Hur man trösta på en tjej

Försök att förstå vad han vill. Det är mycket viktigt. Om han säger: "Jag vill vara ensam", och du tror verkligen det, bör du ge henne tid att vara ensam och gör inte saken värre genom att vända dem. Men om han säger så och samtidigt vill ha dig där, är det svårt att förstå vad han vill verkligen-om du känner henne väl, vet du om han behöver tid att lugna ner, eller om det säger att det inte vill bry dig.

Ge din tillgivenhet. Självklart är det mest vissa tjejer skulle vilja ha en kram eller kärlek när de är ledsna eller chockade. Det här är speciellt sant om du daterar den här tjejen eller om du är väldigt nära och inte tror att du försöker. Vissa tjejer gillar inte kramar när de är nervösa, och du måste acceptera det. Om du är nära, omslut den med armen eller rör på en axel, en hand eller ett knä - du kommer omedelbart att må bättre.

Var en bra lyssnare. Om flickan är upprörd, behöver hon dig att lyssna på henne, mer än någonting annat. Du bryr dig inte om dina tankar om det, vill bara ha ett vänligt öra. Så, låt henne prata utan att avbryta henne för att ställa frågor eller uttrycka din åsikt, se henne i ögat och bidra med små kommentarer, till exempel "Jag kan inte ens föreställa mig hur svår det kan vara för dig ...", för att låta henne veta att du verkligen bryr dig. Låt det sluta och sluta inte sin utbrott.

Försök inte att minimera dina problem. Om du vill få det att må bättre, är det värsta du kan säga "Det är inte världens ände" eller "Allt kommer att bli bra". Visst, kanske du verkar vara upprörd över en liten sak som en examen inte går bra eller brytning med en usling som kunde se bara några veckor, men man kan inte säga till dig själv, eller om du mår sämre. I det ögonblicket behöver hon vara upprörd och prata om sina känslor, inte att få veta att det inte är något.

Fråga dem om du kan göra något för att hjälpa dem. När han har slutat ventilera, fråga henne vad du kan göra för att få henne att må bättre. Kanske är det en konkret situation där du kan göra något, till exempel informera om sin bilförsäkring, hjälpa dig att fixa en relation med en vän, eller så kan du hjälpa till att spara pengar genom att justera något från dig, utan att behöva ringa en professionell. Eller du kan följa med henne för att göra något obehagligt och erbjuda sitt moraliska stöd. Eller kanske måste hon verkligen göra allt själv, men du kan hjälpa dig genom att helt enkelt göra henne din tillgänglighet, om du behöver det.

Berätta inte för henne att du vet exakt hur hon känner. Han vill bli hörd, inte att få veta att du vet exakt hur han känner. Han kanske förlorat en farfar och du har hänt, och du kan hjälpa henne genom att säga att du är där förbi dig-även om det är en levande situation som denna, kan du framkalla dem, men i allmänhet inte försöka jämföra dig med henne, eller tror att du han försöker få sin uppmärksamhet. OBS måste vara kvar på henne. Om du står inför en dålig paus efter ett långt förhållande, jämför inte ditt treåriga förhållande med ditt tremånadersförhållande, eller skriker du "Det är inte samma sak!".

Berätta för henne att du är ledsen för vad som händer. Det är enkelt och sött. Säg till henne: "Jag är ledsen att du passerar detta", eller "Jag är ledsen att du måste möta en så svår situation". Även om det inte är ditt fel kommer ursäkta att visa att du verkligen förstår din situation och att du skulle vilja att saker ska gå annorlunda. Det gör det bättre, även om det inte finns mycket du kan göra.

Försök att distrahera henne. Kanske föredrar hon att vara ensam, men om du kan försöka ta henne ut ur huset. Även om hon inte känner sig som socialiserad, tar henne ut för att få lite frisk luft, kommer säkert att få henne att må bättre och hon kan till och med glömma hennes problem, även om det bara är kort tid. Här är några saker du kan försöka:

Gör några små läxor för henne. Hon kunde känna sig så överväldigad att hon inte kunde uppfylla sina dagliga uppgifter. Ta med en kaffe eller lunch när du behöver det - erbjuda att städa rummet, om det är av det - gör tvättmaskinen om det behövs. Om hon är upprörd i klassen och inte kan koncentrera sig, skicka hennes anteckningar. Om du behöver gas, gör det själv. Det tar inte mycket tid eller ansträngning för dig och du kommer att känna dig mycket lättare.