gushelom.ru

Hur man hypnotiserar snabbt

Efter att ha lagt det åt sidan i hundratals år, är vetenskapen äntligen vända lite `mer uppmärksamhet åt hypnos och kom fram till slutsatsen att faktiskt fungerar, men inte på det sätt som förespråkas i det förflutna. Faktum är att det inte ger kontroll över den hypnotiserade ämne, men det gör för en lugnare, mer fokuserad på sinnesstämning där ofta blockerade minnen och tankar outforskade. Hypnos kan vara ett effektivt sätt att minska stress och smärta. Många gånger är det bättre att inducera det snabbt, för på det här sättet finns det lite tid att distrahera dig själv.

Del 1

Förbered ämnet för hypnos
Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 1
1
Öva att prata i en lugnande ton. Det är viktigt att artikulera orden så att ämnet lugnar ner och slappnar av. Träna dig därför för att tala långsamt, på ett lite rytmiskt och nästan melodiskt sätt, men utan hårda eller oförskämda toner. Använd denna möjlighet att öva upprepade tal. Om du har svårt att uttrycka vad du vill säga under hypnotisk induktion riskerar du att dekoncentrera patienten.
  • Du behöver inte heller ge intryck av att läsa ett skript. Med övning kommer du att kunna få större förtroende.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 2
    2
    Förbered ämnet mentalt och fysiskt. Du borde få det att slappna av. Berätta för honom att du förmodligen kommer att röra honom lätt, så att han inte kommer att bli förvånad och avkoncentrerad. Om det är en kvinna som bär en kjol, ge henne en filt att lägga på benen så att hon inte behöver oroa sig för den position hon kan ta.
  • På samma sätt informera ämnet om att det inte är ett problem om han hostar eller rör sig. Faktum är att han, om han är tvungen att begränsa ett fysiologiskt behov, kommer att vara mer benägen att förlora sin uppmärksamhet.
  • Berätta också för honom att inte korsa benen, annars kan han förlora fokus medan han flyttar benen. Om du bär glasögon, bjuda in dem att ta av dem.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 3
    3
    Räkna med ämnet att han inte har något att oroa sig för. Om du är rädd kan du inte hypnotisera den. Du måste klargöra att du inte kommer att kunna manipulera det och att det inte kommer att leda till någon fara genom att falla i hypnotisk tillstånd.
  • Berätta bara för honom: "Detta är ett helt säkert förfarande. Du kommer att gå in i ett tillstånd av avkoppling och djup koncentration, men du kommer att fortsätta att ha allt under kontroll".
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 4
    4
    Be om tillstånd. Börja alltid med att fråga ämnet om han är redo att bli hypnotiserad. Det är viktigt att få ditt samtycke för att du är mentalt redo, men också för att lugna honom.
  • Fråga bara honom: "Accepterar du att du är hypnotiserad?".
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 5
    5
    Tänk på att inte alla reagerar på samma sätt. Ämnen måste vara villiga att involveras i hypnotisk induktion och därför psykologiskt mottaglig. Vissa studier har visat att cirka 80% av patienterna är måttligt mottagliga, 10% är mycket mottagliga och ytterligare 10% är dåligt mottagliga.
  • Det finns ett positivt samband mellan den hypnotiska mottagligheten och det sätt på vilket ämnet kan utnyttja sin fantasi och hans empatiska förmågor. Till exempel kan även koncentrationsförmågan vid läsning ha ett visst förhållande med receptiviteten mot hypnotisk erfarenhet.
  • Det är ofta tänkt att det är lättare att framkalla hypnos i en avkopplande miljö med få ljud eller externa störningar. Även om vi verkligen inte rekommenderar en sådan atmosfär, visar vissa studier att det är lika lätt att falla i trance i mindre fredliga sammanhang.
  • Del 2

    Utför hypnotisk induktion med åtta ord
    Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 6
    1
    Bjud in den person som ska hypnotiseras för att lita på din hand. Därför sträcker han en hand och frågar ämnet att lägga handen på den. Det idealiska skulle vara att trycka på den med en kraft som bara rör handens kant, så att du lättare kan ta bort det när det är klart.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 7
    2
    Be honom att stänga ögonen. Samtidigt passerar den andra handen på ämnets ansikte. Gör det snabbt, så snart du lägger handen på din. På så sätt koncentreras hans uppmärksamhet på två gester samtidigt.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 8
    3
    Berätta för honom att somna. Under tiden ta din hand bort från honom så att ämnet faller framåt, som om du går in i ett tillstånd av torpor, som du beställde honom. Målet är att fånga honom överraskande. När du bjuder honom att somna, bör du tala i en fast och kategorisk ton.
  • Hela processen ska vara ungefär fyra sekunder. Det är av grundläggande betydelse att agera på ett oväntat sätt och därför snabbt.
  • Del 3

    Sluta hypnos
    Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 9
    1
    Förbered dig för att inducera ämnet i ett djupt hypnotisk tillstånd. Den störande effekt som orsakas av induktion hypnotiska börjar med åtta ord kommer sannolikt att blekna bort, om den inte följs av ett tal som ger ämnet i ett tillstånd av trance. Därför är han fortsätter att prata med en lugn ton, bjuda in honom med ett par meningar för att falla i en djup sömn.
    • Två av de mest effektiva teknikerna för att få honom till ett djupare hypnotisk tillstånd: få honom att svänga huvudet och räkna ner. Välj den som skapar minst problem, med tanke på att svängningen i huvudet kräver fysisk kontakt med ämnet.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 10
    2
    Sväng huvudet. Om motivet befinner sig i en position där det kan krypa när du tar bort handen, vissa hypnotisörer börjar svänga huvudet med händerna så att personen går långsamt i ett tillstånd av vanvård. Under tiden kan du berätta för honom att slappna av nacken och släppa så att den sprider sig i hela kroppen. Bjud honom att slappna av mentalt och fysiskt tills han faller i en djup sömn.
  • Berätta för honom, till exempel: "När jag svänger på huvudet kommer du att gå in i ett djupare tillstånd av trance. Ju mer det oscillerar desto mer blir det djupt. Ju mer det blir djupare desto bättre kommer du att känna. Ju bättre du kommer att känna, desto djupare blir sömnen ... ".
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 11
    3
    Försök räkna ner. Berätta för honom att han alltid kommer att känna sig mer avslappnad när man räknar bakåt, från 1 till 5. För varje tal du säger beskriver hur han ska känna: "1, känna ett tillstånd av avkoppling spridda i hela kroppen. 2, är detta tillstånd alltid djupare. 3, ditt sinne är också avslappnande. 4, känner du inte längre något annat än en känsla av fred. 5, du faller i ett tillstånd av fördjupning avkoppling varje sekund som passerar".
  • Alternativt kan du prova på följande sätt: "10, du kopplar av 9, mer och mer djupt. 8, du mår bra med det, håll upp det. 7, vid varje nummer jag uttalar, kommer du att gå in i ett tillstånd av djupare trance. 6, alltid djupare, utmärkt! 5, nu avslappnad helt, mer och mer. 4, 3, du mår bra. 2, bort från resten av världen. 1, 0, du är nu i ett djupt trance tillstånd".
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 12
    4
    Börjar förbereda ämnet vid uppvaknande. Strax före försök att väcka honom, berätta för honom att det är nästan dags att öppna ögonen och återfå medvetandet. För att göra övergångsötnätet, föreslå hur det kommer att känna när det är ur hypnotisk tillstånd. Berätta för honom att han, en gång i trance, kommer att känna "avslappnad och tillfredsställande".
  • Medan du utför denna operation, ge det lite ledtråd för att förstå att det återvänder till verkligheten. Sluta prata långsamt och lugnt och börja använda en tonfall som är mer lämpad för ett vanligt bevarande, som det du brukar använda. Ring ämnet med namn för att gradvis få honom tillbaka till livet i verkligheten.
  • Bildnamn Använd Rapid Hypnosis Steg 13
    5
    Väcka honom. Berätta för honom att han kommer att vakna när nedräkningen är färdig och börjar vid 10. När han talar siffrorna, talar han med en tonal som gradvis blir mindre avslappnad. Försök säga till exempel: "10, du vaknar upp 9, du börjar bli medveten. 8, du kommer ihåg vad ditt liv är. 7, 6, du har intrycket av att komma ut ur en djup sömn".
  • Visa mer ... (15)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man hanterar obehagliga personerHur man hanterar obehagliga personer
    Hur man kommunicerar med äldre människorHur man kommunicerar med äldre människor
    Hur man lugnar ett överaktivt sinneHur man lugnar ett överaktivt sinne
    Hur man lugnar en person som lider av ångestHur man lugnar en person som lider av ångest
    Hur man lugnar en nervös mageHur man lugnar en nervös mage
    Hur man lugnar sig när du är argHur man lugnar sig när du är arg
    Hur man utför scenhypnotismHur man utför scenhypnotism
    Hur man utför självhypnosHur man utför självhypnos
    Hur man gör tricks med hjälp av hypnosteknikerHur man gör tricks med hjälp av hypnostekniker
    Hur man hypnotiserar någon att få honom att utföra Roliga åtgärderHur man hypnotiserar någon att få honom att utföra Roliga åtgärder
    » » Hur man hypnotiserar snabbt

    © 2011—2021 gushelom.ru