Hur man förhindrar Bedsores

Överväg att köpa en speciell madrass om du tar hand om en långdragen person. Få råd från en läkare om luft, vatten, skum eller någon annan typ av madrass är mer lämplig. Du kan också köpa kuddar som är speciellt utformade för att stödja en person i olika positioner.

För att vara säker på att undvika bedsores, se till att din kroppsvikt inte laddas på en benyta. Det kan vara en bra idé att använda speciella kuddar eller kuddar för att placera dem på sidan av kroppen eller för att hålla dem mellan benen och kudda kontakten med sängen. Håll din kropp rak och förhindra att vissa områden vilar på dina leder.

Försök att inkludera så många aktiviteter som möjligt, baserat på vad den som tvingas att lägga sig i kan göra. Fysisk aktivitet håller aktiv blodcirkulation och muskler i rörelse. Dessutom väcker det aptit. Allt detta leder till en hälsosam hud som därför är mindre känslig för sängar.

Kontrollera huden på hela kroppen varje dag, särskilt de mest smärtsamma områdena. Om du har ont, ta hand om området för att förhindra att det blir sämre. Att hålla frisk hud betyder att du tvättar det försiktigt och applicerar lite lotion till de mindre hydrerade områdena. Om personen kan styra huden med en spegel, bör han göra det regelbundet, särskilt för de delar som kan skapa förlägenhet. Om du använder blöjor, byt dem regelbundet för att hindra fukt från att irritera huden.

Håll din hud frisk med en näringsrik kost som kan förbättra den och skydda den mot sängar. Fokusera främst på frukt, grönsaker, proteiner och mejeriprodukter. Eliminera eller minska fetter och sockerarter. Fråga din läkare om det är tillrådligt att ta vitamin- och mineraltillskott som kan saknas.

Se till att personen ökar vätskeintaget, särskilt vatten. Korrekt hydrering är avgörande för en frisk hud och en sund hud är förmodligen mindre benägen för sängar.