gushelom.ru

Hur man behandlar arrytmier

Arytmin är en onormal hjärtrytm som kan orsakas av flera faktorer: hjärtsjukdom, hjärtsvikt, onormal hjärtfunktion, rökning, alkohol, stress eller motion. Ibland kan det också förekomma naturligt, utan någon särskild anledning. Det finns olika namn för att beskriva de olika förändringar i hjärtfrekvens: bradykardi (långsam hjärtrytm), takykardi (accelererad hjärtfrekvens) och arytmi (en allmän oegentligheter i hjärtslag). Generellt indikerar någon förändring att de elektriska impulser som samordna hastigheten inte fungerar, vilket tvingar hjärtat att slå alltför snabbt, långsamt eller oregelbundet. En botemedel mot arytmi är inte alltid nödvändig. Men om sjukdomen sätter din hälsa i fare kan du ingripa för att bättre förstå orsakerna, göra förändringar i livsstil och medicinska behandlingar. Välj ett botemedel mot arytmi som hjälper dig att leva hälsosammare och längre.

Del 1
Förebyggande av hjärtsjukdomar

Bildnamn Behandla arrytmi Steg 1
1
Följ en hälsosam diet. Livsmedel som är bra för hjärtats hälsa inkluderar färsk frukt och grönsaker, men även magra proteiner (som fjäderfäkött, fisk och baljväxter). Undvik feta livsmedel, som de som innehåller mättade fetter, trans eller höga mängder kolesterol.
  • Ta mycket kalium genom kosten. Mat som är rika inkluderar bananer, aprikoser, apelsiner, sötpotatis, betor, pumpa och avokado.
  • Bladgrönsaker som kål, spenat och persilja är en del av en hälsosam hjärtdiet eftersom de är rika på K-vitamin.
  • Begränsa saltförbrukningen eftersom det kan öka blodtrycket.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 2
    2
    Träna regelbundet. De flesta personer med hjärtarytmi kan träna normalt utan att riskera hälsan. Sanningen är att träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Kontakta din läkare för att få reda på vilka discipliner som passar bäst för dig. I allmänhet ger de flesta sporten fler fördelar än risker.
  • Om du har varit ganska stillesittande hittills börjar du göra fysisk aktivitet gradvis. Börja med lätta övningar, du kan öka intensiteten gradvis som din kropp blir starkare och starkare.
  • Undvik endast sport som kräver extrem ansträngning. De är de enda där arytmen kan orsaka negativa konsekvenser.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 3
    3
    Sluta röka. De stimulerande substanserna i nikotin kan orsaka arytmi. De toxiner som finns i cigaretter orsakar ett patologiskt tillstånd som kallas oxidativ stress i blodkärlen, vilket försvårar sjukdomen ytterligare. Även andra element som ingår i cigarettrök, såsom kolmonoxid, kan orsaka försämring av arytmen.
  • Be läkaren om hjälp om du har svårt att sluta röka ensam.
  • De andra produkterna som innehåller tobak, t ex tuggningen, ökar också risken för att utveckla hjärtarytmi.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 4
    4
    Behåll en hälsosam kroppsvikt. Överskott pund är en riskfaktor för arytmier eftersom de sätter hjärtat i större belastning. Att vara överviktig ökar också chansen att lida av högt blodtryck och högt kolesterol, ytterligare riskfaktorer för arytmier.
  • I allmänhet beräkningen av Body Mass Index (IMC, eller BMI från engelska "Body Mass Index") kan du bestämma din ideal kroppsvikt. Det är en formel som hänför sig till en persons vikt och storlek.
  • Slimming ner gradvis snarare än plötsligt är säkert hälsosammare för hjärtat. Om du försöker gå ner i vikt, försök att behålla en stadig takt som gör det möjligt att förlora högst 3-5% av din vikt inom den valda tidsramen.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 5
    5
    Håll din blodtrycksnivå under kontroll. Bästa tipsen för ett hälsosamt liv, vilket kan bidra till att förhindra arytmier, även gälla för förebyggande av högt blodtryck, inklusive rökavvänjning, motion och följa en kost rik på livsmedel som är bra för hjärtat. Dessutom håller stress under kontroll ett effektivt sätt att sänka trycket. I själva verket är kronisk stress en viktig riskfaktor för högt blodtryck.
  • Utvärdera uppkomsten av din stress. Kanske härrör den från en arbets-, familje-, ekonomisk eller dålig hälsosituation.
  • Gör förändringar i din livsstil för att försöka minimera eller eliminera källa till stress. Det finns flera tekniker som kan hjälpa dig att slappna av och ha ett hälsosammare hjärta, försök till exempel yoga, meditation eller praxis för att öka din medvetenhet och tacksamhet.
  • Få de verktyg du behöver för att mäta ditt blodtryck hemma eller regelbundet gå till en läkare eller apotek.
  • I vissa städer finns stödföreningar för dem som lider av högt blodtryck. Lär dig om möjligheterna på platsen du bor hos din läkare.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 6
    6
    Begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker. Ett långvarigt missbruk eller till och med ett enda tillfälle "binge dricks" (konsumtion av många alkoholenheter på kort tid) kan orsaka hjärtarytmi. Alkohol orsakar ett oregelbundet hjärtslag eftersom det stör den del av nervsystemet som normalt reglerar det, så det kan orsaka en abnormitet eller en tillfällig ökning av pulsationerna. Två typer av hjärt-rytmabnormiteter orsakade av alkoholintag är förmaksflimmer och ventrikulär takykardi.
  • Några studier tyder på att man tar en måttlig mängd alkohol kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar. Denna dos motsvarar en vanlig dryck för kvinnor och två för män, där standarddrycker innehåller 330 ml öl, 150 ml vin eller 45 ml likör.
  • Kroniskt alkoholmissbruk förändrar funktionaliteten hos den del av nervsystemet som reglerar hjärtrytmen, vilket orsakar arytmi att uppstå.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 7
    7
    Minska konsumtionen av koffein och andra stimulanser. Var och en av dessa ämnen ändrar hjärtslagets rytm. Tidigare fick folk som lider av hjärtsjukdomar att helt undvika koffein, men nya uppgifter har uppstått idag. Måttlig förbrukning (300-400 mg eller 1-2 koppar kaffe per dag) är nu tillåtet.
  • Läkemedel, såsom kokain eller metamfetamin, kan orsaka uppkomsten av en arytmi som, i allvarliga fall, kan också resultera i plötslig död på grund av kammarflimmer.
  • Kom ihåg att koffein inte bara ingår i kaffe utan även inom te, choklad och vissa kolsyrade, sportiga eller energibesparande drycker.
  • Många hosta eller kalla mediciner, liksom olika kosttillskott, innehåller stimulanser. Läs noggrant igenom bipacksedeln och fråga din läkare eller apotekspersonal om vad som är den säkraste produkten i ditt fall.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 8
    8
    Ta hand om nattlig apné. Andningssvårigheter i andningsorganen innefattar ett antal tillstånd där andning avbryts under sömnen. I det som kallas central sömnapné, stannar andan på grund av en ofrivillig paus. I obstruktiv apné blockeras luftens passage på grund av kollapsen av de övre luftvägarnas mjuka vävnader. Sömnapné är starkt förknippad med hjärtsjukdomar, inklusive arytmier.
  • Obstruktiv sömnapné är bland de mest utbredda. Det är ofta förknippat med fetma, vilket är en ytterligare riskfaktor för arytmier.
  • Om du misstänker att du lider av en form av sömnapné, kolla med din läkare för att gå till ett sömncentrum. De utförs testerna kommer att hålla reda på din andning medan du sover. Resultaten gör att du kan identifiera den mest effektiva behandlingen i ditt fall.
  • Sömnapné är en utbredd sjukdom. I allmänhet visar en av fem vuxna minst en mild form.
  • Del 2
    Utvärdera eventuella medicinska behandlingar

    Bildnamn Höj blodtryck Steg 10
    1
    Erkänna tecken som indikerar förekomsten av en form av arytmi. Hjärtsjukdomar är bland de vanligaste orsakerna, men de är inte de enda. Om du märker något av dessa symptom, kontakta din läkare omedelbart:
    • Palpitationer i bröstet
    • Accelererad hjärtslag-
    • Långsam hjärtslag-
    • Bröstsmärta
    • desperat försöker
    • Mental förvirring, yrsel eller svimning
    • Onormal svettning.
  • Bildnamn Behandla en läckande hjärtventil Steg 26
    2
    Ta de preliminära tentamenarna. Din läkare kommer att ha en mängd olika metoder tillgängliga för att undersöka hälsan hos ditt hjärta. Här är några tekniker du kan använda för att diagnostisera förekomst av en arytmi.
  • Elektrokardiogram: elektroder ska fästas på bröstet och benen för att mäta hjärtans elektriska aktivitet.
  • Hjärthål: Du kommer att vara försedd med ett instrument som låter dig registrera hjärtans elektriska aktivitet 24 timmar om dygnet.
  • Event Recorder: Även i det här fallet är det en liten elektronisk enhet som placeras på bröstet och som måste bäras kontinuerligt i högst 30 dagar. Patienten kan ange när han / hon känner symptomen. Under analysen av resultaten kommer en specialist att utvärdera om symptomen sammanföll med en oregelbunden aktivitet i hjärtat.
  • Ekkokardiogram: Granskning av hjärtat baserat på ultraljud för att utvärdera funktionalitet och rörelser.
  • Implantabel hjärtmonitor (o "Loop recorder" implanterbar): Det är en liten enhet som placeras i subkutan position, som kan upptäcka förändringar i hjärtritmen.
  • Stresstest (eller stressprov): kräver att hjärtat övervakas under träning.
  • Tilt bordtest: för att bestämma orsaken till synkope (svimning eller förlust av medvetande) övervakas hjärtat medan patienten ligger på en säng placerad först horisontellt och sedan nästan vertikalt.
  • Hjärt elektrofysiologisk studie: Två eller fyra elektroder sätts in i kamrarna i hjärtat för att registrera elektriska signaler.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 9
    3
    Använd antiarytmiska läkemedel. Det finns flera typer, en del som ska injiceras intravenöst vid nödsituationer, andra som tas oralt under lång tid, som en förebyggande åtgärd. De arbetar genom att korrigera de onormala sammandragningar som induceras av sino-atriella nod eller genom att minimera överföringen av elektriska impulser. En specialist kommer att kunna visa dig vilket antiarytmiskt läkemedel som är mest användbart i ditt fall.
  • Biverkningar i samband med antiarytmiska läkemedel kan vara svåra att hantera. Ironiskt nog är en av de möjliga störningarna som orsakas av dessa läkemedel en försämring av arytmen, samma patologi som ska botas.
  • Lär dig om riskerna och fördelarna med föreskrivna mediciner. Assumbrate noggrant följ instruktionerna på förpackningen eller läkare.
  • Exempel på antiarytmiska läkemedel är: flekainid (flekainid Teva, Almarytm), prokainamid (prokainamid Cloridr), amiodaron (Amiodar, Cordarone), sotalol (Sotalex, sotalol Teva).
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 10
    4
    Försök använda blodförtunnande läkemedel. I många fall föreskrivs arytmidämpare för att sakta ner koaguleringen och minska risken för stroke. Eftersom vissa typer av arytmier är förknippade med bildandet av blodproppar (som kan orsaka stroke), många läkare rekommendera att ta en medicin som fluidifichi blod till patienter som också har andra riskfaktorer.
  • Om du lider av förmaksflimmer, en typ av arytmi är chanserna att bilda blodkroppar i ditt vänstra atrium högre än normalt. Att ta en medicin som håller flytande blod minskar denna risk.
  • I de flesta fall föreskrivs blodförtunnande läkemedel innan de fortsätter med kardioversionsterapi, för att minimera risken för blodproppar.
  • Några exempel på denna klass av droger är: warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), heparin och acetylsalicylsyra (Aspirin).
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 11
    5
    Lär dig om kardioversionsterapi. Detta är en medicinsk procedur som utförs med hjälp av anti-arytmiska läkemedel eller elektrisk stöt, som syftar till att återställa hjärtslagets naturliga rytm. Den kan användas som en nödåtgärd eller planeras i förväg. Det är en terapi som i de flesta fall visat sig vara effektiv.
  • Cardioversion skiljer sig från defibrillering, där mer kraftfulla och osynkroniserade elektriska urladdningar används.
  • Om kardioversion ska vara ineffektiv, kommer du noga att rekommenderas att använda en pacemaker.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 12
    6
    Tala med din läkare för att utvärdera ett hjärtablationsprocedur. Det handlar om att använda en kateter som sätts in i kroppen genom lårbenen eller jugularvenen som leder till hjärtat, där den kommer att tas i bruk. Katetern har elektroder och en energikälla kallad skalaren. Syftet med behandlingen är att identifiera den abnormt uppträdande vävnaden och förstöra den för att eliminera orsaken till arytmi.
  • Procentandelen av framgångar för hjärtablation är cirka 90%.
  • Generellt används det när drogerna har visat sig ineffektiva. En kardiolog som specialiserat sig på elektrofysiologi analyserar hjärtens elektriska aktivitet för att identifiera vilket område av orgelet som inte fungerar korrekt och avgöra om ablationen kan vara en lösning.
  • Hjärtablation utövas huvudsakligen för att behandla arytmier som kännetecknas av ett accelererat hjärtslag.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 13
    7
    Utvärdera implanteringen av en pacemaker. Denna lösning är endast tillämplig för vissa typer av arytmi. Om hjärtslaget sänks kan pacemakern hjälpa till att få det tillbaka till det normala eller hålla det i en säkrare takt för kroppens hälsa. Arytmier är en patologi orsakas av sinusknutan (fysiologisk pacemaker) som inte längre fungerar, då måste bytas ut mot en konstgjord som efterliknar de elektriska impulser för att kontrollera hjärtrytmen.
  • Pacemakern kan implanteras tillfälligt, efter en nödsituation eller permanent för att behandla en kronisk arytmi.
  • Den är placerad strax under nyckelbenet. Det är en batteridriven enhet, varje batteri har en varaktighet mellan 5 och 10 år.
  • Magnetisk resonansavbildning (även kallad MR-undersökning) och säkerhetsverktyg, t.ex. på flygplatser eller i domstolar, kan störa pacemakern. Informera personalen i förväg.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 14
    8
    Utvärdera implantationen av en hjärtfibrillator. En implanterbar cardioverter defibrillator (även kallad ICD) är en liten batteridriven dator som sätts in under huden för att hålla koll på hjärtslaget. Apparaten är ansluten till hjärtat med mycket tunna ledningar. Det övervakar hjärtfrekvensen och skickar en elektrisk urladdning till hjärtat när det är nödvändigt att återföra den till en vanlig rytm.
  • De modernaste modellerna av ICD fungerar också som pacemakers.
  • Hjärtfibrillatorer rekommenderas allmänt som en förebyggande åtgärd för de som riskerar att utveckla allvarliga komplikationer eller dödsfall på grund av intens arytmi.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 15
    9
    Utvärdera de lösningar som erbjuds av operationen. Förfarandet "Maze" är en behandling som utvecklas för att behandla förmaksflimmer, en av formerna av arytmi. Kirurgen skapar en labyrint (för detta namn "Maze", vilket på engelska betyder exakt labyrint) av snitt i hjärtvävnaden för att på olika sätt styra de onormala elektriska impulserna. Resultatet är att hjärtslaget återgår till normalt.
  • Koronarartär bypass kirurgi rekommenderas i fall där arytmi orsakas av kranskärlssjukdom.
  • I allmänhet kan din läkare råda dig att ta till operation för att behandla arytmi om du behöver ingripa kirurgiskt för att behandla ett annat tillstånd.
  • Del 3
    Förstå arytmierna

    Bildnamn Behandla arrytmi Steg 16
    1
    Kontrollera din hjärtslag. Om du misstänker att du lider av en form av arytmi, eller om du har diagnostiserats och du helt enkelt vill förstå hur det påverkar hjärtat, lär du dig att mäta din hjärtfrekvens. Det finns många verktyg och applikationer som är tillgängliga för köp, men du kan göra det enkelt även av dig själv.
    • Placera pekfingret och långfingret på höger hand på vänster handled. Känn ditt hjärta att slå.
    • En alternativ metod är att pressa mjukvävnaden på ena sidan av halsen med samma fingrar. Du bör kunna känna hjärtslaget genom pulsationerna i blodkärlen i nacken. Om nödvändigt, rör fingrarna lätt, tryck försiktigt men ordentligt tills du tydligt kan höra takten.
    • Inget behov av att räkna hjärtslag. Vad du vill upptäcka är rytmen, inte antalet slag.
    • Ett stetoskop är ett billigt verktyg som kan hjälpa dig att känna hjärtans rytm. Du kan köpa det på apotek, i hälsobutiker eller på nätet.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 17
    2
    Behandla dina riskfaktorer. Vissa förhållanden i det dagliga livet, såsom stress och ilska, kan bidra avsevärt till början av arytmier. Till och med en låg nivå av kalium eller kalcium har associerats med utvecklingen av sjukdomen. För att behandla arytmi, överväg därför att ta förebyggande åtgärder för att hjälpa dig ta hand om dig själv.
  • Träning regelbundet kan avsevärt minska nivån av stress. Dessutom är det viktigt att reglera humör.
  • Hitta sättet att ventilera de mest intensiva känslorna dagligen genom hälsosamma metoder och ägna lite tid åt dig själv varje dag.
  • När åldern ökar ökar också risken för att utveckla en form av arytmi.
  • Bildnamn Behandla arrytmi Steg 18
    3
    Ta sjukdomen en dag i taget. Eftersom arytmi är osynlig kan du känna att andra inte förstår vad du går igenom. Sök psykologiskt stöd i en förening eller grupp för de som lider av hjärtsjukdom kan hjälpa dig att leva bättre med sjukdomen. Följ din läkares anvisningar och kom ihåg att du behöver långvarig vård.
  • Försök att hålla stress och ångest under kontroll, eftersom båda kan utlösa kroppens instinktiva reaktion på en farlig situation (vad kallas ett svar på engelska "slåss eller flyga", dvs slåss eller fly), vilket medför en ökning av hjärtatslag. Öva djupa andningsövningar för att hjälpa dig att slappna av, lindra stress, lugna din ångest och sakta ner din hjärtfrekvens.
  • Många studier pågår för att fördjupa kunskapen om arytmier. Håll dig ständigt informerad om vad de senaste upptäckterna är.
  • Håll kontakten med din läkare. Lär dig om de symptom som kan uppstå i framtiden.
  • Om du är i tvivel om den pågående behandlingen, var inte rädd att exponera dem för doktorn.
  • tips

    • I vissa fall har vissa örter använts för att behandla sinusarytmi (långsam eller accelererad men regelbunden hjärtslag). Några exempel på örter är valerian, heliotrope, scutellaria, hagtorn och corydalis.
    • Utvärdera akupunktur Denna gamla metod för traditionell kinesisk medicin lovar goda resultat vid behandling av förmaksflimmer, men hittills är studierna inte tillräckliga för att rekommendera det med säkerhet.

    varningar

    • Ventrikelfibrillering, som kännetecknas av en mycket snabb och kaotisk elektrisk aktivitet i hjärtat, kan vara dödlig. När detta händer, stoppar hjärtkammarens ventrikel att pumpa blod genom kroppen. Om du upplever denna typ av arytmi, kontakta omedelbart läkarmottagningen (i Italien måste du ringa 118).
    • Undvik grapefruktjuice om du tar mediciner som det kan störa. Grapefrukt innehåller ett ämne som kallas naringin, som negativt kan interagera med kroppens förmåga att absorbera antiarytmika, såsom amiodaron (Amiodar, Cordarone) och dofetilid (Tikosyn). Fråga din läkare om du borde undvika grapefrukt.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man förstår om du har en hälsosam hjärtfrekvensHur man förstår om du har en hälsosam hjärtfrekvens
    Hur man bekämpar hjärtsjukdomarHur man bekämpar hjärtsjukdomar
    Hur man lever med förmaksflimmerHur man lever med förmaksflimmer
    Hur man bor med en implanterbar hjärt defibrillatorHur man bor med en implanterbar hjärt defibrillator
    Hur man beräknar den perfekta hjärtfrekvensen på träningenHur man beräknar den perfekta hjärtfrekvensen på träningen
    Hur man diagnostiserar ortostatisk posturell takykardi syndromHur man diagnostiserar ortostatisk posturell takykardi syndrom
    Hur man hanterar hjärtklappningarHur man hanterar hjärtklappningar
    Hur man identifierar symtomen på en utvidgad hjärtaHur man identifierar symtomen på en utvidgad hjärta
    Hur mäter PR-intervalletHur mäter PR-intervallet
    Hur man övervakar hjärtfrekvensenHur man övervakar hjärtfrekvensen
    » » Hur man behandlar arrytmier

    © 2011—2021 gushelom.ru