Hur man förbereder en blåbär smoothie

Blueberry smoothies är välsmakande och friska. Det är lätt att förbereda dessa drycker med en karakteristisk och intensiv lila färg. För att göra detta kan du använda yoghurt eller glass.

2

Torka dem och sätt dem i mixern. De borde vara helt torra innan du gör det, annars kommer smoothie att vattnas ner.

3

Lägg till all den glass eller yoghurt du vill ha i mixern.

4

Häll lite mjölk om du vill, men överdriv inte det. Det bör täcka blåbär och glass eller yoghurt.

5

Slå på mixern i några minuter. Du kan sluta med några blåbärskinn, eftersom vissa blandare inte tillåter dig att få en helt krämig dryck.

6

Häll smoothie i glasögonen och servera den.