Hur man hypnotiserar snabbt

Efter att ha lagt det åt sidan i hundratals år, är vetenskapen äntligen vända lite `mer uppmärksamhet åt hypnos och kom fram till slutsatsen att faktiskt fungerar, men inte på det sätt som förespråkas i det förflutna. Faktum är att det inte ger kontroll över den hypnotiserade ämne, men det gör för en lugnare, mer fokuserad på sinnesstämning där ofta blockerade minnen och tankar outforskade. Hypnos kan vara ett effektivt sätt att minska stress och smärta. Många gånger är det bättre att inducera det snabbt, för på det här sättet finns det lite tid att distrahera dig själv.

steg

Del 1

2

Förbered ämnet mentalt och fysiskt. Du borde få det att slappna av. Berätta för honom att du förmodligen kommer att röra honom lätt, så att han inte kommer att bli förvånad och avkoncentrerad. Om det är en kvinna som bär en kjol, ge henne en filt att lägga på benen så att hon inte behöver oroa sig för den position hon kan ta.

3

Räkna med ämnet att han inte har något att oroa sig för. Om du är rädd kan du inte hypnotisera den. Du måste klargöra att du inte kommer att kunna manipulera det och att det inte kommer att leda till någon fara genom att falla i hypnotisk tillstånd.

4

Be om tillstånd. Börja alltid med att fråga ämnet om han är redo att bli hypnotiserad. Det är viktigt att få ditt samtycke för att du är mentalt redo, men också för att lugna honom.

5

Tänk på att inte alla reagerar på samma sätt. Ämnen måste vara villiga att involveras i hypnotisk induktion och därför psykologiskt mottaglig. Vissa studier har visat att cirka 80% av patienterna är måttligt mottagliga, 10% är mycket mottagliga och ytterligare 10% är dåligt mottagliga.

Del 2

2

Be honom att stänga ögonen. Samtidigt passerar den andra handen på ämnets ansikte. Gör det snabbt, så snart du lägger handen på din. På så sätt koncentreras hans uppmärksamhet på två gester samtidigt.

3

Berätta för honom att somna. Under tiden ta din hand bort från honom så att ämnet faller framåt, som om du går in i ett tillstånd av torpor, som du beställde honom. Målet är att fånga honom överraskande. När du bjuder honom att somna, bör du tala i en fast och kategorisk ton.

Del 3

2

Sväng huvudet. Om motivet befinner sig i en position där det kan krypa när du tar bort handen, vissa hypnotisörer börjar svänga huvudet med händerna så att personen går långsamt i ett tillstånd av vanvård. Under tiden kan du berätta för honom att slappna av nacken och släppa så att den sprider sig i hela kroppen. Bjud honom att slappna av mentalt och fysiskt tills han faller i en djup sömn.

3

Försök räkna ner. Berätta för honom att han alltid kommer att känna sig mer avslappnad när man räknar bakåt, från 1 till 5. För varje tal du säger beskriver hur han ska känna: "1, känna ett tillstånd av avkoppling spridda i hela kroppen. 2, är detta tillstånd alltid djupare. 3, ditt sinne är också avslappnande. 4, känner du inte längre något annat än en känsla av fred. 5, du faller i ett tillstånd av fördjupning avkoppling varje sekund som passerar".

4

Börjar förbereda ämnet vid uppvaknande. Strax före försök att väcka honom, berätta för honom att det är nästan dags att öppna ögonen och återfå medvetandet. För att göra övergångsötnätet, föreslå hur det kommer att känna när det är ur hypnotisk tillstånd. Berätta för honom att han, en gång i trance, kommer att känna "avslappnad och tillfredsställande".

5

Väcka honom. Berätta för honom att han kommer att vakna när nedräkningen är färdig och börjar vid 10. När han talar siffrorna, talar han med en tonal som gradvis blir mindre avslappnad. Försök säga till exempel: "10, du vaknar upp 9, du börjar bli medveten. 8, du kommer ihåg vad ditt liv är. 7, 6, du har intrycket av att komma ut ur en djup sömn".