Hur man botar blåmärken

Blåsningar uppstår när ett ytligt blodkärl bryts och blodet sprider sig i den omgivande vävnaden och bildar en blåaktig svart fläck. Det kommer att försvinna i sig själv efter ett tag, men det finns flera metoder för att behandla blåmärken och få det att försvinna snabbare. Så här gör du det.

Del 1

Rekommenderade behandlingar

Sätt något kallt på blåmärken. Det används för att minska svullnad och läka blåmärken snabbare. Det är bäst att göra detta så snart som möjligt, eftersom när du snabbt kyler blodkärlen runt det blåmärkena, häller blodet i mindre utsträckning i de omgivande vävnaderna.

Fyll en plastpåse med krossad is, eller använd en påse frusna grönsaker (t.ex. ärter). Vik in kuvertet i en handduk eller en t-shirt och placera den på blåmärken.
Använd en kylväska som innehåller gelis, speciellt konstruerad för blåmärken och finns i sportvaruaffärer eller köpcentra. Idrottarna har ofta ett par som de behåller sig bra för händelserna.
Placera kallförpackningen på blåmärken i 15 minuter varje timme. Överdriv inte det eftersom överdriven kyla kan orsaka frostbitssymptom.

Håll det drabbade området upp. Minska blodflödet vid den tiden med hjälp av gravitationen. Att höja det blåa området över hjärtat hindrar blod från att ackumuleras vid den tiden, vilket gör att blåmärken blir mindre märkbara.

Till exempel, om du har en blåmärken på benet, lägg dig ner på en soffa eller en fåtölj, håll ditt ben vilande på en kudde och upphöjd med hänsyn till resten av din kropp (i synnerhet jämfört med ditt hjärta).

Om blåmärken är på armen, försök placera den på en armstöd eller några kuddar för att hålla den vid eller över hjärtnivå.

Om blåmärken är på torso, finns det inte mycket att göra förutom ispaket.

Ta paracetamol eller ibuprofen. Om blåmärken är särskilt smärtsamma, ta några överklagande smärtstillande medel. Läs bipacksedeln för rekommenderade doser.

Det undviker acetylsalicylsyra, eftersom det är en antikoagulant och kan orsaka ett större blodflöde till det blåmärken som gör situationen sämre.

Håll dig i vila. Muskels rörelse skickar mer blod till det blåa området och det är just detta som måste undvikas. Ta ledig dag och vila båda för att förhindra ytterligare olyckor och att låta helbrottet läka helt.

Tillbringa lite tid på soffan. Titta på en film, njut av ett videospel, läs en bok: gör något som inte kräver fysisk ansträngning.

Gå tidigt i sängen. Din kropp behöver sova för att läka, så lägg dig i sängen så fort du känner dig trött.

Du måste förstå när du ska ringa till en läkare. De flesta blåmärkena indikerar inte ett allvarligt problem och kan behandlas säkert hemma. Dock måste du kontakta en läkare i följande fall:

Om du märker blåmärken utan en uppenbar orsak, till exempel en stroke, en stöta, ett fall eller andra olyckor.

Om du har feber eller kända tecken på infektion i det blåmärkena (rodnad, pus eller andra förluster).

Om du känner mycket tryck runt blåmärken, vilket är ganska stort, kontakta omgående läkare. Det kan vara facksyndrom som orsakar en signifikant minskning av syre i blodet i vävnader och kan vara dödligt.

Del 2

Bota blåmärken

Massage försiktigt läsken och omgivningen. Upprepa detta steg flera gånger varje dag, från och med dagen efter trauman. Detta kommer att hjälpa lymfsystemet att läka det drabbade området.

Trycket bör inte ge smärta eller obehag. Om du känner smärta i kontakt, glöm det.

Få lite sol. Ultraviolett ljus förstör bilirubinet, vilket är en produkt av nedbrytningen av hemoglobin, vilket orsakar den gula färgen på blåmärken och hematom. Om möjligt, exponera blåmärken till solen (inte för mycket, undvik absolut brännskador) för att påskynda isomeriseringen av återstående bilirubin.

Försök att exportera i direkt solljus i 10 till 15 minuter om dagen. Det ska räcka för att minska blåmärken utan att bli bränd.

Del 3

Hem rättsmedel

Gnid vinägerna på det blåa området. Blandat med varmt vatten kommer det att påskynda läkningsprocessen. Vinäger främjar cirkulationen nära ytan av huden, så det kan hjälpa till att sprida blodet som har ackumulerats i området av blåmärken. Även häxhasel har samma effekt.

Ät ananas. Bromelain, ett matsmältningsenzym som finns i ananas, bryter ner proteiner som blockerar vätskor i vävnader efter trauma.

Applicera persilja. Ta en handfull färska persilja löv, pestle det och sprida den över hela skadorna. Band det drabbade området med ett elastiskt bandage. Vissa experter tror att persilja minskar inflammation, lindrar smärta och kan göra en sårläkning snabbare.

Applicera en gel eller salva till arnica någon dag. Arnica är en ört som kallas ett botemedel mot långvariga blåmärken, eftersom det innehåller en förening som minskar svullnad och inflammation. Leta efter en arnica-baserad salva och gnugga den på blåmärken ett par gånger om dagen.

Använd en levande leech. Om du vet en holistisk apotek eller bete butik ganska välfyllda, kan du få en igel (ej smittade, som i allmänhet är de som finns i stillastående vatten bassänger) och tillämpa sull`ematoma. Det tar några sekunder att suga blodet bort från ytan av en blåmärken. Lekans saliv verkar dessutom som en mild smärtstillande medel, så du kommer inte att känna smärtan av biten. Applicera alkohol eller petrolatum för att ta bort leech.

Detta är en rekommenderad metod endast om du kan vara säker på att läskan kommer från en besättning och inte medför sjukdomar eller infektioner.

Använd värme. Lyft sårområdet med en kudde. Du kan använda en varmvattenpåse. Våt värme är den bästa lösningen för sår.

Applicera påsen endast i ungefär ett par minuter i taget och bara efter att ha provat kylförpackningen. Använd endast denna lösning om isen ger dig för mycket smärta.

tips

Om du verkar vara mördad för lätt kan du ha en K-vitaminbrist, som används som en koaktor i syntesen av koaguleringsfaktorer. Men var försiktig: om du tar antikoagulanter, öka inte plötsligt ditt intag av K-vitamin. Rådgör med din läkare först.
Massage inte direkt på blåmärken, men börja ett par centimeter bort, eftersom det är allmänt bredare än det visas. Om du masserar det blåmärkena direkt kan du vara mer irriterad och göra situationen sämre.
Det skadade området måste alltid hållas i förhöjd position. Undvik rörelse eller träning tills det är helt läkt, för att du kan göra blåmärken värre.
Aloe Vera har lugnande egenskaper.
Om du föredrar, låt blåsan läka sig själv. Om du känner smärta och inte vill röra den, täck den med en plåster.

varningar

När haematom uppstår, blåser eller sårningar plötsligt och utan uppenbar orsak är det lämpligt att omedelbart söka medicinsk hjälp.
Rådfråga en läkare innan du börjar ta nya läkemedel eller innan du avbryter dem som du tar på recept.
Applicera inte arnica på öppet snitt eller sår.
Se till att du inte är allergisk mot något av de ämnen som nämns i artikeln innan du försöker använda de metoder som beskrivits ovan.
Om blåmärken expanderar och blir mer smärtsamma, kontakta en läkare. Det kan vara en mycket allvarligare skada.
Hem rättsmedel för att behandla blåmärken är inte vetenskapligt testade och kan, liksom alla hemmetoder, ha oväntade effekter eller kontraindikationer.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade