Hur man dansar långsamt

Den långsamma dansen: du älskar det eller du hatar det, det finns inga medelvägar. Ingen annan typ av dans är lika romantisk och även om många människor kastar sig på banan för att bli vild, är några de modiga som inte går iväg på de första anteckningarna av en långsam. Gör inte ett lövverk i slutet av kvällen: du kan också lära dig att dansa långsamt! Bara behärska några grundläggande drag, lita på din partner och skjut graciöst över musiken.

Metod 1

Förbered dig för en långsam

Be någon att dansa. Om du vill börja dansa långsamt på den högra foten, borde du fråga på det mest galanta sättet. Om du är en man och du åtföljs av en tjej kan du erbjuda henne handen med en blom och säga "Ska vi?". Om du är en tjej som åtföljs av en man istället, ta försiktigt hand om din partner och dra den mot dig medan du frågar honom att dansa. Även om du inte redan har en partner, ska du fortfarande titta på personen i ögat när du frågar henne att dansa och le.

Oroa dig inte om du är nervös - den andra personen är förmodligen också. Dölj nervositeten leende och fråga med tillförsikt.

Ledsa din partner långsamt på dansgolvet. Ha inte bråttom. Kom ihåg att lukt just nu. Om du känner den andra personen bra eller ofta kan du hålla handen eller gå till spårarmen i armen. Man borde ta sig upp till spåret och på spåra, så mannen ska ta sin partners högra hand med vänster, lyfta den en aning och köra flickan på banan.

Flickor: Om din ryttare inte visar dig att ta dig till banan, ge honom din hand eller arm och börja gå vidare.

Om du redan är på dansgolvet är den svåraste delen att hitta styrkan till stanna kvar - Det är inte lätt om du är nervös. Smile och berätta för henne att inte oroa dig.

Metod 2

Dans långsamt

Placera dina armar. Armarnas rätt läge är väldigt viktigt för att starta långsamt korrekt. I den traditionella långsamma positionen sätter mannen sin högra hand på vänster sida av sin partner eller på övre rygg och med sin vänstra hand pressar han försiktigt sin partners högra hand och höjer den på axeln hos den högre personen mellan de två, så att båda armarna är böjda uppåt. Du borde vara cirka 30-15 cm från din partner, beroende på vilken intimitet du vill skapa.

Kvinnans vänstra arm ligger vanligtvis på partnerns axel. Detta är den traditionella danspositionen.
Om du är i ett romantiskt förhållande med din partner kan du också krama henne och hålla händerna runt flickans midja medan axlarna kramar på axlarna. Denna position är också vanlig för mellan- och gymnasiebarn, eftersom det är lättare att behålla - men det gör det svårare att göra danser för män.
Ta inte händerna på olämpliga platser. Även om du inte har något emot din partner, kommer du att distrahera de andra dansarna och det är inte en klass gest.

Placera dina fötter. Kontakta din partner så att huvudet är cirka 30-60 cm från hans. Att hålla fötterna i kontakt är inte det bästa valet - du måste lämna utrymme för att flytta fötterna utan att träffa dina partner. Vissa par ställer sig förskjutna, med rätt fot mellan den andra människans två fötter. Andra håller kvinnans fötter inuti människans fötter.

Du ska hålla fötterna minst 30-45 cm från varandra så att du kan flytta smidigt från en sida till den andra.

Lär dig rörelserna. Lyckligtvis är långsam en mycket lätt dans. Rörelserna ska vara långsamma och flytande, och du behöver inte göra många. Att svänga fram och tillbaka när du rör dig runt i en cirkel är helt acceptabelt. Att flytta tyngden fram och tillbaka är dock ett språk som alla talar. För att variera, flytta eller rotera, höja foten på vilken tyngden inte vilar och skjut något framåt, bakåt eller i sidled.

När du är mer erfaren i det långsamma, kan du behärska det här enkla steget: Ta ett steg till höger med din högra fot, följ sedan med vänster, rör marken, följ sedan åt vänster med vänster och följ med höger och rör landa innan du tar tillbaka den.

Fötternas rörelser måste synkroniseras när du utför detta steg.

Håll armarna kvar, förutom att styra flickans hand i en ny riktning

Om du är i en relation med personen du dansar med kan du rikta ditt ansikte direkt till henne, några inches bort. I annat fall kan du flytta huvudet något åt vänster medan din partner flyttar den åt höger eller vice versa, så att du inte möter varandra direkt.

Led dansen (för pojkarna). Traditionellt utför mannen dansen och kvinnan följer hennes rörelser. Det betyder inte bara att mannen måste ge indikationer om när man ska vända sig eller flytta till en ny position, men att flickan ska låta sig styras. Om du är en pojke, bör du styra din partner, rör dig inte som en broomstick. Du bör ha tillräcklig säkerhet i dina rörelser för att få tjejen att förstå när du ska vända eller flytta i en ny riktning. Här är några saker att tänka på när du kör din partner:

Det enklaste sättet att styra tjejen är att peka henne i riktningen genom att dra eller skjuta hennes högra hand.

Men var noga med att inte köra bara med handen med kroppen, du kommer att göra andra rörelser än arméns, du kommer att ge intrycket av att inte veta vad du gör eller är påträngande.

I stället styra med hela kroppen: håll axlarna och armbågarna kvar och ta ett steg i den riktning som du vill styra din partner.

Du kan styra din partner i en ny riktning, fortsätt att vrida på en torg så att du fortsätter att dansa långsamt utan att stanna kvar på plats.

Du kan också flytta din partner om du vill hitta en mindre trångt punkt på spåret eller att ändra saker lite.

Låt dig styras (för tjejerna). Även om du kanske inte vill lämna din kompis måste du lita på honom och hoppas att han gör sitt bästa. Om du försöker köra och han kommer att göra detsamma, kommer du att hitta dig i en pinsam skjutsituation i slutet där du både kommer att kunna flytta eller njuta av dansen. Här är några saker att tänka på när du låter dig styras:

Om du har tur och har en följeslagare som guidar dig - även om han gör det så klumpigt - inte motstå. Gör ditt bästa för att följa honom - ju mer du får honom att förstå att han har kontroll, desto bättre kommer han att vägleda dig.

Om din partner flyttar en fot måste du följa honom: om du flyttar din högra fot till exempel, ska du flytta din vänstra fot framåt.

Flytta enligt rytmen. Du bör försöka ta ett steg vid varje takt. Det kommer inte bli svårt, för musik kommer att vara långsam och lätt att följa. Om sången accelererar vid något tillfälle, rör fötterna snabbare för att följa det - se till att du och Din partner accelererar och saktar ner vid rätt tidpunkt.

Om musiken plötsligt saktar ner, eller om du känner dig lekfull, kan du vrida partnern runt under dansen.

Prata med din partner. De flesta dansar linser för att ha ett ögonblick av intimitet med sin partner och att lära känna henne bättre, inte att dansa. Tala fritt med din partner, se henne i ögat, och om situationen är lämplig, kyssa henne. Genom att prata kommer du att känna dig mer lugn, även om du inte känner varandra mycket bra.

Känn inte behovet av att alltid prata - du kan bryta dansens flöde och skapa stunder av pinsamhet om du inte mår bra. Bara några chattar för att göra upplevelsen roligare och mer bekväm.

Metod 3

Sluta på bästa

Tacka din partner för dansen. Oavsett om du dansar med din fru eller någon du aldrig har träffat tidigare, tack. Du kan bara säga "Tack för dansen", o "Jag hoppas vi kan dansa igen snart", för att få det att känna sig speciellt. Om du är ett barn och du känner att du skojar kan du till och med göra en liten båge för att tacka din partner, få henne att känna sig speciell och visa henne hur mycket kul du har haft.

Om du avslutar dansen på detta sofistikerade sätt, kommer personen att dansa med dig i framtiden.

Gå till följande dans eller reträtt graciöst. När du känner dig bekväm med dina linser kanske du vill stanna på banan: en dans är bara början. Om du dock har dansat tillräckligt för tillfället, dra tillbaka från spåret. Men om upplevelsen inte var väldigt trevlig, tar en paus ett bra sätt att komma ifrån personen.

Erbjud att följa med din partner till bordet eller vart hon vill, eller fråga henne om hon vill gå och sitta om du inte vill dansa längre.

Om du tyckte om det långsamma och musiken accelererar, var inte rädd. Du kan fortsätta att dansa på ny musik med samma partner, om du går och dansar.

tips

Titta partnern i ögonen, för att göra situationen mer intim och dansa med mindre ångest.
Var respektfull.
Försök att gnugga fötterna: På det här sättet kommer du att undvika att trampa din partners fötter.
Lossa inte din partner på ett störande sätt.
Se till att din hållning är korrekt. Fötterna bör inte tröttna under dansen.
Försök inte att kyssa din partner direkt. När du har avslutat dansen, närma dig långsamt. Om du tar ett steg tillbaka, sluta. Om det lutar mot dig eller stänger dina ögon, kyssar du det.
Lär känna din partner bättre - situationen blir mindre pinsamt.
När dansen slutar, omfamna din partner eller kyss henne om det är lämpligt.
Om din partner fortsätter att göra misstag och trampa på fötterna, försök att inte bli arg! Han är förmodligen rädd av den långsamma.
Det behöver inte nödvändigtvis vara pojkarna att fråga flickan att dansa. Om du är en tjej, var inte rädd att fråga en man att dansa om det är vad du vill ha.

varningar

Om du kliver på någons fötter, be om ursäkt och försök att inte göra det igen. Om någon stampar fötterna och ber om ursäkt, förlåt honom. Det var nog en olycka.
Prata med din danspartner och inte med din väns! Om du ignorerar personen du dansar med slutar kvällen inte bra.
Om du skadar henne, kommer hon inte att dansa med dig längre, och hon kommer förmodligen att berätta för sina vänner, vem gör detsamma. I värsta fall kommer han att berätta om säkerhet och du kommer att få problem.
Kom ihåg att kvinnor inte är som män och ett slag på armen kan ge dem en blåmärken, gör inte henne leende.
Övning gör perfekt. Kanske kan den här personen inte längre dansa med dig, men en annan kan ha märkt ditt galna beteende och kan inte vänta med att dansa med dig när du är ledig.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade