Hur man behandlar kronisk trötthetssyndrom
Kroniskt trötthetssyndrom (eller CFS) är ett försvagande tillstånd som innebär konstant trötthet och trötthet. I CFS kan symtomen på trötthet inte minskas med vila och kan förvärras med fysisk eller mental aktivitet. Personer med CFS kan inte kunna utföra sina normala dagliga aktiviteter.
Kroniskt trötthetssyndrom är inte härdbart. Inga specifika droger har utvecklats för att behandla CFS. Lyckligtvis är det emellertid möjligt att behandla symtom relaterade till syndromet. Läs artikeln, det lär dig att verka på det mest lämpliga sättet.
steg
1
Ta reda på om du är i fara. Alla kan bli offer för CFS. Forskarna har dock listat ett antal funktioner som lyfter fram en särskild risk för exponering för syndromet. Låt oss se dem i detalj:
- Jämfört med män är kvinnor 4 gånger mer benägna att ingå kronisk trötthetssyndrom.
- CFS manifesterar sig särskilt hos personer i åldern 40-60 år.
- Det kan finnas en länk till familjeepisoder och genetik.
2
Förstå att hantera CFS kan vara svårt. Symtom varierar över tiden, det finns ingen känd botemedel, och inga specifika läkemedel har skapats för att behandla det. Lyckligtvis kan åtgärder vidtas för att minska eller öka symtomen på CFS.
3
Arbeta aktivt med din läkare för att skapa ett individuellt program som passar dina behov. Denna strategi kan behöva inkludera flera specialister inom olika specifika områden: terapeuter, konsulter, specialister, etc. Några av de symptom som kräver särskild uppmärksamhet är:
4
För de med CFS finns alternativa terapier tillgängliga som kan hjälpa till att lindra ångest och främja en känsla av välbefinnande. En av följande behandlingar kan också vara effektiv för dig:
5
Diskutera alltid med din läkare innan du börjar en ny behandling. Vissa terapeutiska lösningar kända för deras snabba effekt kan visa sig vara mer skadliga än fördelaktiga.
tips
- Observera följande symtom under en period av minst 6 månader:
- Persistent muskelsmärta
- Problem med sömn
- Känsliga lymfkörtlar
- Förhöjning i trötthet och sjukdom som ett resultat av ansträngning
- Minne och koncentrationsproblem
- Ledsmärta utan rodnad eller svullnad
- Ont i halsen
- huvudvärk
varningar
- Ofta manifesterar CFS sig i cykler, växlande perioder med allvarliga symptom med perioder av relativ välbefinnande. Av detta skäl är det ett särskilt svårt syndrom att hantera. Om du tror att du kan bli offer för CFS, prata med din läkare.
- CFS kan vara en allvarlig patologi som kan förändra ditt liv. Vissa personer som lider av kronisk trötthetssyndrom kan tvingas stanna i sitt hem eller till och med i sängen.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hanterar preeklampsi
- Hur man undviker ögonens trötthet
- Så tar man mer vitamin A
- Hur man ökar energinivåerna
- Hur man ökar blodvolymen
- Hur man får energi under menstruationscykeln
- Hur man förstår om du har låga testosteronnivåer
- Hur man kontrollerar sköldkörteln
- Hur man bekämpar trötthet
- Hur man behandlar kronisk tarmsjukdom
- Så här diagnostiserar du CIDP
- Hur man diagnostiserar karpaltunnelsyndromet
- Hur man diagnostiserar ortostatisk posturell takykardi syndrom
- Hur man hanterar en flare av lupus
- Hur man identifierar kronisk trötthet
- Hur man identifierar en njursvikt
- Hur man känner igen symtomen på kronisk tarminflammatorisk sjukdom
- Hur man vet hur många timmars sömn du behöver
- Hur man ska övervinna den extrema utmattningen under menstruationen
- Hur man behandlar Lupus
- Hur man behandlar mononukleos