Hur man hjälper en person som påverkas av dissociativ amnesi

Det är förödande att se en person som är en del av ditt liv lider av dissociativ amnesi. Du kanske inte kommer ihåg de viktigaste händelserna eller till och med dina nära och kära och känner dig förvirrad och förvirrad varje dag. Om du inte har någon aning om hur du kan hjälpa henne, vet du att det bästa stödet att erbjuda är att hjälpa henne att använda hjälp av läkare och psykiatriska proffs. Lär dig att vara ett stöd i livet för dem som lider av dissociativ amnesi.

Del 1

Erbjud din support

Se till att personen får den bästa vården. Hjälp henne att hitta en uppskattad och pålitlig professionell med vilken du är säker på att personen som drabbats av denna sjukdom känns bekväm. I fråga om dissociativa störningar är det viktigt att förhållandet mellan läkare och patient kännetecknas av följande aspekter:

Tillgänglighet för att acceptera patientens erfarenheter;
Förmåga att lära sig att arbeta med dissociation och trauma;
Förmåga att tolerera frustration och känslomässig smärta som uppstår när man talar om trauman.
Åtagande att arbeta med patienten under en längre tid.

Hjälp henne att välja de mest lämpliga behandlingsalternativen. Det finns många lösningar och alla är effektiva på olika sätt. Din insats kan också spela en viktig roll: observera hur ämnet reagerar på behandlingen när han är hemma och ger din åsikt till den professionella som deltar i det. Bland behandlingsalternativen överväga:

Psykoterapi. Upprättar ett samarbete mellan patienten och psykoterapeuten för att lösa problem och möta personliga problem

Kognitiv terapi. Det förändrar irrationella och skadliga mentala processer som äventyrar personlig och emotionell hälsa.

Farmakologisk terapi. Det kan behandla symtom i samband med dissociation, såsom depression och ångest;

Familjeterapi. Han instruerar familjen om sjukdomen och hur den kan erbjuda hjälp till patienten;

Kreativa terapier. Dessa är terapeutiska metoder som tillåter patienten att uttrycka sina känslor genom kreativitet (som konst eller musik);

Klinisk hypnos. Det är vanligt att föra minnen, tankar och känslor tillbaka till medvetandet. Ericksonisk hypnoterapi rekommenderas.

Var noga med att prata med andra familjemedlemmar. Personen med dissociativ amnesi kan inte förklara vad som händer med henne. Han kunde isolera sig, bli arg, vara förvirrad eller vägra att prata med andra. Hjälp din familj att förstå det:

Minnsförlusten är mer än bara en obalans eller en förändring av de mnemonicprocesser som är kopplade till åldern.

Ämnet kan ha symtom som oförmåga att komma ihåg information, depression, ångest och förvirring.

De som lider av denna sjukdom låtsas inte. Psykologer kan förstå när en patient simulerar minnesförlust av ekonomiska, juridiska eller personliga skäl.

Tvinga inte personen att komma ihåg. I allmänhet uppstår dissociativ amnesi som en försvarsmekanism för att skydda individen från en traumatisk händelse. Om du tvingar det att återupprätta trauman kan du utlösa katastrofala konsekvenser, såsom självmords- eller våldsbeteende, eller till och med inducera det att ta tillflykt längre i ett dissociativt tillstånd.

Traumatiska händelser bör endast diskuteras med en mentalvårdspersonal som kan lära patienten att identifiera och hantera dessa chockerande episoder inom en säker miljö.

Rådgör med läkaren för den person som lider av dissociativ amnesi för att veta vilka episoder som saknas i hans minne du kan och kan inte nämna.

Försök att organisera sambo hemma för att säkerställa självständighet och tillfredsställande levnadsvillkor. Så mycket som möjligt tillåta personen att ha autonomi i sin dagliga interaktion efter de begränsningar som doktorn har ställt. Det kan tyckas som en bra idé att vara alltför skyddande, men på detta sätt finns risk för att patienten får en känsla av frustration eller vrede. Genom att ge honom en viss grad av självständighet kommer du dessutom att tillåta honom att återupptäcka en känsla av kontroll över sitt liv, förlorat efter trauman.

Få praktisk hjälp baserat på dina behov, för att hjälpa personen att leva normalt.

Se till att det interagerar så nära som möjligt med familj och vänner.

Hitta sätt att hjälpa patienten att känna sig glad och hjälpsam.

Uppmuntra personen att gå med i en supportgrupp. Föreslå att du går med i en verklig eller virtuell supportgrupp eller deltar i en grupp människor som står inför en liknande erfarenhet som din. Med tanke på vad han går igenom kommer han att känna sig mindre ensam och få tillgång till praktiska lösningar för att hantera sin dissociation.

Lär dig om de supportgrupper du kan delta för att se till att de är välstrukturerade och kunna ställa in vissa gränser mellan deltagarna. Ibland, då de är dåligt organiserade för att hantera dissociativa störningar eller olika typer av trauma, kan de visa sig värdelösa. Så det är en bra idé att göra den nödvändiga forskningen i god tid.

Del 2

Ta säkerhetsåtgärder

Erkänna beteenden som indikerar en vilja att begå självmord. Individer med dissociativ amnesi kan uppmuntra självmordstankar och avsikter på grund av oförmågan att komma ihåg de viktigaste händelserna i deras liv. De kan också gå in i ett dissociativt tillstånd för att klara ett tidigare självmordsförsök. Eftersom du har att göra med den här personen måste du vara redo att identifiera de tecken som indikerar en eventuell självmordsvilja:

Diskurser om avsikt att dö;
Sök efter en metod att döda dig själv (till exempel samla piller eller köpa skjutvapen);
Konsumtion av alkohol eller droger;
Isolering från vänner eller familj
Taler som fördömer intrycket av att vara en börda för andra;
Förtvivlan eller känslan att det inte finns någon väg ut;
Beslut att göra ett sista besök hos folket eller säga adjö till dem
Beslut att ge bort värdefulla varor.

Förbered en plan för att hantera de stora svårigheterna. Om personen visar sin avsikt att begå självmord bör du omedelbart kontakta din läkare eller terapeut eller akuttjänst. När läkaren har fastställt självmordsbeteende kommer han att arbeta med patienten och hans familj för att utveckla en säkerhetsplan.

Denna plan kommer att hjälpa patienten och alla som finns omkring honom att känna igen varningssignalerna om ett eventuellt självmordsförsök, utveckla anpassningsstrategier, utforma distraheringar för att hantera de mest bekymrande tankarna och ge en lista över kontakter att kontakta för be om hjälp.

Förhindra gester av självskada. Medan patienten försöker återuppbygga sin identitet och kompensera för förlorad tid, skulle det vara klokt att eliminera alla vapen, skarpa föremål och allt han kunde använda för att bli skadad.

Det är troligt att de som lider av dissociativ amnesi har försökt att begå självmord i det förflutna eller fortsätta att manifestera suicidala tendenser. Genom att ta bort några farliga föremål från hemmet är det möjligt att skydda motivet och förhindra självskador.

Erbjuder en säker och lugn miljö. Människor med dissociativ amnesi tvingas drabbas av de begränsningar som deras mentala tillstånd ställer. De leder ett inre krig för att komma ihåg vem de är och händelserna som hände i deras liv. Därför är det att föredra att erbjuda lugn och ro i den miljö de lever i.

Tänk på att patienten då och då känner sig avskyvad eftersom han inte kan komma ihåg, men vara beredd att försäkra honom. Det skulle inte vara en dålig idé att begränsa närvaron av gäster i huset till människor som är absolut nödvändiga, annars är det för många främlingar som sannolikt kommer att förstöra det eller störa det.

Håll hemklimatet lugnt och bekvämt. Kom ihåg att många människor som lider under dessa förhållanden har lidit chockerande trauma. Därför kan även ljud eller plötsliga rörelser orsaka besvär.

Föreslå personliga vårdstrategier. En ytterligare och effektiv säkerhetsåtgärd består i att bjuda patienten att ta hand om sig själv ur fysisk, psykologisk och andlig synvinkel. Uppmuntra dem att göra hälsosamma livsstilsval, som att träna regelbundet, äta gott, sova ordentligt och undvika konsumtion av alkohol och droger (vilket kan göra symtomen värre). Det finns olika personliga vårdstrategier som är användbara för personer som drabbas av denna sjukdom.

Det kan vara bra att hålla en dagbok så att ämnet lär sig att bli medveten om vad han tänker eller känner. När det används i samband med psykoterapi kan det här verktyget hjälpa dig att återkalla minnen eller dissocierade tankar.

De så kallade teknikerna av "jordning" (vara rotad i nutiden) hjälpa patienten med minnen eller flashbacks att fortsätta att ansluta sig till de miljöförhållanden där han eller hon är. Inkludera olika gester, till exempel rörande föremål, luktar stark lukt, dricksvatten eller blötlägger ansiktet med kallt vatten.

Mindful meditation förbättrar nutidens mentala kognition. Om ämnet byts ut mot okontrollerbara tankar eller känslor, kan han genomföra denna meditativa teknik genom att ta långsammare, djupare andetag, uppleva känslorna i omgivningen eller fokusera på känslorna som kommer från olika delar av kroppen.

Visualiseringstekniken tillåter en person med en dissociativ amnesi att använda sinnet att föreställa sig en säker och tyst plats. När hon är överväldigad av tankar, känslor eller visioner som stör henne, kan hon tänka sig att hon är på ett säkert ställe, att hon hjälper honom att hantera situationen.

Ta hand om dig själv och din familj. Det är svårt att hantera någon som lider av dissociativ amnesi. Därför försumma inte dina behov, även de av emotionell karaktär. Stödas om du har intrycket av att du inte kan gå vidare.

Del 3

Känna Dissociativ Amnesi

Lär dig om dissociativ amnesi. Det är en störning som oftast beror på ett trauma som upplevs under livet. De drabbade kan inte ta tillbaka viktig personlig information om sig själv och tidigare händelser i ett försök att ta bort minnet av ett trauma. Därför skapas stora luckor i minnet, mycket större än bara minnesvakuum och brist på uppmärksamhet.

Det är möjligt att diagnostisera dissociativ amnesi genom att göra patientens fullständiga medicinska historia och utsätta honom för en serie test för att utesluta möjligheten att symptomen manifesteras beror på någon patologi. Då ingriper psykologen eller psykiateren, som kan bekräfta diagnosen efter en intervju eller en utvärdering av patienten.
Personer med dissociativ anemi kan också ha symtom på andra psykiska störningar, såsom depression eller amnesi.

Kontakta patientens läkare. Det är viktigt att känna av sjukdomen och hur det påverkar patienten. Ju mer information du har desto lättare blir det för dig att hjälpa honom och övervinna stunderna när du känner dig helt avlägsen från honom.

Försök också informera dig om orsakerna som orsakat dissociativ amnesi hos personen du har att göra med. Vanligtvis finns det traumatiska erfarenheter som är direkt upplevda eller bevittnade, våld under barndomen, enorma existerande problem, kampupplevelser, olyckshändelser och katastrofer osv.

Om du inte har varit närvarande vid den traumatiska händelsen kommer du inte att kunna förstå exakt vad patienten har lidit, men du kommer att ha några fler verktyg för att inse hur mycket han lidit.

Lär dig om prognosen för sjukdomen. Effektiviteten av behandlingen för personer med dissociativ amnesi beror på ett antal variabler, inklusive det stöd de får och deras förmåga att svara på behandlingen. I allmänhet återfår de flesta patienterna sitt minne över tiden. Men i sällsynta fall kan vissa ämnen inte återhämta sig.

Om personen du har att göra med har tillgång till lämplig vård och är omgiven av starkt stöd, kommer han sannolikt att återhämta sig fullt ut från besväret.

Bli en del av en familjestödgrupp. Tack vare stöd för sina medlemmar kan få en mer detaljerad bild av vad som händer genom den person som behandlas och hur man erbjuda henne hjälp.

Dessa grupper är inte bara för patienter. Det finns stödgrupper som är avsedda att tillhandahålla information och vägledning till vänner och familjemedlemmar som hanterar personer som lider av dissociativa störningar eller som återhämtar sig från traumatiska händelser.

tips

Innan patienten får hjälp, desto mer sannolikt är det att behandlingen ger utmärkt resultat.
Dissociativ amnesi påverkar fler kvinnor än män.

varningar

Vissa människor kan inte återställa sitt minne. Förbered dig för denna möjlighet.

Saker du behöver

Hjälp av läkare och psykiatrisk personal

Dela på sociala nätverk:

Relaterade