Hur man behandlar psykotisk depression

Psykotisk depression är en subtyp av stor depressiv sjukdom, kännetecknad av närvaron av vissa psykotiska symptom. Det kan leda till hallucinationer och vanföreställningar, men också att störa det vanliga förekomsten och i dessa fall kräva omedelbar intervention. För att hantera detta tillstånd måste du lära känna dess symptom och behandlingsalternativ.

Del 1

Tänk på de terapeutiska alternativen

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 1

Leta upp symptomen. Att känna till de vanligaste symptomen hjälper dig och din familj att hantera denna sjukdom och minska de svårigheter du kommer att möta. Några av symtomen och sjukdomar som är förknippade med psykotisk depression är:

Sömnstörningar
Minskad aptit.
Självmordstankar.
Agitation och ilska.
Hallucinationer och / eller vanföreställningar.
Irritabilitet.
Försämring av det sociala och yrkesmässiga livet.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 2

Sök efter en terapi och följ anvisningarna. Det är generellt nödvändigt att administrera vissa mediciner för att behandla en person som lider av psykotisk depression. Därför kan din läkare ordinera ett antidepressivt medel för att behandla symtomen som ofta är förknippade med depression och en antipsykotisk behandling för dem som är relaterade till psykos. Dessa kan endast ordineras under en kort tid. Depression kommer troligen att vara huvudmålet för terapi.

Följ alltid instruktionerna i samband med terapin och de indikationer som ges av psykiateren och psykologen.

Sluta inte ta läkemedel utan att rådfråga din läkare. Det kan vara farligt att tillfälligt upphäva dem och det finns risk för återfall.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 3

Tala med din läkare om elektrokonvulsiv terapi (TEC). Psykotisk depression är en av de få sjukdomar som kan behandlas med denna typ av terapi - den består i att passera elektrisk ström genom hjärnan, vilket orsakar korta konvulsioner som förändrar den kemiska aktiviteten inuti den.

Även om denna behandling är säker idag diskuterar du eventuella biverkningar med din läkare.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 4

Hitta det psykoterapeutiska ingreppet som bäst passar dina behov. Det rekommenderas ofta att kombinera psykoterapi med sjukvården. Din läkare eller terapeut kan hjälpa dig att välja mellan de bästa behandlingsalternativen baserat på dina behov.

Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa till att identifiera patologiska tankar och beteende genom att ersätta dem med mer funktionella attityder.

Rationell känsloladdad beteendeterapi kan hjälpa till att identifiera onödiga påståenden som kommer från själva, från världen och från andra och ändra dem utmanande irrationella föreställningar i samband med negativa tankar depressiv karaktär.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 5

Fortsätt ditt dagliga liv. En vanlig rutin kommer att låta dig hålla tron med vilken typ av behandling du väljer och flytta ditt fokus till prestandan i dina dagliga aktiviteter. Dessutom kan det hjälpa dig att lindra depressiva symtom genom att strukturera dina dagar.

Börja planera din dag, ta hand om personlig vård och hygien, mat och sömn, samt arbete eller möten på dagordningen.

Inkludera friska aktiviteter, som sport och intressanta projekt, som dina hobbyer och lustar.

Del 2

Hitta support

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 6

Gå med i en supportgrupp eller organisera en. Eftersom du är konditionerad av depressiva eller självmordstankar och du kan till och med lida av hallucinationer och vanföreställningar, överväga att bygga ett kraftfullt socialt stödnätverk. När dina psykotiska symptom tappas, bör du få stöd från en rad personer som kan hjälpa dig att identifiera missuppfattningar, vanföreställningar och hallucinationer.

Sök efter en supportgrupp i din stad. Om du inte hittar det, sök på Internet.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 7

Engagera familjemedlemmar som du litar på. Föreslå några familjemedlemmar att delta i en supportgrupp tillsammans eller att ta dig till psykoterapi sessioner. På så sätt kan du bättre förstå vad du går igenom och känna dig mer bekväm när du pratar om din sjukdom.

Familjeterapi är ett bra sätt att involvera olika familjemedlemmar under ledning av en psykoterapeut.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 8

Försök att bli en talesman. Efter en grupp frivilliga som sprider information om depression eller psykos får du möjlighet att studera den patologi du lider av och att kommunicera effektivt med andra. Detta ger dig fler möjligheter att expandera ditt nätverk av kontakter och identifiera andra resurser.

A.I.T.Sa.M (italienska föreningen för skydd av mental hälsa) kan vara en bra utgångspunkt.

Del 3

Förhindra återfall

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 9

Eliminera negativa övertygelser. Det är mycket vanligt att en känsla av impotens och förtvivlan uppstår i deprimerade människor. Det kan förvärras av psykotiska störningar som kännetecknas av paranoida, förföljelse eller psykosomatiska manifestationer, såsom vanföreställningar. Försök att ta itu med dina negativa övertygelser för att gradvis minska självförstörande tal.

Identifiera negativa tankar genom att identifiera sökord. Om de innehåller uttryck som "det är inte möjligt", "någonsin" eller "Jag kommer inte göra det", det är mycket troligt att de varken är optimistiska eller konstruktiva.
Tänk på de möjliga alternativen. Om du tycker att du tänker negativt, försök att omformulera innehållet i dina tankar i positiva termer, med hjälp av till exempel verb som "effekt" och "vilja".

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 10

Hantera stress för att minska depressiva symtom och förhindra återfall. Stress främjar depression och kan generera återfall. Att hantera strategier, det vill säga de mentala och beteendestrategier som införts för att hantera en viss situation, hjälper dig att lindra effekterna av stress.

Fysisk aktivitet främjar en känsla av generellt välbefinnande och förstärker förmågan att klara av svårigheter på ett positivt sätt.

Lär dig att andas djupt eller att göra avslappningsövningar.

Han möter regelbundet vänner och familj för att upprätthålla hälsosamma interpersonella relationer.

Bildnamn Behandla psykotisk depression Steg 11

Förlora inte hoppet. Du är inte den enda personen som står inför de svårigheter som orsakas av denna sjukdom. Det är möjligt att effektivt bota psykotisk depression och återhämta sig.

Håll reda på dina framsteg för att hålla din motivation levande.

Visa mer ... (9)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade