Hur tvättar du tänderna med apparaten

Ortodontiska apparater appliceras på tänderna för att anpassa dem och räta ut dem. De är enheter som korrigerar tändernas läge, förbättrar leendet, ger munnen hälsosam och perfekt utdraget, så det är alltid värt att bära dem. Om du inte följer rätt rengöringsteknik kan karies, tuggummiinfektioner och fläckar på dina tänder utvecklas. Plack och mat som ackumuleras på apparaten måste avlägsnas ständigt. Om du bär en apparat, kommer den här artikeln att lära dig rätt metoder för att ta hand om det och ha en hälsosam mun.

Del 1

Borsta tänderna

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen på steg 1

Välj tandborsten. Även om en vanlig tandborste också är lämplig bör du överväga att köpa en elektrisk eller ultraljud som är speciellt utformad för att rengöra bäraren på en apparat. Dessa verktyg garanterar bättre hygien och sparar tid.

Välj en borste med vinklat huvud och en tandborste som kan nå tänderna mellan olika delar av apparaten. Till exempel producerar Oral-B ett mycket effektivt system för rengöringsborstar med ett utbytbart triangulärt huvud.
Om du har bestämt dig för att använda en elektrisk eller ultraljudsborste, vet du att det är väldigt svårt "manöver" huvudet i munnen när du bär apparaten. Dessutom skadas borsten snabbare, eftersom de fastnar mellan ledningarna och konsolerna.
Om du har valt en vanlig tandborste måste borstarna lutas upp och ner för att rengöra tänderna noggrant mellan parenteserna.
Kom ihåg att tänderna har olika ytor: den yttre (nära kinderna eller läpparna, de inre (mot tungan) och kronan (eller ocklusala yta som i den övre tänderna är vänd nedåt, medan de av ` den nedre bågen vetter mot gommen.) Du måste rengöra varje del och sedan få en liten, flexibel tandborste som du enkelt kan röra i munnen.

Borsta utsidan av tänderna. Detta är den främre delen, som ses när du ler. Glöm inte att ta bort plack som ackumuleras längs tandlinjen.

Börja från den yttre ytan på de nedre tänderna. Ta bågarna i kontakt med varandra, flytta borsten fram och tillbaka gradvis över alla tänder. Spotta, om det behövs.

Rengör nu den yttre delen av de övre tänderna. Håll alltid bågarna stängd och borsta de övre tänderna med mjuka cirkelrörelser. Glöm inte några tänder.

Om du använder en vanlig tandborste måste du luta den mot tandköttet och uppåt. På så sätt kan du ta bort matpartiklarna som har ackumulerats på toppen och botten av apparaten.

Utför cirkulära rörelser för att borsta hakarna. Avdela 25-30 sekunder till var och en av dem. Du kan också använda en rörrengörare för att rengöra toppen av dessa föremål. De flesta parentes har ett litet hål (mycket svårt att se), så rör borsten inuti var och en.

Borsta tänderna på insidan. Flytta tandborsten fram och tillbaka, upp och ner, och slutligen göra cirkulära rörelser för att rengöra insidan av båda bågarna. När du använder apparaten bör du inte ha svårigheter att borsta tänderna, eftersom det normalt inte finns några fästen på denna yta.

Rengör tygytan. Vrid tandborste så att den är vinkelrätt mot interdentalrummet. Gnid borsten fram och tillbaka, liksom med cirkulära rörelser. På det här sättet är du säker på att rengöra eventuellt svårt att nå sprickor som kan gömma plack och matrester.

Fokusera på andra områden i munnen. Den mänskliga munnen är full av bakterier och plack, som livnär sig inflammationer som gengivite- varför du inte ska försumma tandköttet, tungan och insidan av kinderna. Innan du borstar dessa områden, spytt i diskbänken, känner du behovet.

Ta tandborste och rör det mycket försiktigt på under- och övre tandköttet.

Vid slutet av denna operation, vrid instrumentet genom 180 ° och upprepa proceduren inuti kinderna. Det här området är svårt att borsta, så du kan hjälpa dig själv med den andra handen - i slutet sprinter den i diskbänken.

Vrid borsten neråt, borsta tandköttet och mjukvävnaden där tungan vilar - rengör under tungan och sedan gommen.

Slutligen ta ut tungan och borsta den. Kom ihåg att andas ut ur munnen, annars kommer du att ha gagging. Spotta och skölj både munnen och tandborsten.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen i steg 6

Kontrollera dina tänder. Se om de är rena - om du märker några spår av plack eller mat, ta den sköljda tandborsten igen och ta bort eventuella rester. Om du har en känsla av att det finns lite rester mellan dina tänder, borsta det området (som du föredrar) för att bli av med det du har glömt.

Del 2

Använd Dental Floss och skölj munnen

Skölj munnen. Innan du borstar tänderna är det värt att ta en sipp vatten för en snabb sköljning. I slutändan spita ut och upprepa operationen - på så sätt eliminerar du några matpartiklar. När du har slutat använda tandborsten måste du skölja igen med vatten.

När du byter stavarna på apparaten, kan smärtan du upplever vara lättad med varmt vatten, vilket också mjukar tandborstehåren.

Passera tandtråd. Denna operation kan tyckas mycket komplicerad på grund av närvaron av apparaten. Av denna anledning bör du överväga polerna med gängspännen eller vattenstrålen. Dessa interdentala rengöringsverktyg är mycket snabbare och enklare att använda än konventionell tråd, och du kan köpa dem i de flesta stormarknader.

Ta en lång del av tandtråd, linda det runt fingret och skjut det i varje spricka mellan en tand och en annan. Böj tråden runt varje tand, i stället för att glida den i en rak linje: på det här sättet kan du ta bort plack som har ackumulerats vid basen av tanden.

Om du använder de slutna bindestängerna kan det vara nästan omöjligt att glida tandtrågen under dem eller under en dubbelmetallkabel. Av denna anledning, begränsad till att trycka tråden ner i mellantalet, såsom beskrivits ovan. Om du inte har band av efterbehandling, är det lämpligt att passera tandtråd under tråd, eftersom det är det säkraste sättet att rengöra tänderna och förhindra tandköttsinflammation.

Överväg att använda en vattenstråle, ett elverktyg som avger en vattenstråle och är mycket effektiv för dem som bär en ortodontisk apparat. Dess funktion liknar den hos tråden och eliminerar plack och rester från sprickorna som tandborsten inte kan nå.

Använd munvatten. Har använt tandtråd, stoppas i munnen en klunk munvatten lika med en propp (eller det belopp som anges på förpackningen), och sköljer munhålan under minst 30 sekunder. Välj en specifik produkt för att bli av med tandköttsinflammation.

Fluoridvatten är lika effektiva. Faktum är att de kan rengöra områden som tandborsten inte kan nå och skydda tänderna från karies.

Spy ut munvatten och skölj snabbt med varmt vatten.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen på steg 10

Gurgla med saltvatten två gånger om dagen. Du bör fortsätta med denna operation på morgonen och på kvällen. Om du har lesioner i munnen kan saltvatten orsaka en liten brännande känsla, men det kan förhindra gingivit.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen på steg 11

Skölj tandborsten före och efter tvättning av tänderna. Det sista du vill ha är att "foder" gingival inflammation med bakterier och matrester kvar i borsten. Skölj alltid borsten med mycket varmt vatten och kör ett finger över borsten för att ta bort de matfragment du kanske har glömt förra gången.

För att döda fler bakterier, sänk borsten i väteperoxid.

Del 3

Ta hand om ditt eget leende

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen på steg 12

Byt tandborsten regelbundet. Du bör ändra det var tredje månad eller ännu oftare om borsten slits ut. När de verkar slita, kan de inte rensa tänderna ordentligt.

Om du har en borste behöver du ofta byta borsthuvudet. Om ortodontisten inte ger dig reservdelar, vet du att du kan köpa dem i stormarknader och apotek. Det är värt att alltid ta med dig.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen på steg 13

Var uppmärksam på vad du äter. Det bästa sättet att skydda dina tänder är att undvika de livsmedel som skadar dem tillsammans med apparaten.

Ät inte hårda livsmedel eller svårt att tugga, såsom äpplen, kola, godis, majs (mumsa på kolven), hårda pretzels, popcorn, nötter, morötter eller bagel.

Ät inte is eller tuggummi.

Minska eller undvik sockerarter helt. Läsk och söta livsmedel korroderar tänderna och orsakar plackbildning, vilket i sin tur utlöser tandköttsbesvär.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen i steg 14

Följ en balanserad kost. De vitaminer och mineraler du kan få från en hälsosam kost, som består av fibrer, proteiner, friska fetter och vissa kolhydrater, gör att du kan kämpa och hålla tuggummi inflammation i sjön. En hälsosam kost gör att du kan hålla dig frisk, en lika viktig aspekt. Försök att äta näringsrika, fiberrika livsmedel som hallon, helkorn, gröna bladgrönsaker, pumpa och mjuka frukter.

Bildnamn Borsta dina tänder med hängslen i steg 15

Borsta tänderna efter varje måltid. Det kan låta som en olägenhet, men det är en viktig detalj! Gingivit kan utvecklas inom 48 timmar på grund av dålig hygien (brist på användning av pensel och tandtråd) eller för felaktig rengöringsteknik. Om du inte borstar tänderna efter att ha ätit, kan du hitta dig själv med fläckar på emaljen när apparaten tas bort.

Bildnamn Borsta dina tänder med stag i steg 16

Undergå regelbunden rengöring hos tandläkaren eller ortodontisten. Du bör gå till tandläkaren minst en gång om året för en kontroll och en rengöring - om du tidigare haft problem, till exempel blödning och gingivalinflammation, ska du gå till doktorn ännu oftare. Om du kan, gör ett avtal efter varje åtdragning av apparaten. Det är mycket troligt att du kommer att bli föremål för rengöring med en vattenstråle, eftersom tandhygienisten kan ha svårt att flytta instrumenten runt apparaten.

För patienter med gingivit är det viktigt för medicinsk personal att använda vatten istället för ablator. Be din tandläkare att använda detta under rengöringsproceduren.

tips

Borsta alla tänder, du vill verkligen inte hitta dig själv med en vit torg på den tand du inte har tvättat!
Det tar tålamod att hålla apparaten i gott skick. Lär dig att uppskatta dess funktion och ta hand om det. Ditt leende beror på honom.
När du drar apparaten, använd en tandborste. Det är ett litet verktyg som kan nå områden där en normal tandborste inte kan nå. Dessutom är den utrustad med mjukare borstar som inte skapar mycket obehag.
Använd en tandborste med mjukare borste när du har dragit apparaten. Du kommer att uppleva mycket mindre smärta!
Använd inte tandkräm med vitare, annars kommer mörka områden att förbli på tänderna när apparaten tas bort.

varningar

Borsta dina tänder försiktigt men effektivt. Ortodontiska apparater och krökta metalltrådar kan verka robusta, men i sanning är de ganska bräckliga.
Skada inte tandköttet när du borstar tänderna! Om du vanligtvis blöder under normal munhygien, gå till tandläkaren eftersom du kan lida av gingivit.
Det är väldigt viktigt att följa tandläkarens instruktioner för att rengöra tänderna ordentligt och hålla din mun, tänder och tandkött friska.
Borsta tänderna direkt efter att ha ätit mat rik på socker eller mörka färger.