Hur man hanterar någon som påverkas av en dissociativ identitetsstörning

Den dissociativa identitetsstörningen (DID), som tidigare kändes som en multipel personlighetsstörning, är en sjukdom som kan vara försvagande och hemsk, både för den person som lider och för dem som är omkring dem. DID kännetecknas av utvecklingen av alternativa personligheter eller identiteter. Det är en ganska kontroversiell patologi, så de drabbade kan starkt stigmatiseras. För att förbättra välbefinnandet hos individer som lider av denna sjukdom är det nödvändigt att ha en medkännande inställning till dem.

Del 1

Förstå sjukdomen

Känn symptomen. DID kännetecknas av närvaron av alternerande identiteter, ofta definierade som alter ego. Dessa är mycket komplexa personligheter, med egen historia, fysiska egenskaper och specifika beteenden. Till exempel kan en vuxen ha ett barns personlighet. Du kanske märker förändringar i din röst och rörelser, samt attityder och preferenser. När han manifesterar den förändrade identiteten, kan subjektet förlora sitt minne eller sinnesförmåga och inser inte att hans alter-ego har tagit över. Övergången från en personlighet till en annan definieras "omkopplings".

Personer som lider av DID upplever också ångest, depression, uppenbar självskada, sömnstörningar och ofta missbrukar droger och / eller alkohol.
Svårighetsgraden av symtom varierar mycket beroende på ämnet.

Gör inte bedömningar. Människor som lider av psykiska störningar söker ofta inte eller följer inte terapier på grund av den sociala isolationen som omger den psykiskt sjuka. Detta kan vara särskilt sant för personer med DID eftersom det inte är en allmänt accepterad sjukdom, trots att de ingår i DSM-5, Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar, där diagnoskriterierna för alla psykiska störningar beskrivs. Se till att du inte bidrar till förlägenhet och känsla av skam som patienten troligtvis redan känner.

Förstå hur svårt det kan vara att hantera andras reaktioner. Detta kommer att få dig att inse hur komplicerat det är att leva med en psykisk störning.

Fråga honom om du har förtroende för patienten. Om den drabbade personen är en familjemedlem eller en vän, fråga honom hur han känner och vad han känner, så att han vet att du bryr dig om honom. Men om du inte har mycket självförtroende, undvik att fråga för mycket detaljer, för att inte göra det obekväma.

Fråga honom hur han känner för och efter "omkopplings", för att försöka lära sig mer om hans situation.

Visa honom empati genom att få honom att förstå att du känner igen hur dessa erfarenheter kan vara skrämmande, destabiliserande och frustrerande.

Del 2

Ge stöd

Helt enkelt vara närvarande. Skam och stigma tenderar ofta att isolera ännu fler personer som drabbas av den dissociativa identitetsstörningen. Hjälp ämnet att upprätthålla friska sociala relationer genom att aktivt engagera sig med honom. Det är inte nödvändigt att diskutera sjukdomen. Det är faktiskt en bättre lösning att ägna den tid du spenderar tillsammans för att prata om andra saker för att du ska kunna känna dig "normal".

Försök att organisera möten varje vecka, så att du kan se varandra regelbundet.
Hitta aktiviteter som du kan göra tillsammans, för att fokusera diskussioner och samtal om andra ämnen än DID.

Delta i en supportgrupp. Det kan vara ett bra sätt att hitta andra människor som har liknande erfarenheter och delar samma obehag. Kanske kan du föreslå att du deltar tillsammans för att visa ditt stöd.

DID är en ganska sällsynt sjukdom, så du kanske inte ens kan hitta en specifik grupp som behandlar denna sjukdom i ditt område. I stora städer kan det bli enklare, men om du bor i en liten stad bör du leta efter en stödgrupp som behandlar psykiska sjukdomar i allmänhet.

Om du inte hittar en grupp så här i ditt område kan du söka efter en online.

Bli involverad mer aktivt. Demonstrera ditt stöd genom att gå med i en tryckgrupp tillsammans med andra aktivister som stöder och behandlar ämnet psykiska störningar. Det här låter dig lära dig mycket mer om ämnet och ge dig fler möjligheter att känna dig användbar.

Uppmuntra ämnet att delta med dig. Om du kan övertyga honom om att gå med i gruppen, kan du hjälpa honom att bättre förstå sina erfarenheter och övervinna social isolering.

Del 3

Hantera det "Växla"

Hjälp patienten att undvika utlösare. Trauma är en ganska vanlig faktor bland personer med DID och dissociation uppstår vanligen som en följd av svår emotionell stress. Det betyder att intensiva känslor kan utlösa det "omkopplings". Om du vill hjälpa patienten att undvika de faktorer som utlöser denna förändring, måste du se till att han kan känna igen och hantera stunderna med störst stress. Om du inser att en situation blir emotionellt krävande för honom, sluta det genom att ändra ämnet eller be honom att starta en helt annan verksamhet med dig.

Även droger och alkohol kan inducera det "omkopplings", så avskräck det från att använda den.

Presentera dig själv. Om du befinner dig i ett episod av identitetsändring, känner emnet kanske inte ens igen dig. I det här fallet kan patienten vara förvirrad eller rädd - se till att han känner sig trygg, introducerar dig och förklarar varför du känner varandra.

Om personen med DID är din make, bör du undvika att berätta för hans alter egos att du är maka eller maka. Till exempel, om den alternativa identiteten är barnets, kan du utlösa ett tillstånd av djup förvirring och få ämnet att förändra alter ego igen, kanske med ett annat kön, vilket orsakar problem med sexuell identitet.

Uppmuntra patienten att genomgå behandling. Terapi för denna sjukdom innefattar regelbundna möten med en terapeut och livsstilsförändringar. Personer som lider av depression och / eller ångest följer ibland också en farmakologisk behandling. Behandlingen, oavsett vad den är, måste följas ständigt för att vara effektiv, så det är viktigt att hjälpa och uppmuntra lidanden i hans ansträngningar för att undvika att avbryta behandlingen.

Uppmuntra honom att kontakta en terapeut och erbjuda att följa med honom.

Livsstilsförändringar innebär vanligtvis en hälsosam kost, regelbunden motion och avhållande från användningen av droger och alkohol. Du kan uppmuntra den lidande att hålla sig till den här stilen genom att anta det själv, åtminstone tills du börjar följa behandlingen och känna dig bättre.

Föreslå att sätta ett larm på telefonen för att komma ihåg att ta medicinen enligt instruktionerna.

Om du uttrycker din avsikt att inte genomgå behandling, är det viktigt att du omedelbart frågar din läkare om att hitta alternativa behandlingar.

tips

Ordstävet läser "frisk man i frisk kropp", bjud sedan patienten att följa en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet.

varningar

Om du är rädd för att ämnet kan vara en fara för sig själv och andra, söker han omedelbart hjälp.
Det plötsliga avbrottet av vissa droger kan vara farligt. Om patienten vill sluta ta mediciner, fråga honom att först konsultera en läkare.
Droger och alkohol kan öka frekvensen och svårighetsgraden av symtom, så de måste undvikas.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade