Förhindra blödning under graviditeten

Vaginalblödning kan inträffa när som helst under graviditeten och orsakerna kan vara olika. Faktum är att vaginal blödning påverkar omkring 4% av graviditeterna över 20 veckors graviditet och endast cirka hälften har en tydlig diagnos. Trots hur ofta det inträffar finns det flera saker du kan göra för att förhindra det och garantera en hälsosam graviditet.

Del 1

Förhindra förekomst av blödning

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 1

Gör regelbundna prenatala möten. Syftet med prenatal vård är att identifiera de riskfaktorer och eventuella komplikationer som moderen kan möta under graviditeten. Av detta skäl är det viktigt att ta regelbundna prenatala möten och presentera sig för alla.

Det första besöket kommer att omfatta en omfattande bedömning baserad på historia, dina matvanor och så vidare. De följande besöken kommer också att innehålla en fysisk undersökning, laboratorietester och en ultraljudsundersökning.
Under prenatal kontroll är det lämpligt att ställa frågor om eventuella problem du kan ha om möjliga komplikationer, vaccinationer och andra sätt att få en hälsosam graviditet.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 2

Ta regelbundna möten för att kontrollera om sjukdomar i samband med graviditet är relaterade till moder. Under prenatal kontroll kan läkaren ordinera en serie undersökningar som belyser den gravida kvinnans hälsa.

Pelvic undersökningar och pap test kan ordineras för att bestämma förekomsten av några problem eller infektioner.

Tveka inte att be din gynekolog mer information om tentorna göras så småningom, eftersom det krävs att förklara för patienter proceduren och teständamål samt sätta dig ansåg konsekvenserna.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 3

Inse att livsstilsförändringar kan förhindra vissa störningar som orsakar blödning. Vaginal blödning och andra komplikationer i graviditeten beror ofta på en ohälsosam livsstil. Därför är den tydligaste lösningen att ändra din livsstil enligt de behov som uppenbaras under dräktighet. För vissa kvinnor är dessa förändringar inte tillräckligt lätta, men det räcker med att tänka på den fördel de tar med både moder och barn.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 4

Ta regelbunden fysisk aktivitet för att förhindra att graviditetsproblem utvecklas. Graviditet är inte en ursäkt för fysisk inaktivitet (såvida det inte är kontraindicerat av läkaren av hälsoskäl). En gravid kvinna kan alltid träna under graviditeten, men med mindre intensitet och längd.

Övning förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att minska stressen, förbättrar självkänsla och den allmänna hälsan hos gravida kvinnor. Den fysiska aktivitet som ska övervägas kan simma, gå eller sträcka sig. Det är känt att dessa övningar inte är för intensiva, så de är mindre ansträngande och mycket bekväma för gravida kvinnor som vill träna.

Träna minst tre gånger i veckan i 30 minuter, vila sedan i 10 minuter när du är klar, ligger på din sida. På det här sättet kommer du att avlägsna trycket på huvudåren i buken som leder blod till hjärtat.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 5

Minska övningsintensiteten med graviditetens framsteg. Mot slutet av graviditeten kan större andningsbesvär och nedsatt hjärtreserv förekomma. Allt detta kan leda till fysiologisk stress. För att undvika det är det inte lämpligt att engagera sig i intensiv träning under graviditetens avancerade stadier.

Stoppa omedelbart utbilda dig själv om du känner andnöd, yrsel, domningar, stickningar, smärta av något slag, mer än fyra uteruskontraktioner i en timme, minskad aktivitet foster eller vaginal blödning. Kontakta genast läkaren eller gynekologen.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 6

Ät på ett hälsosamt sätt. Näring är en viktig faktor vid graviditet. Be gynekologen eller en nutritionist att förskriva en diet som ger rätt balans mellan näringsämnen, vitaminer och mineraler du behöver under graviditeten.

Dessutom kan du kontrollera de rekommenderade dagliga kostförhållandena eller rekommenderade dagliga doser näringsämnen som väljs av läkaren på internet eller i texter som talar om graviditet.

Om du håller dig informerad, förstår du näringsrollens roll under graviditeten och rekommenderade livsmedel.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 7

Hantera stressnivåer. Graviditeten i sig kan vara mycket stressande, eftersom du möter olika förändringar och fysiska obehag. Tyvärr är stress svårt för barnet och kan främja blodförlust och andra problem.

Därför är det viktigt att minimera externa stresskällor och försöka förbli så lugn som möjligt.

Vila och avkoppling under graviditeten uppmuntras. En teknik som kan vara mycket effektiv för avkoppling är medveten avslappning.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 8

Öva medveten avslappning. Det är processen genom vilken spänning frigörs från sinne och kropp, även om arbete och motion är frivillig.

Förberedelse: Ta bort kläderna, ta ett bekvämt läge eller sits eller sida, lägg kuddar runt alla delar av kroppen. Användning av avkopplande musik är valfri.

Börja: se till att du håller dig varm och bekväm. Inandning och andas långsamt, föreställ dig en känsla av lugn avslappning som når alla delar av kroppen, från nacken till tårna.

Mellanfas: använd fantasi för att upprätthålla avslappning.

Uppvaknande: Återgå till vaknat tillstånd gradvis.

Öva den medvetna avslappningen i 10-15 minuter om dagen och du kommer att känna dig uppdaterad och föryngrad.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 9

Rök inte och drick inte alkohol. Konsumtion av alkohol medför stor risk för spontan abort. Vidare är cigarettrökning förknippad med frekvensen med vilken placentaavlossning, placenta previa, prematur bristning av membran och prematur leverans uppträder.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 10

Undvik att exportera till miljöfarliga ämnen som strålning och andra skadliga ämnen. Av uppenbara skäl är dessa faktorer skadliga för fostret och moderen. Dessa substanser har möjlighet att korsa placentaskyddet som skyddar barnet.

Rådfråga din läkare innan du tar något läkemedel mot disken. Vissa mediciner innehåller ingredienser som kan vara skadliga för graviditeten. Kom också ihåg att läsa kompositionen och korrigera användningen av ett specifikt läkemedel eller en produkt på förpackningen.

Om du arbetar med hög miljörisk (till exempel i en radiologiavdelning, i laboratorier och fabriker som hanterar olika typer av kemikalier), tänk på att ändra jobbet eller jobbet.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 11

Öva säkert sex. Sex är vanligtvis säkert så länge du känner dig bekväm. Det finns emellertid vissa patologiska förhållanden som det inte är säkert att ha samlag.

Avstå från sex om du har en historia av för tidig dilatering av livmoderhalsen och onormal vaginal blödning.

Tala om för din läkare om du upplever vaginal blödning och / eller livmoderkramper under samlag.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 12

Skydda dig mot våld. Fysisk övergrepp är skadligt för både mamma och barn. Beatings som drabbats av en gravid kvinna ökar risken för graviditetskomplikationer, blödningar, infektioner och andra skadliga tillstånd.

Därför är det mycket viktigt att anmäla någon form av fysiskt missbruk till din läkare eller behöriga myndigheter.

Det här är aldrig ett enkelt steg, särskilt för kvinnor som värdesätter sitt förhållande till sin partner.

Del 2

Vet när du ska ringa doktorn

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 13

Ring din läkare om du upplever allvarlig blödning. Blödning innebär olika saker under graviditeten. Om din blödning är stark, du lider av svåra magsmärtor, du har mensvärk som de, och du känner dig svag under det första kvartalet, kan de alla vara tecken på ett utomkvedshavandeskap. Extrauterin graviditet uppstår när det befruktade ägget implantat sig på ett annat ställe än livmodern och kan därför leda till döden. En stark blödning i samband med kramper kan också vara ett symptom på spontan abort under första eller andra halvåret. Dessa är de termer som används för att beskriva ungefär den mängd blod som förlorats under en vaginal blödning:

Svår vaginalblödning: större än normalt störst menstruationscykel.
Måttlig vaginal blödning: lika med en tung menstruationscykel.
Mild vaginal blödning: mindre än en tung menstruationscykel.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 14

Sök efter medicinsk hjälp om du har svår illamående och kräkningar. Det är mycket vanligt hos kvinnor att få vissa illamående under graviditeten. Men om det är svårt kan det vara tecknet på något mer allvarligt.

Om du inte kan äta eller dricka någonting riskerar du att dehydrera dig själv. Undernäring och uttorkning kan skada barnet.

Om illamående är stark är det viktigt att informera läkaren. Dessa kan ordinera mediciner eller ge dig råd att ändra din diet.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 15

Kontrollera barnets aktivitetsnivå. En läkare frågar vanligtvis den förväntade mamman att ligga på hennes sida för att se om den här positionen sätter barnet i rörelse. Även räkningar kan vara användbara.

Som regel bör du höra tio eller fler sparkar på två timmar. Om de är lägre än detta nummer, ska du ringa till din läkare.

Läkaren har övervakningsutrustning som kan användas för att bestämma om barnet rör sig och växer på lämpligt sätt.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 16

Ring din läkare om du upplever preeklampsia symptom. Några tecken på obehag, såsom en ihållande och svår huvudvärk, buksmärta, synstörningar och svullnad under tredje trimestern kan vara symptom på preeklampsi.

Preeklampsi är ett allvarligt syndrom som utvecklas under graviditeten och är potentiellt dödligt. Sjukdomen kännetecknas av högt blodtryck och överskott av protein i urinen, vanligtvis efter den 20: e graviditetsveckan.

Om du misstänker att du har preeklampsi, måste du kontakta din läkare omedelbart och uppmätta ditt blodtryck. God prenatal vård kan hjälpa till att stoppa för tidig preeklampsi.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 17

Rådfråga din läkare om du ser vävnad som skjuter ut från slidan. Om du ser någon typ av tyg som skjuter ut från slidan, dra inte den. Du ska genast gå till doktorn för en check. Det kan vara ett missfall.

Trots traumatisering följs ett missfall ofta av en hälsosam graviditet. Det finns mycket sällsynta fall där en kvinna har upprepat spontan abort.

Del 3

Stoppa blödningen

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 18

Kontrollera hur mycket du blöder med hjälp av absorbenterna. Försök att sätta ett absorberande för att se ungefär hur mycket blod som kommer ut. Det är oerhört viktigt att vara uppmärksam och leta efter blodproppar (blodpropparna kan indikera inre blödning eller annan koagulationsstörning) och var försiktig med blodets färg (det är nödvändigt att förstå om det är ljusrött eller mörkare).

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 19

Utvilad. Om du har vaginal blödning är det bäst att ligga ner av två anledningar: Först och främst för att undvika svimmelhet och för det andra, om du ligger nere, minska till minsta hastighet för blodförlust. I de flesta fall vilar botemedel mot blödning. Läkaren eller gynekologen kan också rekommendera den gravida kvinnan att ta en paus från jobbet och undvika att stå upp.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 20

Undvik samlag. Om du blöder (även minimalt), har du inte sex i minst några dagar efter att blödningen slutat, om inte gynekologen säger att du ska göra något annat. Denna åtgärd är utformad för att skydda dig från fysiskt trauma som kan orsaka ytterligare blödning.

Använd inte interna absorbenter. Använd inte pannor för att kontrollera blödning, men använd normala absorbenter. Det är viktigt eftersom tampongen kan irritera vaginalöppningen eller livmoderhalsen, vilket orsakar ytterligare blödning.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 21

Undvik fysisk aktivitet. Gör ingen fysisk aktivitet efter blödning, eftersom det kan leda till mer blodförlust. Kom ihåg att du måste vila så mycket som möjligt efter blödning av en graviditet.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 22

Tvätta inte under graviditet, speciellt om du har blödningar. Genom att rengöra vagina på detta sätt riskerar du att påverka balansen i bakteriefloran inuti. Genom att ändra denna balans kan du utsätta skeden för andra infektioner som kan påverka graviditeten.

Del 4

Förstå de vanliga orsakerna till vaginal blödning

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 23

Låt dig informera dig om att äggstocksimplantation kan orsaka blödning under första trimestern (dvs. de första 12 veckorna av graviditeten). Du kan ha några fläckar i graviditetens tidiga skede, men det här är normalt hos många kvinnor. Dessa fläckar (eller fläckar) beror på äggplantering i livmodern och uppträder vanligen inom 12 dagar efter befruktning.

Vid implantering indikeras att det befruktade ägget har blivit fäst och har trängt in i livmoderhinnan, förbereder sig för vidare utveckling.
Förutom blödning från embryonets implantering (i många fall ofarliga) kan det vara andra sjukdomar som orsakar vaginal blödning under detta graviditetsstadium. Därför är det viktigt att berätta för din läkare om blödning och att vid behov genomgå tester.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 24

Inse att abort kan orsaka blödning. Blödning under graviditeten kan vara ett symptom på spontan abort. Det är dock mycket viktigt att veta att inte alla kvinnor som har vaginal blödning lider av missfall. Så om du hittar denna typ av blödning, var inte panik - ring bara till din läkare.

Det är viktigt att veta att ett missfall har andra symptom, såsom magkramper (som kan vara mycket allvarliga och mycket starkare än normalt, vilket drabbar många gravida kvinnor) och den främmande vävnaden läckage genom slidan.

Om de inträffar, ska du genast gå till sjukhuset.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 25

Inse att ektopiska graviditeter kan orsaka blödning. Ett annat medicinskt tillstånd som kan orsaka vaginal blödning (även förknippad med inre blödning) är ektopisk graviditet. Detta innebär att implantatet inte uppträdde på normal plats (livmoderhålan), men i äggledarna.

Efter implantation växer embryot och utvecklas tills äggledarna inte längre kan stödja det. Den ektopiska vävnaden bryts ner och orsakar potentiellt dödlig blödning. Denna patologi är mycket sällsynt än spontan abort.

De viktigaste symptomen på en ektopisk graviditet omfattar smärta i nedre buken (orsakad av bristning av äggledarna), lågt blodtryck (som orsakas av blodförlust för bristning i äggledarna) och takykardi (också orsakas av förlust av blod, eftersom hjärtat måste pumpa fortare eftersom det har mindre blod att cirkulera).

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 26

Vet att molar graviditeter är ett hälsoproblem. En annan potentiell orsak till vaginal blödning är molär graviditet - när onormal vävnad växer i livmoderhålan, snarare än hos fostret. Det uppstår på grund av en genetisk anomali.

Andra symptom på denna sjukdom (förutom blödning) kan vara snabb tillväxt av livmodern (eftersom onormal vävnad växer mycket snabbare än ett normalt barn) eller överdriven illamående och kräkningar.

Ett annat möjligt symptom är närvaron av främmande vävnad som skjuter ut genom skeden och som ser ut som ett gäng druvor.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 27

Lär dig om det faktum att vaginala infektioner kan orsaka blödning. Varje vaginal infektion på grund av oskyddad sex kan leda till vaginal blödning under första trimestern. En av de vanligaste vaginala infektionerna är gonorré.

Vaginala infektioner kan orsaka blödningar då de ökar och dilaterar blodkärlen, vilket gör att de kommer att bli mer benägna att bryta.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 28

Var uppmärksam på placenta previa i andra och tredje trimestern av graviditeten. Eftersom fostret är mer utvecklat i detta skede kan vaginalblödning indikera att både fostret och moderen är i fara. Det finns några medicinska tillstånd i samband med blödning under detta avancerade utvecklingsstadium, varav en är placenta previa.

Detta medicinska tillstånd uppstår inte så ofta, men det kan generera en orolig graviditet. I placenta previa är placentan (den anatomiska strukturen som förbinder fostret med moderen) placerad onormalt, lägre än vanligt, vilket leder till blockering av livmoderhalsen.

En blödning orsakad av placenta previa orsakar inte smärta och är därför svårare att diagnostisera i tid - så om du har en vaginal blödning - även om den inte är förknippad med smärta - ska du besöka omedelbart.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 29

Vet att placentans avlägsnande är ett allvarligt problem. Avlägsnande av placentan är en mycket allvarlig sjukdom som äventyrar både mor och barn.

Detta sällsynta medicinska tillstånd orsakas av placentans separering från livmodern och orsakar därför blödning på grund av blodkärlsbrott.

Andra symptom relaterade till placentaavlossning innefattar smärta i underlivet och ryggsmärta, men även blodproppar utvisade från slidan.

Bildnamn Förhindra blödning under graviditet Steg 30

Inse att för tidigt arbete kan orsaka blödning. En annan orsak till vaginal blödning är prematurt arbete. Det inträffar före den 37: e gravidveckan och kräver omedelbar medicinsk hjälp.

Du kan ha någon förlust av vaginala slem, ibland förknippade med blod. Det uppstår när slemhinnan som normalt täcker öppningen av livmoderhalsen utvisas.

Kontraktioner är också närvarande, såsom smärta i underlivet och ryggsmärta.