gushelom.ru

Förebyggande av äggstockscystor

Eftersom äggstockscystor kan vara smärtsamma och symptomatiska för andra sjukdomar, är det viktigt att kontakta en gynekolog om du lider av det. Om de är relaterade till normal ägglossning, då är dessa funktionella cystor av äggstockar. Även om det är omöjligt att förhindra dem, är det möjligt att minska risken för att utveckla problematiska cystor. Det finns också metoder för att behandla eller ta bort dem om de är smärtsamma.

Metod 1

Minska riskfaktorerna
Bildnamn Spola dina njurar Steg 1
1
Sluta röka. Rökning ökar risken för att ha cystor av äggstockar, för att inte tala om risken för att drabbas av andra sjukdomar, såsom cancer och emfysem. Om du har denna vana, tala med din läkare för att hjälpa dig att sluta. I detta avseende finns det särskilda mediciner och program.
  • Bildnamn Antag en intermittent fast diet Steg 1
    2
    Gå ner i vikt. Övervikt kan påverka risken för kontraktsförhållanden som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), vilket i sin tur ökar sannolikheten för att ha cystor i äggstockarna. Om du har extra kilo, förbinder dig att förfoga över dem för att nå rätt vikt.
  • För kvinnor med PCOS ibland är det tillräckligt att förlora 10% av sin vikt för att lösa problemet (vilket bland annat vanligtvis är ett mer realistiskt mål).
  • Börja med att hålla en matdagbok för att kontrollera vad du äter varje dag.
  • Begränsa kaloriintaget för att avhända mer kalorier än du tar.
  • Ät mer frukt och grönsaker.
  • Träna i minst 30 minuter 5 gånger i veckan.
  • Bildnamn Best Absorber Magnesium Supplements Steg 13
    3
    Överväg om det är lämpligt att ta p-piller, rekommenderas ofta för att förhindra ovariecyster. Det kan också minska risken för att ovarian tumör kontraheras. Om du är intresserad av att ta pillret för att hålla cysterna under kontroll, prata med din gynekolog. Kom bara ihåg att det har biverkningar.
  • P-piller fungerar genom att vila äggstockarna och förhindra ägglossning. Plåstret, ringen, injektionerna och implantaten är lika effektiva i detta avseende.
  • Bildnamn Dream Stage 1
    4
    Behandlar sjukdomar som ökar risken för att smitta cystor av äggstockar. Det finns sjukdomar som påverkar sannolikheten för lidande, inklusive:
  • Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Denna patologi orsakar att äggstockarna producerar cystor och kan förhindra ägglossning. Det orsakar också höga nivåer av manliga hormoner.
  • endometrios. Denna patologi orsakar tillväxten av endometrialvävnad ur livmodern. Det kan orsaka smärta, riklig menstruation och infertilitet.
  • Bildnamn Get Well Fast Step 3
    5
    Försök förstå om ansvaret ska hänföras till fertilitetsdroger. Vissa läkemedel som främjar ägglossning kan också öka risken för att utveckla äggstockscystor. Under alla omständigheter ska du prata med din gynekolog innan du slutar ta ett läkemedel. Om du tar clomifen, är risken för att ha cystor av äggstockar högre. Clomiphen kallas också:
  • Clomid.
  • Serofene.
  • Metod 2

    Adressering smärtsamma cyster
    Bildnamn Get Energy Fast Step 17
    1
    Gör ett möte med gynekologen. Om du anklagar smärta eller andra kända biverkningar som orsakas av cystorna, är det viktigt att gå till läkaren, som kan råda dig att vänta medan du håller situationen under kontroll. Han kunde också rekommendera en ultraljud några veckor efter att ha identifierat cysten för att se om den fortsätter att vara närvarande.
  • Bildnamn Rensa dina njurar Steg 29
    2
    Ta ett smärtstillande medel över disken. Smärtstillande medel som acetaminophen och ibuprofen kan ge lättnad vid smärtsamma cystor i äggstockarna. Läs och följ instruktionerna på paketet innan du går vidare med antagandet. Om du inte vet vilka läkemedel du ska ta eller hur mycket, tala med din läkare.
  • Bildnamn Chill Steg 3
    3
    Drick ett lugnande örtte för att lindra åtminstone en del av smärtan som orsakas av cystor från äggstockarna. Dryckets värme kan hjälpa till att slappna av musklerna och distrahera. Här är några örtte som du kan försöka:
  • Kamomill.
  • Peppermint.
  • Hallonblad.
  • Dekaffeinerat grönt te.
  • Bildnamn Öka progesteronnivåerna steg 7
    4
    Använd värmekälla. Att applicera en värmepanna eller en varmvattenflaska i underlivet kan också hjälpa till att lindra smärtan som orsakas av cystor från äggstockarna. Lämna det i 10-15 minuter åt gången.
  • Ta en paus mellan användningen för att undvika överhettning av huden.
  • Bildnamn Dream Dream 11
    5
    Försök att slappna av. Stress och ångest kan förvärra smärta, så försök att spendera tid på dig själv och slappna av när du har en cyst i äggstockarna. Här är några effektiva aktiviteter för att lindra besväret:
  • Spelar med din fyrbenta vän.
  • Ta en promenad.
  • Ta ett bad.
  • Skriv i dagboken.
  • Ring en vän.
  • Lyssna på musik.
  • Titta på en komedi.
  • Bild med titeln Cope With Stigma Step 22
    6
    Kontakta din gynekolog för att ta reda på vilka operationer som utförs för att ta bort cystor från äggstockarna. Om de orsakar andra symptom, är stora eller cancerösa, kan det vara nödvändigt att genomgå en operation. Interventionen kan utföras med hjälp av a:
  • laparoskopiFör de mindre cysterna kan kirurgen lätt påverka huden och ta bort den med hjälp av en laparoskopisk kamera.
  • laparotomi: För större cyster kan det vara nödvändigt att utföra en längre snitt för att ta bort dem.
  • tips

    • Kom ihåg att cystor av äggstockar ofta är funktionella, men i detta fall tenderar de inte att vara smärtsamma. Om du anklagar en intensiv smärta är det möjligt att de är av annan typ och att du behöver ingripa med en behandling eller ett kirurgiskt avlägsnande.
    Visa mer ... (12)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar smärta orsakad av ovariecystorHur man lindrar smärta orsakad av ovariecystor
    Hur man tar ClomidHur man tar Clomid
    Hur man ökar spermierotilitetHur man ökar spermierotilitet
    Hur man har ägglossning med polycystisk äggstockssyndromHur man har ägglossning med polycystisk äggstockssyndrom
    Hur man förstår om du har en cyst i äggstockarnaHur man förstår om du har en cyst i äggstockarna
    Hur man diagnostiserar lynch syndromHur man diagnostiserar lynch syndrom
    Så här tar du bort en cysteSå här tar du bort en cyste
    Hur man förbereder sig för graviditet efter 40 årHur man förbereder sig för graviditet efter 40 år
    Hur man förhindrar lungcancerHur man förhindrar lungcancer
    Förhindra gravid trombusutbildningFörhindra gravid trombusutbildning
    » » Förebyggande av äggstockscystor

    © 2011—2021 gushelom.ru