Hur man behandlar tandkänslor med hemmet

Förbered en lösning med havssalt. Smält en liten mängd havssalt i ett glas varmt vatten. Skölj munnen i 30 sekunder med lösningen före spottning. Upprepa många gånger. Saltvatten minskar svullnaden i tandköttet och lockar infektionen ur abscesserna. Lägg till användningen av denna munvatten i din tandhygienrutin.

Applicera tepåsar. Doppa en påse i kokande vatten och låt det svalna tills det kan hanteras bekvämt. Håll påsen på det drabbade området av tandköttet och håll det i ungefär fem minuter. Tanninsyran i te kan effektivt lindra tandköttsinfektioner.

Rub av honung. Honung har naturliga antibakteriella och antiseptiska egenskaper, som du kan använda för att behandla dina smittade tandkött. Efter att du borstar tänderna, gnugga en liten mängd honung på det drabbade området av tandköttet.

Drick tranbärsjuice. Det kan förhindra att bakterier klämmer fast i tänderna, så försök att dricka minst två glas juice utan socker varje dag.

Förbered en citronpasta. Använd saft av en citron och salt. Rör om och applicera pasta på tänderna. Lämna det i några minuter och gurgla med varmt vatten för att tvätta det bort.

Ät mer mat rik på vitamin C. Inte bara citroner är användbara vid tandköttssjukdom, men också andra livsmedel som innehåller mycket vitamin C, som apelsiner, druvor, kiwi, mango, papaya och jordgubbar. Detta vitamin är en antioxidant, som främjar tillväxten av bindväv och benregenerering, vilket bidrar till behandlingen av tandköttsproblem.

Ökar intaget av D-vitamin. Det har antiinflammatoriska egenskaper, så se till att du får tillräckligt med detta vitamin när du behöver läka ett tuggummiproblem och förhindra att tillståndet återkommer. Var särskilt uppmärksam på detta vitamin om du är äldre. Enligt National Institutes of Health, leder höga nivåer av D-vitamin i blodet till en minskad risk för tandköttsbesvär hos patienter som är 50 år eller äldre.

Borsta dina tänder med natron. Detta ämne neutraliserar munsyrorna, vilket minskar sannolikheten för tandslitage och tandköttsproblem, så det är mer av förebyggande åtgärd än en terapeutisk behandling. Tillsätt en liten mängd kokpulver till lite varmt vatten och blanda tills det bildar en pasta. Använd den för att borsta tänderna.

Sluta använda tobak. Det minskar din förmåga att bekämpa infektioner och fördröjer läkning. Människor som använder tobak är mer utsatta än de som inte röker från att utveckla svåra sjukdomar i tandköttet som inte svarar väl på behandlingen och kan leda till tandförlust.

Ta koenzym Q10. Även känd som ubiquinon, det är en vitaminliknande substans som hjälper kroppen att omvandla sockerarter och fetter till energi. Enligt Mayo Clinic, preliminära studier tyder på att ta Q10 genom mun eller appliceras på huden eller tandköttet kan hjälpa till vid behandling av periodontit.

Gurgla med Listerine. Förutom för recept som kräver recept, har det visat sig att Listerine är den mest effektiva munvatten för plackreduktion och gingivitbehandling. Det rekommenderas att använda det 30 sekunder för två gånger om dagen. Även om de essentiella oljorna i denna lösning kan orsaka en brännande känsla i munnen, anpassar folk ofta efter några dagars regelbunden användning.

Använd en spray. Försök att i din tandhygienrutin införliva användningen av en spray som innehåller klorhexidin (CHX), en potent antibakteriell med plackhämmande egenskaper. En studie av äldre patienter, en grupp med risk för periodontala störningar, fann att en daglig applicering av en 0,2% sprayreducerad plackackumulering och inflammation orsakad av gingivit.

Få Genigel. Dessa produkter innehåller hyaluronsyra, en naturlig substans som finns i kroppens bindväv. Forskning har visat att denna syra har antiinflammatoriska, antiedematösa och antibakteriella egenskaper som är effektiva vid behandling av gingivit och periodontit. Vid applicering av Genigel på tandköttet stimulerar det produktionen av nya friska vävnader. I experimentella studier vid University of Rostock, Tyskland, fann forskare att det kan förbättra vävnadsläkning med 50%, öka blodflödet och minska inflammation.