gushelom.ru

Hur man behandlar akut smärta i händer

Händer är en av kroppens grundläggande delar, som används varje dag för en rad aktiviteter. Faktum är att de är så grundläggande för vårt dagliga liv som vi knappt tänker på det. Om dina händer börjar skada eller vara styva så märker du det omedelbart och du undrar vad som är fel. För att behandla akut smärta i händerna måste du först förstå ursprunget och hitta lämpliga behandlingar.

Metod 1

Behandla smärtan av reumatoid artrit
Bildnamn Behandla svår handskada Steg 1
1
Få NSAID för att minska smärta och inflammation. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är användbara för att lindra symptomen på reumatoid artrit.
  • NSAID: er minskar smärta och processen med inflammation, vilket minskar svullnaden i lederna.
  • Några exempel på NSAID som är lämpliga för reumatoid artrit är Voltaren och ibuprofen, som finns tillgängliga i olika former i alla apotek.
  • Om du har gastrointestinala problem eller sår eller tar antikoagulantia som warfarin, ska du dock vara försiktig när du använder NSAID-läkemedel på grund av den ökade risken för blödning.
  • Fråga alltid din läkare innan du använder dessa mediciner.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 2
    2
    Använd anti-reumatiska läkemedel för att bota artrit. Anti-reumatiska läkemedel, såsom metotrexat, kan minska symptomen på artrit och lindra smärta.
  • Dessa är receptbelagda läkemedel, men de är mycket mer effektiva vid behandling av artrit än bara NSAID.
  • Anti-reumatiken går också bortom de angivna symptomen, de kan också förhindra försämringen av lederna och förbättra deras funktionalitet.
  • Metotrexat är vanligtvis den första fasen av behandlingen och kan kombineras med NSAID för smärtlindring.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 3
    3
    Få steroider för att bekämpa inflammation. Steroider kan också användas för att minimera effekterna av inflammation och återställa fogförflyttning.
  • Steroider kan användas systematiskt, särskilt om andra organ påverkas.
  • I mindre allvarliga fall kan steroider injiceras i de drabbade lederna för att lindra symtom och irritation.
  • Ett exempel på en vanlig steroid är prednisolon.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 4
    4
    Tänk på hjälpmedel och kirurgi. Om drogerna inte har den önskade effekten kan du överväga behandlingar som går utöver drogerna.
  • Din läkare kan applicera en skarv på din handled för att stödja fogen och lindra smärta under din dagliga aktivitet.
  • I allvarliga fall kan operation för att behandla den skadade leden vara ett alternativ.
  • Detta involverar vanligtvis absorptionen av synovialvätska i leden eller i slutändan utbytet av själva leden.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 5
    5
    Gör övningar med dina händer för att lindra smärta. Att göra vissa övningar kan bidra till att återställa handmobilitet och minska smärta. Försök att göra några av följande övningar:
  • Höj din hand, öppna den med fingrarna rakt och gör en näve - utan att klämma fingrarna för mycket eller lägga ut tummen, öppna näven och stäng den långsamt igen.
  • Upprepa det 10 gånger med varje hand.
  • Med din hand som pekar uppåt, böj din tumme till handflatan, räkna till 5 och låt den gå - gör det med resten av fingrarna och upprepa sedan med din andra hand.
  • När handen lyfts upp, försök att böja tummen mot handflatan, försöka nå fingret eller så långt som möjligt. Räkna upp till 5, sedan lämna.
  • Upprepa 10 gånger, gör sedan samma övning med den andra handen.
  • Sätt din hand på bordet, vila på sidan av lillfingret, hålla fingrarna rakt medan tummen är uppåt. Stäng fingrarna långsamt, gör en näve medan du håller tummen i form "L". Räkna upp till 5, återgå till startpositionen.
  • Upprepa 10 gånger och gör det med din andra hand.
  • Lägg handflatan på bordet, höj sedan med fingret varje finger i ca 3 sekunder, börjar med tummen. Gör detsamma med alla fingrarna och sedan med den andra handen.
  • Lyft din arm något framför dig, handflatan mot golvet och raka fingrar. Med din andra hand håll dina fingrar och tryck försiktigt upp dem tills du känner en spänning på din handled, räkna till 5 och lämna sedan.
  • Upprepa 10 gånger, gör sedan med din andra hand.

    • Metod 2

    Behandla vitamin B12 bristsmärta
    Bildnamn Behandla svår handskada Steg 6
    1
    Ät mat rik på vitamin B12 för att korrigera eventuell obalans i maten. Vitamin B12 finns i livsmedel och om du har en brist på detta vitamin bör du lägga till dessa livsmedel så mycket som möjligt till din dagliga kost.
    • Detta kommer att hjälpa till att lindra symtomen på handens smärta.
    • Kroppen behöver cirka 2,5 mikrogram vitamin B12 om dagen. Några bra källor till B12 är:
    • Blötdjur, ostron, makrillfilé, laxfilé, sardiner, krabba, räkor och hummer.
    • Nötköttlever, nötkött, lamm, kalkon, kalkonlever och kyckling.
    • Schweizisk ost, fetaost, kycklingägg och skummjölk.
    • Vissa typer av spannmål som har en extra dos av vitamin B12.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 7
    2
    Lägg till B12-tillskott till din kost. Om du inte tar den rekommenderade mängden vitamin B12 i din kost, kommer din läkare att råda dig att ta kosttillskott för att öka doseringen.
  • Vissa vitamin B12-tillskott kan användas för att komplettera ditt dagliga intag.
  • Det finns många typer av tillskott tillgängliga i apotek, vitamin B12 är också nästan ett multivitamin.
  • Vitamin B12 är tillgängligt som tabletter och belagda kapslar och kan tas som en daglig dos upp till 1 mg.
  • Det finns även i flytande form för barn.
  • Vitamin B anses vara säkert och inte skadligt vid långvariga doser.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 8
    3
    Ta en medicin som innehåller vitamin B12 för att behandla allvarliga brister. Om du har en svår vitamin B12-brist, ta ett recepttillskott för att uppnå rätt nivåer.
  • Din läkare kan ge dig ett läkemedel som innehåller vitamin B12 eller vitamin B-komplex för att snabbt öka blodkoncentrationen.
  • B12 är tillgänglig som en injektion, som vanligtvis föreskrivs vid behandlingens början för att korrigera allvarliga brister.
  • Injektionerna ersätts sedan av tabletter och andra former av B12-tillägg.
  • Injektionerna kan utföras två eller tre gånger i veckan, beroende på typen av injektion.
  • Injektioner av B12 är vanligtvis intramuskulära.
  • Behandlingen av injektioner varierar beroende på ditt tillstånd och kan ta upp till tre månader.

    • Metod 3

    Notera symptomen på reumatoid artrit
    Bildnamn Behandla svår handskada Steg 9
    1
    Gå till läkaren för att ta reda på om du lider av reumatoid artrit. Även om läkare huvudsakligen är beroende av din medicinska historia och familj för att diagnostisera handens smärta, använder de också test för att identifiera säkerhetsfaktorer.
    • Läkaren kan analysera nivån på skador och förlorad rörelse och använda proven för att göra en diagnos.
    • Dessa diagnostiska verktyg inkluderar röntgen, MRI eller blodprover som mäter reumatoid faktor (RF), såväl som andra antikroppar som finns i blodet som en följd av en autoimmun sjukdom.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 10
    2
    Observera om det finns värme, svullnad och rodnad i huden. Inflammation av lederna och mjuka vävnader under artrit orsakar irritation och smärta i vävnader som indikerar artrit.
  • Detta åtföljs av vätska som kommer ut ur lederna och orsakar lokaliserad ödem och svullnad.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 11
    3
    Notera de olika typerna av smärta och intervall. Smärta i leden som orsakas av inflammation och ackumulerade vätskor sätter tryck på mjukvävnadsnerven och indikerar artrit.
  • Detta orsakar vågor av smärta som kan vara akuta, särskilt när leden rör sig.
  • Det kan också orsaka domningar, särskilt när du sover.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 12
    4
    Var medveten om begränsningen i rörelserna. Begränsning i rörelse kan bero på styvhet, orsakad av skada på ledbråket i leden i samband med artrit.
  • På grund av förlusten av synovialvätska är lederna inte flexibla och du kan känna styvhet.
  • Detta kan vara naturligt på morgonen och minska gradvis under dagen.

    • Metod 4

    Observera symptomen på vitamin B12-brist
    Bildnamn Behandla svår handskada Steg 13
    1
    Gå till läkaren för att ta reda på om du har vitamin B12-brist. Din läkare kommer att behöva veta din medicinska och familjehistoria för att identifiera ett fall av B12-brist.
    • Tala om för din läkare hur länge du har symtomen.
    • Läkaren kommer också att göra ett besök för att bestämma effekterna av sjukdomen.
    • Hon kommer också att utföra test för att diagnostisera vitamin B12-brist, såsom blodprov för att mäta vitamin B12, folsyra och hemoglobinkoncentration.
    • När diagnosen är klar kommer läkaren att initiera ett botemedel för att stoppa ytterligare nervskador och minska symptomen snabbt.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 14
    2
    Observera om du upplever svaghet, trötthet i allmänhet, yrsel och pallor. Alla dessa tillstånd är relaterade till anemi "megaloblastisk", vilket indikerar låga nivåer av vitamin B12.
  • Detta beror på att låga nivåer av röda blodkroppar på grund av vitamin B12-brist orsakar svaghet i musklerna på grund av brist på syre.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 15
    3
    Notera någon förändring i aptiten. Magproblem som diarré, förstoppning, viktminskning och brist på energi kan indikera en B12-brist.
  • B-vitaminbrist kan påverka och sakta ner ämnesomsättningen, orsaka brist på absorption och en saktrad rörelse i tarmen.
  • Bildnamn Behandla svår handskada Steg 16
    4
    Identifiera om du upplever en känsla av domningar och brännande i extremiteterna. En känsla av nummenhet eller brännande i händer och ben, som utstrålar till fingrar och tår, kan bero på skadorna på de perifera nerverna på grund av vitamin B12-brist.
    • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man kan lindra artritpinaHur man kan lindra artritpina
    Hur man lindrar smärta i höftHur man lindrar smärta i höft
    Hur man lindrar smärta i handledenHur man lindrar smärta i handleden
    Hur man lindrar smärta i axlarnaHur man lindrar smärta i axlarna
    Hur man bedömer ont i halsenHur man bedömer ont i halsen
    Hur man applicerar is för att lindra ryggvärkHur man applicerar is för att lindra ryggvärk
    Hur man kontrollerar cancerrelaterad smärtaHur man kontrollerar cancerrelaterad smärta
    Hur man behandlar snäppfingerenHur man behandlar snäppfingeren
    Hur man behandlar artritiska händerHur man behandlar artritiska händer
    Hur man behandlar en baggad fingerHur man behandlar en baggad finger
    » » Hur man behandlar akut smärta i händer

    © 2011—2021 gushelom.ru