Hur man blir full i bråttom

Under vissa fester eller evenemang kanske du vill bli full, snabbt - det finns flera sätt att snabbt bli berusade, till exempel att välja mycket starka drycker eller dricka snabbt. Men du måste vara försiktig, för att "sprit" öka risken för akut etanolförgiftning. Om du blir fylld nästan omedelbart riskerar du att konsumera för mycket alkohol, vilket är ett allvarligt hälsoproblem. Lär känna dina gränser och när du känner dig för full eller börjar bli dålig, borde du sluta. Även om det är roligt att dricka, bör hälsa alltid vara prioriterat.

Del 1
Välj rätt drinkar

Övervaka etanolhalten. De olika öl, cider och andra starka drycker har olika alkoholnivåer. Om du vill bli full, måste du välja drycker med hög andel etanol. Detta värde rapporteras vanligtvis på en sida av flaskan - ett högt tal indikerar att du är mer benägna att snabbt bli berusad.

Starka öl har ofta en alkoholhalt på 15-18% - de produceras lättare i små och oberoende bryggerier än hos stora företag.
Även de med en gradering på omkring 11% är ganska kraftfulla. Om du inte kan få en drink med 15-18% alkohol, försök åtminstone att konsumera något som är omkring 11%.
Glöm inte dina gränser. Få starka öl kan verkligen ta dig till gränsen, sakta ner den takt du dricker så snart du känner "tipsy". Om du börjar känna dig mycket full eller sjuk, är det ett tecken på att du måste sluta konsumera alkohol - du behöver inte bli sjuk på grund av alkohol.

Välj cocktails med dietdrycker. Blanda likörerna med alkoholfria läskedrycker, de som definieras "diet" eller "lätt", låter dig först nå berusningsstatusen. Detta beror på att vanliga drycker kommer "erkänt" från kroppen som mat, saktar absorptionen av alkohol - kroppen metaboliserar inte dietdrycker som mat, därför absorberas alkoholen snabbt.

Människor märker inte nödvändigtvis att de blir fulla först när de dricker cocktails med alkohol och läsk "diet". När du väljer dessa drycker, var medveten om att du kanske är full innan du ens inser det - så undvik dig att komma bakom ratten.

Prova kolsyrade sprit. Denna typ av dryck kan hjälpa dig i din avsikt - beställa champagne, spritz eller annan cocktail med bubblor.

De kolsyrade alkoholerna är champagne, mousserande vin, spritz och cocktails med toniskt vatten.

Välj starka likörer istället för öl. Dessa produkter får dig att bli fullare än vin eller öl, eftersom de har högre alkoholhalt. Speciellt är det användbart för ditt syfte att konsumera lite cicchetti, eftersom det tillåter dig att absorbera en hög dos etanol på kort tid. Vodka är välkänt för att öka hastigheten som du kommer till ett tillstånd av inebriation - för att uppnå ditt mål, försök att konsumera stark sprit.

Kom ihåg att dryckerna kan vara mer eller mindre starka enligt de barregler som du ofta använder. Vissa bartenders, till exempel, häller en dos väl över en enda portion alkohol när de förbereder blandade cocktails.

Du kan också beställa versionen "dubbel" På så sätt serveras två doser i en drink. Om du vill dricka mer och snabbare är det här en bra teknik.

Likörer har hög alkoholhalt - missbruk leder dig till sjukdom, försök att dricka inte mer än en eller två.

Del 2
Ät och drick i effektivt läge

Drick på ett avslappnat sätt. Höga stressnivåer kan sakta ner förgiftningen. Om du gör något stressigt eller om du upplever en situation som skapar ångest medan du dricker protesterar du att hindra ditt mål.

Försök att lugna dig för en natt med uppenbarelse. Innan du går ut, gör någon aktivitet som vanligtvis slappnar av dig - titta på din favorit TV-serie, läs en bok eller gör några djupa andningsövningar.
Gå ut med vänner för att hjälpa dig att slappna av och inte öka stressen - om du går till människor som får dig till ett oroligt tillstånd, kanske du inte kan bli full i snabb takt.

Ät rätt innan en "god natt". Du bör aldrig konsumera alkohol på en tom mage eftersom det är mycket farligt - men överdriv det inte med en binge innan du går ut. Mat saktar ner kroppens förmåga att absorbera alkohol. Du börjar dricka efter att ha ätit för mycket, det tar längre tid att bli full.

Konsumera en lätt måltid några timmar innan du dricker. Välj något som en sallad med kyckling, en lätt smörgås, en portion fisk eller en liten bit pasta.

Drick aldrig på tom mage. Även om det är en viss metod att snabbt nå euforiens tillstånd, ökar också risken att känna sig dålig. Detta beteende påverkar din hälsa allvarligt.

Drick i en grupp. Om du konsumerar alkohol med vänner, är det mer troligt att du dricker snabbt. Människor avslutar sina drycker snabbare när de är med många andra människor. Om du dricker i snabbare takt kan du snabbt bli full och öka den mängd alkohol du konsumerar över natten - alla dessa faktorer garanterar en snabb berusning.

Glöm inte att hålla koll på de drycker du dricker. När du är bland vänner är det lätt att överdriva utan att förstå det, särskilt när du omges av människor med hög tolerans mot alkohol. Var medveten om hur du känner när du dricker - om du känner dig obekväm måste du tänka på att stanna, även om vänner fortsätter att konsumera alkohol.

Välj ett krökt glas. Att dricka från en vanlig ölburk kan hålla dig från att bli full - flöjter och krökta glasögon hjälper dig att nå ditt mål istället. Det beror på att det är svårare att utvärdera medelpunkten för ett krökt glas än raka. Därigenom är du benägen att dricka snabbare och du kan inte utvärdera kvantiteterna.

Om du dricker i baren, serveras förmodligen öl eller champagne i glas av denna typ.

Om du dricker hemma, köpa ett par krökta och billiga glasögon i snabbköpet eller i en hemgjord butik.

Del 3
Överväg säkerhet

Var medveten om dina gränser. Om du vill bli full i kort tid, är det viktigt att veta hur långt du kan pressa dig själv för att undvika att vara sjuk. Var medveten om hur mycket alkohol du kan konsumera och behåll kontrollen.

Du kanske vet hur mycket du kan dricka tack vare tidigare erfarenheter - till exempel, du vet att du börjar känna dig sjuk och förlora ditt minne runt den fjärde drycken.
Om du aldrig har drack förut kan du inte veta när du ska sluta. Försök att vara vaksam om de känslor du får när du är fysiskt sjuk eller du känner dig yr, du måste sluta att konsumera alkohol. Du kan också be en vän att titta över dig och berätta när du ska förlora kontrollen.
Du måste alltid vara medveten om situationen, även om du är full, men det är inte lätt att göra det när du försöker bli full berusad.
Om du har en känsla av att bli mycket "tipsy"ta en paus Du behöver inte hålla alkoholen hela natten för att hålla denna berusning - när du är full, borde du sluta.

Konsumera inte alkohol på en helt tom mage. Många människor undviker att äta innan de dricker för att bli full, men det är aldrig en bra idé. Alltid äta något, även små, innan du konsumerar alkoholhaltiga drycker. Du bör också nibble hela kvällen och välja mycket proteinmat, som nötter eller ost.

Välj för mått i nästan alla omständigheter. Att bli drucken en gång i taget är roligt, särskilt under en social händelse - men långvarig alkoholmissbruk skadar din hälsa i allmänhet. I de flesta fall begränsas till ett eller två glasögon för att hålla dig säker och frisk.

Innan du dricker, var medveten om interaktionerna mellan alkohol och de mediciner du tar. Om du har bestämt dig för att bli full, kolla bipacksedeln för alla aktiva ingredienser du tar för att se till att det inte finns några farliga interaktioner.

Ta inte smärtstillande medel efter en drinkdag - dessa läkemedel kombinerar inte bra med etanol och kan skada både lever och andra inre organ. Smärtstillande medel som parasetamol är särskilt farliga.

tips

Mängden alkohol du behöver bli full beror på din kroppsvikt, hur mycket mat du har ätit och din tolerans. Tänk på dessa faktorer när du konsumerar alkohol och försök inte tävla eller hålla med vänner, eftersom de kan tolerera alkohol bättre än du.
Den alkoholhaltiga koncentrationen av en cocktail beror på barman som förbereder den, vissa proffs spädar ut sina drycker mer än andra.
Att bli berusad fort betyder inte att bli full alltför och alltför snabbt. När du har druckit några drycker, fortsätter du att tillåta dig en halvtimme paus, under vilken kroppen metaboliserar alkohol.

varningar

Att dricka alkohol på tom mage kan vara mycket farligt. Du borde inte göra det när du är mycket hungrig - ät några timmar innan du dricker, så du känner dig tillräckligt ljus men utan att känna dig hungrig.
Drick alltid i måttlig ordning - drick inte om du måste köra, om du är gravid eller om du inte har nått majoritetsåldern.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade