Hur man botar en blåmärken

Förr eller senare händer det för alla att få en blåmärken. Det tar lite tid innan det försvinner, men i den här artikeln hittar du användbara tips för att få det att blekna snabbt och undvika för mycket meddelande.

steg

Metod 1

2

Använd en ispåse, syntetisk is eller ett förpackat fruset grönsaker (t.ex. av ärtor).

3

Applicera isen mot blåmärken i minst en timme.

4

Efter 24 timmar applicera något varmt på den skadade delen. Värmen kommer att främja cirkulationen, så att blodet som samlas upp under huden flödar lätt bort.

5

Gör ett hett pack eller använd en varmvattenpåse.

6

Applicera något varmt i minst en timme.

7

Om möjligt, håll den skadade lemmen upphöjd för att hjälpa blodflödet bort från det skadade området.

8

Det är lämpligt att hålla bara armar och ben uppe. Försök inte hålla din torso lutad.

9

Ät mat rik på vitamin C och flavonoider: Denna typ av ämnen hjälper kroppen att regenerera kollagen, vilket är nödvändigt för att stärka blodkärlen.

10

Applicera en gel baserad på arnica och aloe vera till såret. Produkterna härstammar från dessa växter bidrar till att dilatera blodkärlen, vilket garanterar snabbare helande.

11

Geler gjorda av arnica och aloe vera finns tillgängliga på alla apotek utan recept.

Metod 2

2

Om blåmärken är på fotleden, bära långa strumpor eller byxor för att dölja den.

3

Om du är på din arm, bära långsmyckiga armband eller skjortor.

4

Använd smink för att dölja blåmärken. Ingen kommer att märka det!

5

Täck blåmärken med en grund av samma färg på din hud. Applicera sedan ett litet slöja av färglöst pulver.

6

Om du inte har mycket erfarenhet av att använda stiftelse och döljare, fråga din mamma, en vän eller en sminkartist för råd.