Hur man bär berg-och dalbana Även om Odes
Åh, min godhet. Din familj eller dina vänner vill ta dig på en berg-och dalbana, och du är rädd. Är det en situation som låter bekant för dig? Tja, om du inte kan övervinna rädslan för bergsklättrare, kan du alltid försöka uthärda dem. Kanske i slutet får du också veta att du gillar det!
steg
1
Försök att inte titta på berg-och dalbanan innan du går på den. Sök inte YouTube-videoklipp som tagits under loppet, eller i ögonblicket omedelbart före och efter. De kunde driva dig för att få negativa tankar, som: "Jag gillar inte alls alls", o "Vad skulle hända om det fanns en olycka?" Du kan sluta bestämma dig för att inte klättra. Håll dig i linje och fokusera på människorna framför dig.
2
Tänk positivt. Upprepa kontinuerligt "Du kan gilla mig" och "Jag kommer att vara stolt över mig själv". Positivt tänkande hjälper mycket, även om du inte inser det just nu. Undvik alla negativa tankar.
3
Tveka inte att klättra. Sitt ner, sänk säkerhetsvakterna och stanna stilla tills loppet har startat, när det blir för sent att gå av. Lyssna inte på kommentarer från dem omkring dig, speciellt om de liknar sådant som det "Du är rädd, eller hur?" eller "Nu dansar du!"
4
Mer än något annat, gråt inte, och säg inte att du är rädd. Du kan äntligen förstå hur effektivt du terroriseras av berg-och dalbanan.
5
Om möjligt, sitta bredvid dina vänner eller familj. Sitta vid en främling kan vara unnerving, särskilt om du råkar ha olycka en granne entusiasten russe- berg sätet kan besluta att spela bakom dig och försöker skrämma dig, kanske skrämmande anekdoter att berätta (helt fiktiva).
6
När tåget börjar röra, gör det så mycket långsamt, så du försöker slappna av. Om du befinner dig på en av de dalbanor som börjar omedelbart i hastighet, kom ihåg att andas normalt och håll huvudet tillbaka.
7
Om du föredrar, håll ögonen stängd. De plötsliga rörelserna av objekt nära dig, eller synen på vad som väntar på dig, kan göra dig ännu mer nervös. För någon är det dock mer lugnande att hålla ögonen öppna och förutse rörelsen i loppet. Prova båda och välj den metod som är mindre stressande för dig.
8
Ta dig tid att uppskatta resan. Kanske har du aldrig haft en så intensiv eller snabb erfarenhet. Det kan vara din enda chans att uppleva på din hud höga hastigheter, tyngdkraften, naturens krafter och bergbanan själv.
9
Njut av ögonblicket. inte begå att hata varje sekund. Om du verkligen inte kan, försök att rensa ditt sinne och inte tänka på vad du gör. Tänk på något annat, saker du gillar.
10
När tävlingen är över, övertyga dig om att det var värt det. Fråga dig själv om det verkligen var så hemskt som du trodde. Tänk positivt. Du kunde en dag hitta dig i samma situation, och du skulle inte vilja bli ännu mer rädd.
tips
- Om du gillade det, försök att upprepa tävlingen, försök att hålla ögonen öppna och försöka bli en berg-och dalbana fläkt. Du kan kanske vända om situationen och göra roliga med dina vänner för deras rädsla!
- Försök att inte sitta i linje på tåget. Från den positionen har man intrycket av att vara mindre fast förankrad i spåren.
- Kom ihåg att rullkustfartyg kontrolleras varje morgon. Inget kommer att hända dig. Och även om det skulle vara en olycka, varför skulle det hända under din lopp?
- Om du inte tyckte om det för ingenting, kom ihåg att du aldrig kommer att behöva upprepa upplevelsen igen. Håll dig borta från de roliga parkerna!
varningar
- Byt inte från små till stora berg-och dalbanor omedelbart. Du får inte hålla om förändringen och öka din rädsla.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man framgångsrikt tillämpar lagen om attraktion
- Hur man lyckas i Rollercoaster Tycoon Games
- Hur man hanterar dina rädslor
- Hur träna hjärnan för att vara mer optimistisk
- Hur man ändrar negativa tänkande
- Hur man ändrar negativa tankar
- Hur man bekämpar negativa tankar
- Hur man kontrollerar negativa tankar
- Hur man bygger en positiv inställning
- Hur man går på berg-och dalbanan
- Hur man gör Mountain Yoga Position
- Hur man läser bergen i handflatan
- Hur bli av med negativ känsla
- Hur bli av med negativa tankar
- Hur man njuter och förbereder sig på en nöjesparkupplevelse
- Hur man utrotar och stoppar negativa tankar
- Hur man kan övervinna rädslan för berg-och dalbanan
- Hur man övervinna rädslan för körning
- Hur man utvecklar positiv tänkande
- Hur man utvecklar en positiv mental hållning
- Hur man slutar analysera allt i en rapport