Hur man vinner en diskussion

Att genomföra en diskussion kan vara en riktigt stressfull upplevelse. Vi fokuserar så mycket på "segern" som vi glömmer att lyssna på den andra. Du kommer att kunna göra skillnad om du kan stanna lugn, ta en paus innan du fortsätter och ge ditt argument på ett lugnt och rationellt sätt (istället för att ropa och agitera). Även om det inte sägs att du kommer att vinna diskussionen, kommer den andra personen att förstå exakt vad du försöker berätta för honom och du kan upprepa det i följande diskussioner.

Del 1
Uttryck dig i lämpligt läge

Håll dig lugn. Ju mer du blir arg och blir nervös, desto svårare är det att kunna fortsätta med ditt argument. Det tar lite övning, men om du kan styra ditt humör blir det enklare för dig att diskutera effektivt.

Om det inte är möjligt, kom ihåg att andas under diskussionen. Du måste motstå frestelsen att tala snabbt och högt, tala långsamt och skanna orden väl och presentera ditt argument lugnt.
Håll ett öppet och icke-defensivt kroppsspråk. Du kan få din hjärna att tro att du är lugn. Korsa inte armarna på bröstet, låt dem dangla på sidorna av din kropp eller använd dem för att gestikulera och låt dig förstås av din samtalspartner.
Lyft inte upp din röst. Åtagit sig att hålla det på en normal nivå. Lär dig andningstekniker, om du brukar gråta när du är irriterad eller arg. Andas för ett visst antal gånger (t ex 4) och andas ut för samma antal gånger plus två (till exempel 6). Denna enkla teknik kommer att hålla dig lugn.

Bli av med att alltid ha det sista ordet. Innan du tar itu med en mycket viktig diskussion, kom ihåg att du inte alltid kommer att få det sista ordet. Försök att vara nöjd för att kunna exponera ditt argument effektivt, även om du inte har lyckats göra din samtalare förändra dig. På så sätt fortsätter argumentet inte till det bittera slutet och väntar på att en av dem slutar försöka få det sista ordet.

Att ha det sista ordet kan vara skadligt, särskilt om du har ett förhållande till den person du diskuterar (men även om du inte påminns om att rösterna spinner och kan skada dig på lång sikt). Om din diskussion har kommit i viloläge och du har både exponerat dina argument och dina synpunkter är det dags att avbryta det.

Ta en paus. Bättre att göra det innan diskussionen inleds, så att du båda har chansen att ta ett djupt andetag och tänka på alla argument du vill utföra. Du kan kort avstå från det problem du står inför.

Du kan göra det med din partner, din chef, en vän etc. När det finns ett problem som orsakar konflikter mellan dig och en annan, be att bli kvar i fred för ett ögonblick att tänka. Ange sedan en exakt tid för att möta det.

Låt oss ta ett exempel. Du och din partner argumenterar om vem som ska tvätta disken, något som kan degenerera och du kan komma att anklaga honom för att inte bidra till hemarbete (ett vanligt problem). Berätta för honom "Hej, jag trodde vi behöver diskutera någonting, men jag skulle vilja prata med dig senare, för jag behöver lite tid att skingra ilska och ta itu med det lugnt. Kan vi göra imorgon efter jobbet? ". Använd den tiden för att reflektera över vad du upplever, formulera giltiga argument och ge möjliga lösningar.

Det kan också vara ett sätt att avgöra om det är värt att ta itu med den diskussionen. Ibland kan du förlora ditt sinne för tillfället för saker som då vänder tillbaka, visar sig vara nonsens.

Förbered dig för att lyssna på den andra. Vanligtvis är det under en diskussion inget fel eller orsak. Ofta finns det bara två olika synvinklar eller två alternativa tolkningar. Du måste visa dig själv öppen för sin version och dess exempel, även om du inte håller med vad det står. Förmodligen inte allt fel, i att göra dessa uttalanden.

Låt oss ta ett exempel. Du och din chef diskuterar hur han behandlar dig (du är offer för mobbing och du tror att han berättar för dig några hemska saker). Han insisterar på att felet ligger i din attityd. Nu, försök att komma ihåg. Förmodligen har ditt beteende komplicerade saker (snarare än att möta det omedelbart, du har bestämt dig för att anta en passiv aggressiv attityd). Bevisa dina fel och du kommer inte ha mer anledning att uppträda så med dig, eftersom du kommer att ha erkänt din roll i problemet, fortsätt sedan att förklara för honom att ditt beteende har blivit utlöst av hans.

Reagerar inte omedelbart (det är därför det är bra att ta lite tid att tänka). Vad du tror på nu kanske inte är sant (tänk på någon som erbjuder dig bevis eller argument som ifrågasätter din syn på världen). Innan du börjar ropa på de fyra vindarna som du har rätt, gör självforskning från källor som har ett gott rykte.

Det kommer att hända förr eller senare att diskutera någon som är ruttet fel (vanligtvis i frågor som rör rasism, sexism, etc.). Du kommer inte att kunna vinna dessa diskussioner, för den andra personen kommer aldrig att kunna ifrågasätta sin världsutsikt (t.ex. rasism och sexism existerar inte). Undvik människor som detta.

Del 2
Under diskussionen

Visa positiva intentioner. För att vinna en diskussion måste du övertyga den andra om att du gör det för ditt intresse. Om du tror att diskussionen har en avsikt i ditt förhållande, kommer den andra att förstå det, så får du större chanser att förstå dina avsikter.

Innan diskussionen påbörjas, kom ihåg att du bryr dig om den personen och ditt förhållande (han kan gå till "han är min chef, en dag jag behöver sin hjälp" till "är min dotter, jag älskar henne djupt och jag är orolig för några av de beslut som har nyligen tagit ").
Det betyder inte att du måste vara paternalistisk. Säg aldrig saker som "Jag säger det för ditt eget gott" eller "Jag försöker bara att göra dig till en bättre person", annars kommer samtalspartnern sluta lyssna på dig.

Var närvarande i konversationen. Det betyder att du måste kunna känna igen vad du känner, snarare än att försöka stänga ämnet så snart som möjligt. Du kan inte höja din röst till den punkt där du inte kan höra vad den andra har att säga och tycker att den är över. Du måste vara uppmärksam på dina samtalares känslor och argument.

Undvik att öppna en diskussion på en fullsatt och distraherande plats. Underhålla inte utmanande samtal om du vet att du ska ta emot ett samtal eller ett meddelande (det är bättre att stänga av telefonen eller ställa den i tyst läge).

Försök förstå vad du känner. Om du börjar slå ditt hjärta och dina händer börjar svettas måste du försöka förstå vad som händer med dig och identifiera dina känslor (du är orolig för att du är rädd att om du förlorar den här diskussionen kommer din fru att lämna dig etc.).

Presentera dina argument Ju mer de är klara och specifika, desto mer kommer de andra att kunna förstå dem. Du behöver inte göra vaga uttalanden, som "aldrig ge mig hand om hushållsarbetet", annars skulle den andra kunna visa motsatsen genom att påminna dig om att han en gång hjälpt dig, och talet kommer att förlora all mening.

Var tydlig. Om du argumenterar med din chef, till exempel, kom ihåg specifika episoder där han var överkänslande mot dig och berätta för honom hur du kände (när han gjorde dig rolig framför andra, gav han dig smeknamn, han disparaged dig med andra kollegor etc.).

Detta är anledningen till att när det finns ett par problem (eller i något förhållande) måste du dokumentera det, så kan du visa att det finns ett schema och att det inte är ett isolerat fenomen.

Om du vill diskutera politik, religion och andra liknande problem, se till att du vet vad du säger. Du måste rapportera exakta fakta i dina argument och du måste undvika ett logiskt fel (som vi kommer att tala om senare). Kom ihåg att diskussioner om ämnen av detta slag ofta blir mycket uppvärmda, de involverade personerna misslyckas ofta med att förbli lugna och för att uttrycka sin vision på ett rationellt sätt.

Lyssna. Du kommer att behöva lyssna på den andra för att kunna ta ställning till hans synvinkel. En diskussion involverar två (eller fler) personer, var och en har en annan syn på saker. Det är väldigt sällsynt att en person är helt fel och att den andra är helt rätt. För att vinna en diskussion måste du se till att din samtalspartn vet att du lyssnar på honom och att du utvärderar hans argument.

Var noga med att se den andra i ögat när han exponerar sitt argument och lyssna noggrant på vad han säger. Börja inte utarbeta ett annat argument tills du har uttryckt din åsikt.

Om du distraherar dig själv eller du inte kan förstå det, be om mer förklaring för att du ska kunna förstå hans synvinkel väl.

Av den anledningen är det bättre att möta en diskussion på en plats utan distraheringar, så att du säkerställer att du fokuserar uteslutande på din samtalspartner. Leta efter ett tyst hörn om du inte kan välja platsen och se till att du inte är i sikte eller öra.

Försök att hantera dina reaktioner. Det är väldigt lätt att börja bli nervös mitt i en diskussion. Du kommer att inse att du är irriterad, eller till och med arg. Det är helt normalt, men vad du behöver göra är att lugna dig och andas djupt.

Ibland är det bästa att berätta för andra om hur du känner. Säg något sådant "Jag är ledsen, men när du säger att jag är lat, känner jag mig förolämpad. Vad gjorde jag för att få dig att tro på en sådan sak?".

ALDRIG tillgripa våld eller missbrukande beteckningar. De är mycket stötande och det finns ingen anledning att använda dessa taktik (våld är endast tillåtet om någon fysiskt har skadat dig och du är i fara för livet - ta bort den personen så snabbt som möjligt).

Undvik att behandla andra människor som om de var idioter (oavsett vad du tycker om dem) pratar med dem alltför långsamt, visar för mycket sarkasm, mimar sina gester eller skrattar åt vad som oroar dem.

Undvik att uttala vissa meningar. Några verkar vara avsedda att irritera människor. Om du vill möta en seriös diskussion (snarare än att försöka göra den andra nervös eller ålägga din synvinkel), måste du undvika dem till varje pris.

"I slutet av dagen ...": Denna mening har ingen mening men lyckas släppa lös i den andra önskan att slå dig.

"Att inte vara en djävulens förespråkare, men ...": Folk använder ofta den här frasen som om de tyckte att de var överlägsen saker som att lyssna på andra människor (de låtsas, men det enda som intresserar dem är att kunna införa hans egen synvinkel, framför allt en djävuls förespråkare). Eller de försöker bara spåra samtalet.

"Gör vad du vill ...". Om du vill starta en seriös diskussion med en person, men det fortsätter att säga "gör vad du vill", varje gång du fortsätter ett argument, sluta ett ögonblick. Berätta för henne att hon uppför sig på ett respektlöst sätt och skjuter upp diskussionen till ett annat ögonblick, om du fortfarande kommer att ta itu med det.

Del 3
Undvik att falla i logiska fallacies

Förstå vilka logiska felaktigheter är. Dessa argument kan komma att åsidosätta alla andra eftersom de bygger på ogiltiga antaganden. Om du måste tjäna det för att vinna en diskussion, så kan du bättre överväga dina argument.

Därför är det nödvändigt att få en uppfattning om vad du vill säga i förväg, så att du kan kontrollera att det inte finns några fel i dina argument.
Om du märker att den andra använder en logisk felaktighet, gör det klart. Säg till exempel, "enligt dig, stödjer 70% av människor inte äktenskap mellan homosexuella, men jag kan påminna om att det är samma sak som sagt för hundra år sedan om slaveri. Är du säker på att du vill basera ditt argument på detta? "

Undvik att använda avvikelser. Denna typ av felaktighet förekommer ofta i diskussioner. I praktiken händer det när en person spotter motståndarens argument snarare än att motverka dem, och sedan flyttar konversationen till den fråga som intresserar honom (det är därför det är mycket viktigt att lyssna).

Låt oss ta ett exempel. En person säger att "alla feminister hatar män". I stället för att ta itu med feministernas problem angående jämställdhet (skillnad i lön, könsbaserat våld, forskning som visar att män tenderar att dominera diskussionerna) bestämmer han sig för att fortsätta att klaga på frågan.

Denna typ av argument används för att vidarekoppla samtalet så att samtalspersonen är skyldig att kontinuerligt förklara sin synvinkel.

Undvik att utföra känslomässiga missförhållanden. Det uppstår när en person jämför små missgärningar med stora tragedier. Det händer kontinuerligt inom den politiska sfären, och det är bättre att undvika dem, eftersom de bara irriterar dina samtalare, vilket gör att de förlorar intresse för din synvinkel.

Ett vanligt exempel är att jämföra Beppe Grillo (eller någon annan) till Hitler. Det innebär i princip att du jämför en person som gjorde något du inte gillar den största mördaren i modern historia, som försökte eliminera en hel etnisk grupp. Om inte någon förbereder ett folkmord, vill du inte jämföra det med Hitler.

Om dina argument är baserade på känslomässiga missförhållanden, bör du försöka granska dina prioriteringar.

Absolut undvika ad hominemattacker. De uppstår när en person angriper den kulturella bakgrunden eller utseendet hos en annan, istället för att utmana sina åsikter. Kvinnor är ofta offer för dessa attacker på grund av deras fysiska utseende, oavsett diskussionsämnet.

Låt oss ta ett exempel. Att ge din mamma en dåre eller en dåre medan du diskuterar med henne har ingenting att göra med diskussionen du gör eller med hennes karaktär.

Denna typ av attack gör ingenting annat än uppmuntrar sina samtalare, vilket gör att han förlorar allt intresse för din synvinkel. Om en person försöker använda en sådan misslyckande, förklarar han / hon öppet din avvägning eller överger konversationen (ofta människor som angriper dig på en personlig nivå är de som inte är villiga att lyssna på din åsikt).

Falla inte i felaktighet annons populum. Det här är en av de känslomässiga missförhållandena, som endast handlar om de "positiva" och "negativa" begreppen utan att gå in i argumentets fördelar. Detta är en annan av de tekniker som ofta används i politiken.

Ett exempel: "Om du inte stöder republikens president, så är du inte en riktig italienare (du är en anarkistisk insurrectionist)". Med en sådan bekräftelse är det inte möjligt att diskutera det verkliga problemet, det vill säga om den nuvarande presidenten i Republiken har gjort misstag eller ej. De som förföljer detta argument involverar i frågan patriotismen hos dem som inte är överens, praktiskt taget en värdelös och meningslös sak.

Använd inte den fula felaktigheten. Detta är en mycket vanlig teknik och används inom alla områden: politisk, personlig, social, etc. Det kan tyckas mycket övertygande, men det håller inte upp för den första verifieringen. I grund och botten börjar det med tanken att om en given händelse A händer kommer en serie händelser (B, C, D ..) att oundvikligen leda till Z. Felaktigheten jämför A till Z och säger att om det inte sker A, inte ens Z kommer att göra det.

Exempel: En förbudsman säger att om du tänder ljusa droger kommer du snart att legalisera tunga droger. Händelse A är legaliseringen av lätta droger, men det är inte direkt relaterat till Z-händelsen.

Undvik generalisering. De är slutsatser baserade på dålig eller felaktig information. Ofta är de färdiga när de försöker avsluta en diskussion snabbt, utan att först förvärva all information.

Ett exempel: "Din nya flickvän hatar mig, även om jag bara pratade med henne en gång." Problemet är att du bara träffade henne en gång. Troligen vid det tillfälle var han blyg eller hade en dålig dag. Du har inte tillräckligt med bevis för att bestämma om den tjejen hatar dig eller inte.

tips

Det är alltid bättre att möta en diskussion personligen (om du inte är i fara för livet). Var noga med att följa anvisningarna för att stanna lugn, om du är tvungen att ta ett argument över telefonen, ta ett djupt andetag och kom ihåg att vara specifik.

varningar

Diskutera inte sociala nätverk som Facebook, Twitter, Tumblr etc. Ingen vinner diskussionerna, och troligen blev de initierade av vissa troll.
Kom ihåg att den här artikeln bara kan ge dig förslag om att öka dina chanser att vinna en diskussion. Du kan inte garantera en säker seger.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade