Hur man bota levern från alkoholism

Alkoholmissbruk kan orsaka leversjukdom, som hepatit, vilket är svullnad och inflammation i levern. Alkoholhaltig hepatopati utvecklas vanligen hos individer som har druckit kraftigt i många år, men påverkar ibland även måttliga drinkare. Hepatit förvärras med fortsatt missbruk av alkohol och kan förvandlas till levercirros. Om du har diagnostiserats med leversjukdom, bör du sluta dricka och ändra din kost och livsstil så att din lever kan läka.

steg

Metod 1

2

Ange ett rehabiliteringsprogram. Det finns många behandlingsprogram som kan variera från 30 dagar till 6 månader, vilket hjälper dig att övervinna alkoholavhållande och ge dig de verktyg du behöver för att sluta dricka.

3

Leta efter råd. När du vill bli av med alkohol kan du känna att du har förlorat din bästa vän, och du kan ha svårt att hantera din dagliga verksamhet. En konsult eller socialarbetare kan hjälpa dig att sluta dricka.

Metod 2

2

Minska mängden protein i din kost för att hjälpa levern att läka. Om din lever är skadad kan den inte behandlas ordentligt och som ett resultat kan du hitta en ansamling av toxiner som kan orsaka andra hälsoproblem.

3

Ta vitaminer, helst från grupp B. Om du lider av alkoholisk leversjukdom, kan din lever inte producera viktiga vitaminer som din kropp behöver.

4

Begränsa mängden salt i matningen. Denna sjukdom skadar levern och salt kan orsaka vätskeretention i kroppen, vilket väger ner det ytterligare.

5

Undvik rå fisk och kräftdjur under perioden av avgiftning av alkohol. Dessa livsmedel kan orsaka sepsis, vilket är blodförgiftning. När du lider av alkoholisk leversjukdom, måste du vidta alla möjliga åtgärder för att skydda levern.

Metod 3

2

Håll minst 30 minuter i solljus varje dag för bättre mental hälsa. När du slutar dricka kan du känna dig överväldigad och deprimerad, och att vara utomhus kan hjälpa dig att hantera ditt humör.

3

Tänk på möjligheten att göra några vacciner med din läkare. Under sjukdomen kan immunförsvaret försvagas, och kanske bör du vaccinera för att förhindra andra sjukdomar.

4

Tala med din läkare om eventuella mediciner eller örter som du kan ta. Han kan berätta om dessa behandlingar är användbara eller farliga för levern.