Hur inte ha någon nostalgi

Människor i våra liv kommer och går fortlöpande. Vissa människor berör ditt hjärta, andra din själ. Vid en viss punkt går alla bort. Vi måste veta hur vi accepterar det. Det är en del av livet. Här är en guide för att inte känna sig nostalgisk om någon.

steg

Var uppmärksam på miljön runt dig. Det är lätt för dig att sakna någon som har haft stor inverkan på ditt liv om du inte är öppen för världen runt dig.

Varför lämnade han? Har han flyttat? Rann han iväg? Behövde han en förändring? Alla dessa omständigheter måste behandlas olika.

Om han har flyttat, vet du om han kommer tillbaka? Det är lättare att acceptera nostalgi om du vet att den återvänder.

Om han sprang bort, var det ditt fel? Om så är fallet, ta itu med dig själv för att inse dina misstag för att inte göra om dem i framtiden eller om du faktiskt har begått dessa misstag eftersom du inte bryr dig så mycket om den här personen. [Bild: Missa inte någon steg 4.jpg | center | 550px]]

Den främsta anledningen till att någon är hemlängtan är döden. Det bästa sättet att hantera denna situation är att anta metoden som kallas Tree of Life. Med denna filosofi i åtanke kommer du att inse att den här personen fortfarande lever och att du faktiskt är död för henne. Dina grenar rör inte längre och du är båda sorgande varandra.

tips

Var inte rädd för att gråta. Gråt är bra för din hälsa. Överdriv inte, men din hälsa är det viktigaste i taget här.
Skratta är den bästa medicinen. Även om du lurar på någon, är det viktigt att vara kvar i sällskap med viktiga människor.
Ha kul att distrahera dig själv.
Titta på bilder eller skriv anteckningar, du behöver inte skicka dem, du kan behålla dem själv. Läs de bokstäver / kort som du skickar.
Försök att ha kul att göra något du gjorde med den här personen. Tänk inte på de negativa tiderna som spenderas tillsammans. Det är fortfarande positivt.
Tänk på de roliga sakerna du har gjort tillsammans medan du väntar på den här personen att komma tillbaka.
Gör lite sport, shoppa och gå ut med vänner.
När du längtar efter någon, tänk på något annat. Kommer det vara en bra dag eller inte? Tänk dig bort från den personen.
Glöm stunderna tillbringade tillsammans. Kom ihåg dig med nya minnen och vänd dig tillbaka.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade