Hur läker du från sår i munnen orsakad av kemoterapi

Kemoterapi kan orsaka flera obehagliga biverkningar, inklusive oral mucositis. Mukosit orsakar inflammation, rodnad, smärta och ibland sår på mjukvävnaderna i läppar, mun, tandkött och tunga, vilket i vissa fall också kan sträcka sig till matstrupen. Lyckligtvis förekommer inte sår i alla patienter, men även för de drabbade finns det ett sätt att minska smärta och påskynda läkning. Om du tar hand om din munhygien regelbundet följer en hälsosam kost och överger några dåliga vanor mycket viktigt och minskar risken för ytterligare komplikationer. Vid intensiv smärta eller svårighet att mata dig själv är det viktigt att du frågar läkaren om hjälp.

Del 1

Ta hand om din egen munhygien

Bildnamn Släpp av vita prickar på tänder Steg 11

Borsta tänderna försiktigt efter varje måltid. Borsten i tandborsten kan förvärra symtomen på mukosit, så det är viktigt att de är mycket mjuka. Borsta tänderna varje gång du äter någonting och till och med innan du lägger dig - på det här sättet kommer du att minimera antalet bakterier i munnen och därmed mildra sår. Som en extra fördel kommer du också att minska risken för infektion.

Undvik tandkräm som innehåller alkohol, eftersom de kan irritera din mun ytterligare.
Använd en enkel fluorid tandkräm, utan färg eller blekmedel.
Om du känner smärta när du borstar tänderna, försök att mjuka borstarna i tandborsten med varmt vatten innan du använder det.

Bildnamn Återfina dina tänder naturligt Steg 2

Använd tandtråd dagligen. Förutom att borsta tänderna regelbundet, kan tandvård varje dag hjälpa till att lindra sår. Även i detta fall är målet att minimera bakterier för att förhindra infektionsrisken. Så kom ihåg att använda den varje dag.

Om tandköttet blöder är det bäst att inte använda tråden i det området. Floss endast där tandköttet inte blöder. Kontrollera med onkologen om det är ett vanligt symptom - om det behövs kan du också kontakta tandläkaren för att bekräfta att tandköttet är hälsosamt.

Bildnamn Vita dina tänder utan att spendera mycket pengar Steg 26

Skölj munnen flera gånger under dagen. Du bör göra några sköljningar efter varje måltid, men inte bara. Sköljning av munnen tjänar till att ta bort matpartiklar som kan ha fångats mellan tänderna och för att förhindra onödig irritation. Använd en lösning beredd med salt eller natron. Med vanlig munvatten kan du känna smärta.

Du kan förbereda en utmärkt lösning för sköljning genom att lösa ¼ tesked salt eller en tesked bikarbonat i ett glas vatten (250 ml). Bikarbonat tillåter att skapa en alkalisk blandning som balanserar sura mängder av munnen, vilket främjar en snabbare läkning av sår.

Efter sköljning med denna alkaliska lösning, skölj munnen med vatten.

Bildnamnet Clean Tentures With Vinegar Step 10

Håll tänderna rena. Om du använder proteser, tvätta dem efter varje måltid för att undvika att införa bakterier eller andra irriterande ämnen i munnen. Om du känner smärta, om du bär den, kan du utan att använda den tills såren har läkt.

Del 2

Utveckla hälsosam matvanor

Håll din mun fuktig. När det är torrt kan såren bli värre, så det är mycket viktigt att hålla det fuktigt för att det ska kunna läka.

Försök att dricka mycket under hela dagen.
Att suga små bitar av is kan vara mycket användbart. Förutom att hålla munnen fuktig bedövar isen vävnaderna som lindrar smärtan som orsakas av magsår.
Att suga eller tugga ett hårt godis eller ett sockerfritt tuggummi stimulerar produktionen av saliv, vilket hjälper till att hålla din mun fuktig. Undvik dock godis eller tandkött som innehåller mentol.

Ät lätt att äta mat. Försök alltid välja mjuka matar, som du kan tugga utan att känna smärta, för att undvika förvärvande sår genom att förlänga den tid som behövs för läkning.

Livsmedel som äggröra, kokta spannmål och potatismos är lämpliga för återhämtningsperioden för munhälsan.

Du kan också äta andra livsmedel, förutsatt att de är fuktiga och mjuka.

Om en ingrediens verkar orsaka försämring av sår, sluta äta omedelbart. Undvik såser, kryddig mat, nötter och annan mat som kan orsaka allergisk reaktion.

Bildnamn Ät rätt när du genomgår IVF Steg 17

Gör massor av små, vanliga måltider. Genom att tugga för mycket mat på en gång riskerar du att ytterligare irritera sår genom att öka tiden som behövs för att läka. I stället för att äta frukost, lunch och middag, är det bättre att ha 4-6 små måltider jämnt fördelade under dagen.

Det kan vara en bra idé att skära mat i små bitar.

Att äta långsamt kan också minska smärtan som orsakas av sår i munnen.

Följ en hälsosam diet. Efter kemoterapi kan du ha en stark illamående, men det är fortfarande viktigt att försöka närma din kropp med hälsosam mat. Var noga med att välja mat som är fördelaktigt för kroppen, vilket inte skadar mjuka mjukvävnader i munnen.

Det är viktigt att äta gott om frukt och grönsaker. Du måste ta vitaminer och näringsämnen från växter för att hålla dig i styrka under kemoterapi.

Del 3

Överge skadliga vanor

Rök inte. Rökning av cigaretter, cigarrer eller ett rör eller tuggtobak skador på munnen och kan framför allt orsaka cancer och andra hälsoproblem. Om du genomgår kemoterapi ökar rökning kraftigt sannolikheten för att du lider av orala sår, vilket kan vara mer smärtsamt och benäget för infektion.

Sluta röka Det kan vara mycket svårt, så det är bättre att fråga läkaren om hjälp. Du får råd att använda nikotinplåster för att gradvis överge cigaretter.
Be vänner och familj att stödja dig när du försöker sluta röka. Om någon av dem röker, fråga dem att inte göra det i din närvaro.

Bildnamn Treat Canker Sores (Home Remedies) Steg 17

Undvik vissa livsmedel. Vissa livsmedel kan förvärra tillstånden för orala sår. Till exempel ska skarpa eller väldigt sura undvikas för att låta sår att läka.

Syra eller kryddiga livsmedel tenderar att irritera slimhinnorna, så det är bättre att undvika att äta frukter som citrusfrukter eller kryddiga såser.

Även mycket skarpa eller skarpa matar bör undvikas. Ät inte kex, flis, hård brödskorpa etc.

Undvik alkoholhaltiga drycker. Alkohol kan irritera sår och göra dem ännu mer smärtsamma. Undvik alkohol tills munnen är helt läkt. Det finns andra möjliga riskfaktorer i samband med alkoholkonsumtion under kemoterapi, så det är viktigt att fråga din läkare för korrekt information.

Som tidigare föreslog för att röka, försök få hjälp från vänner och familj för att sluta dricka alkohol. Be att inte dricka när jag är med dig.

Del 4

Fråga läkaren om hjälp

Bildnamn Treat Canker Sores (Home Remedies) Steg 20

Kontakta en tandläkare innan du börjar kemoterapi. Om möjligt, gör ett avtal med en tandläkarvårdspersonal innan du börjar behandla. Din läkare kan hjälpa dig att hitta en. En bra tandläkare kommer att kunna visa dig vilka steg du behöver för att få en mun som är så hälsosam som möjligt innan du börjar behandlingen. På så sätt kan sår vara mindre allvarliga eller förekomma vid ett avancerat behandlingsstadium.

Din tandläkare kan råda dig att använda ett medicinskt munvatten för att hjälpa till att läka sår och förhindra infektioner, vilket därigenom lindrar smärta.

Ta vitamin E. Innehåller antioxidanter och hjälper munnen att läka. Applicera 400 IE (International Units) direkt på sår med en bomullspinne.

E-vitamin är lätt tillgängligt på apotek, även utan recept, men det är bättre att fråga din läkare innan du använder den. Det är viktigt att säkerställa att alla läkemedel är säkra för din nuvarande hälsotillstånd.

Försök använda smärtstillande medel. Paracetamol är till exempel ett analgetiskt läkemedel som kan användas för att lindra smärta orsakad av orala sår. Kom ihåg att innan du tar något läkemedel är det ett måste att diskutera det med din läkare. Även om dessa är receptfria läkemedel, kan smärtstillande medel negativt interagera med cancerbehandling eller med andra läkemedel du tar.

Under kemoterapi ska du inte ta aspirin. Om du behöver ta smärtstillande medel, välj inte acetylsalicylsyra.

Bildnamn Stopp en munsår från snabbare steg 12

Be om ett läkemedel för att behandla sår. Om smärtan är mycket intensiv och förhindrar att du dricker eller äter normalt är det bättre att informera din läkare. Det finns flera droger som kan hjälpa dig att lindra smärtan.

Det finns droger och substanser som kan täcka munnen på insidan för att förhindra att såren blir sämre. Dessutom lindrar de också delvis smärta. Din läkare kan föreslå att du försöker använda glycerin.

Aktuella läkemedel bör appliceras direkt på sår för att lindra smärta. Bara för att du inte kommer att känna dig dålig, äta eller borsta dina tänder måste du vara extra försiktig för att undvika att förvärra sårets tillstånd.

tips

Kom ihåg att sår i munnen är smärtsamma och irriterande, men bara tillfälliga. De kommer att försvinna sig i slutet av kemoterapi.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade