Hur man lindrar smärta orsakad av ortodontisk apparat

Ortodontisk apparat är viktigt eftersom det gör att du kan räta ut dina tänder, men det obehag som det orsakar när du bär det kan vara frustrerande och irriterande. Detta obehag beror vanligtvis på kroppens svar på tänderna och kan variera beroende på ålder, stressnivå och om du är en man eller en kvinna. Det finns ingen bot för att bli av med smärtan som orsakas av ortodontisk apparat, men det finns lösningar som hjälper till att minska det.

Del 1

Ändra din diet

Ät mjuka livsmedel under de första dagarna. Den mest intensiva smärtan uppträder under de första 24 till 72 timmarna efter appliceringen av apparaten. Under de första dagarna, äta mycket mjuka livsmedel som inte kräver mycket tuggning tills du brukar äta med apparaten. Livsmedel som soppor, äppeljuice och potatismos är bra val.

Ät kall eller frusen mat som glass. Kall mat ger lindring till munnen när de bedövas. Du kan också suga isbitar. Lägg en i munnen nära det område där du känner dig mest obehag. Is nummerar munnen och minskar inflammation som kan uppstå.

Alternativt fryser du en ring för barn med tonåringar, tuggar den eller håller den i munnen. Detta ger också en liten lättnad.

Undvik drycker och sura livsmedel. Syror, till exempel citrusfrukter, kan till exempel förvärra munsår eller andra störningar. Undvik dessa livsmedel för att förhindra ytterligare irritation i munnen.

Tugga ett tuggummi utan socker. Detta ökar blodflödet i munnen, i tandköttet och bör hjälpa dig att lindra obehaget. Det är bäst om du tar dem utan socker för att undvika tandförfall.

Ät inte hårda eller klibbiga livsmedel. Undanta vissa typer av livsmedel helt så att apparaten inte går sönder, eftersom det kan orsaka irritation och extra kostnader. Hårda klibbiga livsmedel som potatisflis, torkat kött, nötter och mjuka godis kan vara skadliga för din apparat.

Tugga inte ens hårda föremål som pennor, pennor eller isbitar.

Del 2

Muntliga behandlingar

Ta en överklagande smärtstillande medel. Läkemedel som paracetamol (Tachipirina) kan erbjuda lite lindring från orthodonticapparatens obehag. Ta en dos av paracetamol (vanligtvis två tabletter) var fjärde timme. Se till att du äter medan du tar medicinen, för om du tar det i tom mage kan det orsaka brännskador. Drick ett fullt glas vatten för att svälja tabletterna.

Följ anvisningarna på bipacksedeln för att se till att du tar rätt dosering.
I stället för paracetamol kan du också ta ibuprofen (som Brufen), även om vissa tandläkare och ortodontister inte rekommenderar det eftersom det kan sakta ner processen för tandrörelse. Under alla omständigheter, ta inte båda typerna av droger: Välj bara en!

Använd en lokalbedövning för att numera smärtan. Du kan hitta flera behandlingar som inte kräver recept på apotek för att minska obehag i munnen. Generellt är de anestetika som numrerar smärtan i några timmar - de är i form av munvatten, sköljningar och geler. Fråga apotekaren om en produkt som kan ge dig lättnad.

Följ instruktionerna på förpackningen för att applicera medicinen korrekt. Vissa människor upplever allergiska reaktioner vid användning av dessa produkter, så läs alltid instruktionerna noga innan du fortsätter.

Skölj munnen med saltvatten. Saltvatten lugnar munnen och lindrar eventuella sår som kan ha utvecklats på grund av tvättens friktion mot kinderna. För att göra detta skölj, sätt en tesked bordsalt i ett glas varmt vatten. Rör för att lösa upp allt saltet. Lägg en slang av denna blandning i munnen och rör den försiktigt i munnen i ungefär en minut. I slutet, spotta det i diskbänken.

Upprepa denna procedur flera gånger om dagen, särskilt under de första dagarna och när du upplever mer smärta än vanligt.

Skölj munnen med utspädd väteperoxid. Väteperoxid är ett antiseptiskt medel och kan minska inflammation i munhålan. Blanda en del av vatten med en del av 3% väteperoxid i ett glas. Sätt blandningen i munnen och skölj försiktigt i ungefär en minut. Slutligen spotta det i diskbänken. Upprepa ett par gånger om dagen.

I livsmedelsbutiker och apotek hittar du produkter baserade på väteperoxid som är särskilt lämpade för behandling av munsår och som ger lättnad, till exempel Colgate Oragard munvatten.

Smaken av väteperoxid är inte alltid trevlig, särskilt på grund av det skum som oundvikligen bildas när det spolas i munnen.

Applicera ortodontiskt vax. Ortodontisk eller tandvax används som en barriär mellan apparaten och munnhinnan i munnen. Du kan enkelt hitta den i apoteket - din ortodontist kan redan ha lagt lite när du lägger enheten.

För att applicera det, bryt en liten bit och ge den formen av en boll storleken på en ärta. Genom att göra så värmer du upp det och gör ansökan lättare. Torka av det område där du vill applicera vaxet med ett tygstycke och tryck det direkt på kabeln eller konsolen. Upprepa så ofta som nödvändigt.

Använd gummiband som medföljer ortodonti. Oavsett om det är mini-elastik som är fastsatt kring apparaten, så att den ligger i linje med käften på ett visst sätt. Dessa tillåter dig att minska tiden som behövs för att räta ut dina tänder, så det är definitivt en stor fördel att bära dem på. Ortodontisten ger dig all information om att placera dem och behålla dem så mycket som möjligt, förutom när du äter eller borstar tänderna och råder dig att byta dem ofta.

Dessa elastor kan ofta orsaka obehag, speciellt under de första dagarna när du bär ortodonti. Men de kan orsaka ännu mer irritation om du inte brukar bära dem. Om du sätter dem bara ett par timmar om dagen eller ett par gånger i veckan, kommer de att vara mycket mer irriterande än kontinuerlig användning.

Del 3

Byte av rengöringsvanor för tänder

Välj tandkräm för känsliga tänder. De flesta märken av tandkräm producerar den speciella versionen för känsliga tänder. Detta innehåller en kemisk, kaliumnitrat, som hjälper till att minska känsligheten genom att skydda nerverna i tandköttet. I de flesta av dessa tandkräm finns en syntetisk form av kaliumnitrat, även om vissa märken använder den naturliga formen. Men båda är säkra på munhålan.

Följ anvisningarna på förpackningen för lämplig användning.

Ta en mjukborstad tandborste. Tandborstborstborsten kan variera från mjuka till styva. De mjuka är de mest känsliga på tänderna och tandköttet. Välj en tandborste av denna typ.

Borsta tänderna försiktigt. Om du har vana att borsta dem aggressivt, kommer det att vara särskilt smärtsamt om du bär på apparaten, särskilt under de första dagarna. Var försiktig, borsta långsamt och noggrant, gör en cirkulär rörelse. Ta all den tid du behöver när du tvättar dem och när du öppnar munnen mycket.

Använd tandborsten och tandtråd efter att ha ätit. När du har apparaten måste du använda båda efter varje måltid, även när du är hemifrån. Utan denna noggranna tandvård riskerar karies, svullnad tandkött eller andra orala problem. Tänderna behöver extra försiktighet under den tid du bär på apparaten.

Få en resande tandborste, ett litet rör tandkräm och ett litet tandvårdspaket med dig när du är hemifrån, så att du alltid kan få dem tillgängliga och använda dem efter att ha ätit.

Del 4

Få besök av ortodontisten

Prova enheten en stund innan du besöker läkaren. Vissa smärtor är normala under de tidiga tiderna. Men om du fortfarande upplever oacceptabel smärta efter några veckor, ska du gå till tandläkaren för en check och fråga honom några frågor.

Fråga honom att lossa apparaten. Om smärtan är för intensiv kan orsaken vara för smal ortodonti. Om det är tätt betyder det inte nödvändigtvis att det ska fungera bättre eller att tänderna kommer raka upp snabbt. Fråga din läkare om rätt ansökan.

Be ortodontisten att skära apparatens utskjutande ledningar. Ibland kan det finnas små trådar i ändarna av stöden som sticker ut och gnuggar mot insidan av kinden. De kan vara extremt obehagliga och orsaka allvarlig smärta. Om du tycker att du har något, fråga din läkare att skära av ändarna, du bör försöka omedelbart lättnad.

Be att det föreskriver några ganska kraftfulla droger eller andra behandlingar. Om du verkligen känner behovet kan din läkare ordinera en starkare dos ibuprofen om de normala läkemedelsbehandlingen inte verkar fungera.

Din läkare kan också rekommendera dig andra behandlingar - t ex en tugga. Det är en produkt som du kan bita i flera minuter flera gånger i timmen. Tuggningen hjälper till att aktivera blodcirkulationen i tandköttet vilket i sin tur kan lindra smärtan.

Fråga andra alternativ för att minska smärta eller obehag. Din läkare kommer att kunna ge dig andra användbara tips för att hantera ditt specifika problem. Han har haft erfarenhet av många olika människor och har sett flera rättsmedel som har visat sig vara effektiva med andra patienter.

Del 5

Förbered dig för en justering

Organiserad för tiden. Du har inte alltid möjlighet att välja den bästa tiden för dig att göra ett möte för att justera enheten. Men om det är möjligt, försök att planera en dag när du inte har några åtaganden, viktiga händelser eller andra aktiviteter som kräver koncentration och uppmärksamhet. Försök fixa det mot slutet av dagen, så du kan komma hem omedelbart och vila.

Lager upp på mjuka livsmedel. Munnen kommer att vara känslig igen för ett par dagar efter justering och / eller åtdragning. Du måste försöka att äta mjuka livsmedel som potatismos, pudding, soppor och liknande livsmedel under ett par dagar.

Ta en smärtstillande medel innan du går till mötet. Ta en tablett av parasetamol innan du går till doktorn så att den redan kan vara i omlopp under besöket. På detta sätt kommer smärta och obehag att minska omedelbart. Ta en annan smärtstillande medel 4-6 timmar efter den första att hålla smärtan under kontroll.

Tala med ortodontisten om du har några problem. Det här är en möjlighet att rapportera om du har problem med apparaten eller om du upplever andra obehag som huvudvärk eller munsmärta som inte läker. Det kan göra andra justeringar för att hjälpa dig att lindra eller lösa dessa problem.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade