dig? Finns det enkelt att du ackumulerar ilska tills du ligger på gränsen till klinisk depression? Är du varmhärdad? Du sätter på eller förlorar 10 kg. eller mer som ett resultat av misshandeln lidit och rastlöshet på grund av fysiskt eller verbalt våld? Har din svärmor en underliggande psykiatrisk sjukdom som orsakar våld, såsom en paranoid personlighetsstörning, depressiv mani, depression, paranoia eller schizofreni som ännu inte diagnostiserats?

Få de verktyg du behöver för att hantera situationen för dig själv. Försök att återfå ditt liv och reacquire dess kontroll istället för att reagera existerande. Gör något för dig själv som du är stolt över. Fråga dig själv varför du behöver ett förhållande till din svärmor, i det förflutna hjärtat. Situationen kan vara mer dramatisk om din svärmor bor med dig och din man.

tips

Undvik din svärmor så mycket som möjligt tills du är redo att bygga ett förhållande med henne om du tror att du kan göra det.
Försök inte att tro att det var ditt fel och att din svärmor gjorde det bra att behandla dig illa. Om du befinner dig med den här tanken, sluta och hitta ett sätt att eliminera det. Ingen förtjänar att drabbas av våld.
Om man inte förstår, den `till din mamma-in-law att lämna dig ensam till förmån för sin son, så att han kan leva ett hälsosamt familjeliv.
Ta dig tid att reflektera över all våldsam svärmor berättade för dig. Upptäck fusk och mentala knep, förstå och neutralisera alla knep. Våld har många facetter och en av de värsta handlar om de sena effekterna av skam, skuld och hopplösa förväntningar, när du oavsett vad du gjorde gjorde du inte rätt. Leta efter motsägelser och absurditeter. Att förstå tripparna motsvarar att rensa upp ett minfält: När du förstår dem förlorar de makt över vad du tycker om dig, ditt liv och ditt äktenskap.
Håll barnen borta från den våldsamma svärmor. Det kan vara våldsamt med dem. Om du kan få tillstånd att se dem väljer du situationer där en av två vill vara närvarande för att kontrollera det, helst på en neutral allmän plats, t.ex. en resa till djurparken eller museet.
Om din svärmor borde vara ansvarig för att mata dina barn, kolla en gång till om hon gjorde det, fråga henne och kryssa över restera eller fråga dina barn om de är gamla nog att svara. Han kan ta sig ur frustrationen mot dig genom att undvika att mata dina barn som du vill.
Låt din partner veta hur du känner.
Om du jämför dig med henne i förhållande till mönstret av beteende, först dra upp och presentera tydliga exempel. Ange exakta gränser som inkluderar en begäran om hjälp för att lösa dina problem.
Låt henne veta om du är lugn och hur du känner för vad hon gjorde för dig. Den bästa tiden att göra detta är under den period som följer en terapi eller på något sätt på vägen till återhämtning och arbetar för att lösa sina problem.

varningar

Dela inte känslig personlig information med henne för att försöka upprätta en anslutning: hon kan använda den mot dig.
Våld är inte bara fysiskt men det kan också vara psykiskt.
Aldrig få känslan att det är ditt fel.
Om du bor med din svärmor bjud inte INGEN ALDRIG din mor till dig. Om du mysar dig själv medan du bor med din man, tvekar du inte att misshandla din mamma.
Om någon använder våld mot dig betyder det att han har problem att lösa i sitt liv.
Tolerera inte våld av någon och tror inte att personen har rätt att uppträda så.
Lita inte på din svärmor att få stöd och hjälp till dig eller ens ditt barn efter leveransen, särskilt den första. Det kan vara farligt eftersom hans beteende och brist på nödvändigt stöd kan leda till depression efter partum.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade