Hur man kämpar mot blödande tandkött, gingivit och periodontit
Blödande tandkött är de första tecknen på deras sjukdom, inklusive gingivit och den mest allvarliga periodontit. Trots att tre fjärdedelar av befolkningen har eller har haft ett gingivalproblem, är det en helt behandlingsbar patologi med obehaglig munhygien. Läs vidare för att lära dig hur du tar hand om ditt tandkött.
steg
Del 1
Förstå problemet1
Förstå varför tandköttet blöder. Det är faktiskt inte alltid ett symptom på sjukdom, även om inflammation är den vanligaste orsaken. Det kan finnas ett medicinskt problem som inte har något att göra med din munhygien. Om du misstänker att blödningen är relaterad till något som inte beror på dålig borstning och tandtråd, kontakta din läkare för att hantera situationen. Blödande tandkött kan vara relaterade till:
- Hormonella förändringar.
- Diabetes.
- Hjärt sjukdomar.
- Koagulationsproblem.
- Cancer.
- Skörbjugg.
- Antikoagulanta läkemedel.
- Genetiska faktorer.
2
Vet varför det är viktigt att behandla ett gingivalproblem i knoppen. Det är faktiskt ett tillstånd som orsakas av ackumulering av plack på tandköttet och på tänderna, mycket vanligt över 35 år. Ursprungligen är det gingivit, det vill säga en inflammation och svullnad i tandköttet som leder till smärta och blödning. Om de lämnas obehandlade, utvecklas gingivit i periodontit (svårare), vilket försvagar benen i munhålan och tandköttet till förlust av tänder.
3
Gå till tandläkaren. Det bästa sättet att hantera gingivalproblem är att fråga en specialläkare för en noggrann rengöring. Tandläkaren kommer att förstå varför tandköttet blöder, förklarar hur man borstar tänderna och passerar tråden på rätt sätt, hur man eliminerar plack och kommer att berätta om du behöver behandling för behandling av periodontit.
Del 2
Rättsmedel godkända av tandläkare1
Ändra tekniken som du borstar tänderna på. Om du är bland de som tror att borstar aggressivt gör tänderna renare, vet du att din rengöringsteknik kan vara orsaken till dina problem. Tandköttet är en mjuk och bräcklig vävnad som inte bör gnidas våldsamt. Använd en mjuk rundad borstborst, använd aldrig etiketten med etiketten "medelstora borsten" eller "hårda borstar." Borsta tänderna två gånger om dagen med rätt rörelse: cirkulär, ljus och på alla väggar i tänder och tandkött.
- Överväg att köpa en elektrisk tandborste. Det är ett känsligt och mycket effektivt verktyg som klarar av att nå de svåraste punkterna för att ta bort tartar. Välj en som är godkänd av Association of Italian Dentists.
- Om det finns ett område i munnen som är särskilt känslig eller blödande oftare, spendera mer tid på att städa det. Massage det försiktigt med penseln i 3 minuter. Ta bort plattan på så sätt.
2
Floss utan att krossa tandköttet. Att använda tråden en gång om dagen är absolut nödvändigt för att stoppa gingivalblödning. Det finns inget annat sätt att eliminera de små rester av tandsten och mat som har fångats mellan tänderna. Det finns emellertid en korrekt och fel teknik att använda tråden, och detta gör skillnaden i behandlingen av gingivit.
3
Prova en vattenpump. Många använder det här verktyget "Irrigation" för gingival för att hitta lättnad från blödning och rengöra munnen mer exakt. Det är ett instrument som ansluter till kranen och ska användas efter borstning av tänder och tandkött.
4
Använd en alkoholfri munvatten. De som innehåller alkohol kan torka tandköttet och orsaka ännu mer irritation och blödning. Det är bättre att förlita sig på en peroxidbaserad produkt. Du kan också göra ett hem med saltvatten.
5
Utvärdera en medicinsk behandling. Om tandköttet inte slutar blöda och trots allt verkar bra hygien inte vara tillräckligt, tandläkaren kan rekommendera en behandling för att eliminera plack och låta tandköttet läka. Här är några möjligheter:
Del 3
Livsstil förändringar1
Följ en hälsosam diet. Tandköttet, som resten av kroppens vävnader, påverkas av intag av vitaminer och näringsämnen. Om du äter mycket sockerarter och stärkelserika livsmedel, försumma frukt och grönsaker och mat med hög näringsvärde, kommer dina tandkött att lida. För att förbättra hälsan i din munhålighet följ dessa riktlinjer:
- Eliminera sockret. Överdriven konsumtion av socker orsakar snabb uppbyggnad av tandsten, snabbare än du kan borsta bort det. Eliminera denna mat och ditt tandkött kommer tacka dig.
- Konsumera frukt och grönsaker rik på vitamin C som mango, broccoli, citrus och kål.
- Ät kalciumrika livsmedel som mejeriprodukter och spenat.
2
Sluta röka. Rökning är skadlig för din munhygien. Toxinerna i cigaretter och tobak orsakar inflammation av gummi och deras sjukdom. Faktum är att rökare är 6 gånger mer benägna att utveckla allvarliga tandvårdsproblem än icke-rökare.
3
Drick mycket vatten. Försök få 8 glas vatten under dagen för att hjälpa din mun att hålla sig frisk. Vattnet sköljer munhålan från bakterier och förhindrar plackuppbyggnad. Byt ut dina söta drycker, kaffe och te med vatten.
tips
- Städningen av tungan ska vara en del av daglig munhygien. Enligt statistiken finns 70% av de bakterier som finns i munhålan rätt på tungan. Dessa mikroorganismer är inte bara den främsta orsaken till dålig andedräkt, men bidrar till utvecklingen av tandköttssjukdomar och karies.
- Varje kväll, efter att du har borstat tänderna, använd muntlig irrigator. Mängden matrester som kvarstår mellan dina tänder efter att ha tvättat dem kan överraska dig.
- Tandtråd är viktigt och ska användas en gång om dagen. Undvik att applicera för mycket tryck på tandköttet.
- Vissa människor tycker att även en kolloidal silverlösning är ganska effektiv.
varningar
- Kom ihåg att tandtråd också ska användas för fullständig munhygien!
- Den kolloidala silverlösningen kan göra huden gråaktig eller tenderar att blåa, så var försiktig så att den inte hälls på.
- För att undvika denna typ av orala problem, gå till tandläkaren minst en gång per år. Du måste borsta tänderna minst två gånger om dagen och använd spolarvatten minst två gånger om dagen och efter alla måltider.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lindrar gingivalsmärta
- Hur man har rosa tandkött
- Hur man botar Gingivit
- Hur man botar betennandet i munnen
- Hur man behandlar gums hälsa
- Hur man botar i fallet med blodiga avföring
- Hur man diagnostiserar och behandlar skörbjul
- Hur man eliminerar dålig andedräkt
- Hur man diagnostiserar och behandlar kattens orala sår
- Hur man lugnar röda och inflammatoriska tandkött
- Hur man håller friska och starka tänder
- Hur man förebygger gingivit
- Hur man förhindrar Gingival Recession
- Hur man känner igen periodontal sjukdom
- Hur man minskar svullnaden i tandköttet
- Hur stimulerar tillväxten av tandköttet
- Hur man använder interdentala flossar
- Hur man behandlar tandkänslor med hemmet
- Hur man behandlar gingivit
- Hur man behandlar periodontal sjukdom
- Hur man behandlar blödande tandkött