Hur dansar du Merengue?

Du såg den här dominikanska dansen och apan klättrade upp. Det som ser ut som en otroligt enkel dans, är överraskande sensuell och kräver skicklighet i varje detalj. Låt oss börja flytta dessa höfter med steg 1 nedan!

Del 1

Ta tag i baserna

Sätt på merengue spår. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera och Toño Rosario är bra att börja med, trots att New York merengue har övertygat sina efterföljare (tror Mala Fe, Henry Jimenez Aybar). Du kan också gå till din favoritinternetradio, skriv "merengue" och låt henne välja henne för dig!

Merengue är i alla fall helt mångsidigt. Eftersom det är ett grundläggande 4/4-stegssteg - som mest musik - kan du följa detta steg med praktiskt taget allting. Prova med din favoritmusiker!

Ta ett latinskt dansgrepp. Detta är en närbild dansposition. Här är detaljerna:

Sträck armen genom att hålla den i en L-formad position på axelnivån.

Mannens vänstra hand håller kvinnans högra hand.

Mannen sätter sin högra hand på axeln av kvinnan, och kvinnan lägger sin vänstra hand på skulderbladet man- armarna måste röra (med lätt tryck) med mannens arm under kvinnans. Det får aldrig vara någon marklyft mellan de två armarna.

Håll dig nära men inte för mycket - om en fot.

Börja marschera på plats vid första beat. Kvinnan börjar med rätt fot, mannen till vänster. Marciate för att ta ett steg med varje takt. 1, 2, 3, 4 och så vidare.

Människan: Börja från vänster fot, marschera på plats, knuffa böjda knän med varje steg. När du böjer knäna genom att flytta din vikt, ska höften naturligtvis falla. Det är denna rörelse i höften som gör merengue vad det är. Du behöver inte skaka eller svänga dina höfter för mycket - bara den naturliga rörelsen i höften som händer när du byter vikt.

Kvinna: Börja från höger fot, något böj knäna, efter samma rörelse hos partnern. Knäna följer samma rörelser, men rör inte (eller vill inte ha himlen, kolliderar inte). Känn höfterna rör sig fram och tillbaka, något upp och ner när du byter vikt vid varje takt.

Ange rytmen med partnern. När du båda börjar känna rytmen, gärna flytta ihop (med andra ord, vänd dig om.) Den roliga delen!).

Män, glöm inte att leda! Din partner ska kunna stänga ögonen och veta exakt vad som händer. Med varje liten rörelse föreslår du var du ska gå och vad du ska göra. Nästan hela arbetet görs av det lätta trycket i armen du håller dig omkring - dra inte bort det!

Samtidigt är det viktigt att inte skicka dem falska signaler. Om du känner att du är på väg att göra något, kommer det att reagera i enlighet med detta. Så se till att du inte tappar tråden!

Del 2

Lägg till Moves med partnern

Börja flytta längs spåret. Med detta grundläggande redskapssteg (ett jävligt sensuellt redskap), börja flytta fram och tillbaka, vänster och höger. Mannen gör sin partner sväng långsamt 360 grader. Snabba inte takten eller försök med en dubbelvridningseffekt - följ de 8 slag (eller till och med 16 om du känner) för att göra en komplett cirkel. Merengues skönhet ligger i sina långsamma och flytande rörelser.

1 hand turné. Det är dags att skjuta! Följ alltid de grundläggande stegen, här är principerna:

Skjut i ett öppet läge. I praktiken betyder det att kvinnan driver sin hand runt mannen längs armen tills han tar handen - nu är alla händer förenade.

Ta din vänstra eller högra hand och lämna den andra. Mannen måste höja handen som håller den andra i luften, vilket indikerar för kvinnan hur man ska vända.

Därefter vänder kvinnan (eller mannen, men i allmänhet mannen efter varandra) inåt eller utåt under armen - mannen kommer att ange hur man vrider kvinnans hand till höger eller vänster.

Håll alltid de grundläggande stegen hela tiden! Vrid i samma takt som du flyttar - 1, 2, 3, 4.

2-hands turné. Skjut i samma öppna position för 1-rälsen, men den här tiden höjdes båda händer i luften. Härifrån:

Kvinnan passerar under båda armarna i en 360 graders vridning. På så sätt finner han sig med sina armar korsade. Att få fri har två möjligheter:

Mannen kan få den att vända i motsatt riktning, upprepa samma drag för att få tillbaka den till utgångspunkten.

Man kan rulla över, untying samtidigt de korsade armarna, återgår till normal öppning position.

Rid med arm bakom ryggen. För detta börjar det som för 1-rälsen - det vill säga höjer en hand i luften men låt inte den andra gå. Vänd henne utåt - som ett resultat finner hon sig nu med en arm bakom ryggen, en ute och hon ligger bredvid mannen. Den mänskliga handen är placerad på kvinnans sida.

Om du vill kan du hålla positionen och göra en långsam 360 graders cirkel. Lossa sedan kvinnan genom att ta hennes fria hand (det inte lindas runt baksidan) och låt den vända sig i andra riktningen och återgå till startpositionen.

Man, för att se till att kvinnan gör en komplett sväng, lägg tummen på höften och låt den vända sig mot dig. Det är bara en liten ompositionering av vinklarna.

Tour kram. Det är som den med armen bakom ryggen, bara kvinnan vänder sig mot insidan. För detta, båda hans armar är viklade runt henne och ligger direkt framför mannen (istället för vid hans sida som i föregående omgång). Vid denna tidpunkt flyttar mannen till sin sida, hennes armar är fortfarande inslagna. Nu ska du hitta dig sida vid sida, vänd dig om själv riktning.

Så håll positionen och flytta i cirklar, med kvinnan som rör sig i större cirklar tvärtom.

Om du vill ska du ta handen på sidan och trycka den på andra sidan. Och sedan igen i cirklar!

tips

Merengue är en mycket enkel dans, tack vare sin rytm. Lyssna på musiken med sin konstanta rytm i marschstil. Tänk beatsna mentalt, "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8."
Håll dina knän böjda. Kom ihåg: knäna rör sig i höfterna.
Slappna av!
Det här är en bra start, men för att utmärka sig vid varje dans krävs träning och träning. Sök efter lektioner för att lägga till många fler siffror på din merengue som rullar, dips, etc.
Var kreativ - så länge dina fötter fortsätter marschera efter rytmen, kan du göra någonting.

Saker du behöver

Musik för dans
En partner

Dela på sociala nätverk:

Relaterade