Hur man behandlar en baggad finger

Ett påsat finger är en typ av förvrängning på grund av en kraftig inverkan på fingrets spets. Det är en ganska vanlig skada bland idrottsmän, särskilt bland dem som spelar volleyboll, basket och rugby. Foget läker ofta på egen hand utan behov av speciella behandlingar, även om vissa specifika hemmetoder kan påskynda återhämtningstiden. I vissa fall behövs medicinsk behandling för att återställa fingrets normala funktion och låta det återställa hela rörelsen.

Del 1

Hem rättsmedel

Bildnamn Behandla en fastnat finger Steg 1

Se till att skadan inte är svår. Intensiteten av smärta som upplevs för muskuloskeletala skador är inte alltid direkt relaterad till skadans allvar. Med andra ord kan ett sår vara mycket ont, men inte nödvändigtvis allvarligt. Ett påsat finger är i första hand mycket smärtsamt men kan inte jämföras med en allvarligare skada, såsom en fraktur eller en förskjutning. För att förstå om ett finger är förskjutet eller allvarligt bruten måste du observera graden av deformitet. Så om ditt finger är väldigt ont och Det är böjd onaturligt, du måste gå till läkaren så snart som möjligt. Om du inte kan, måste du fortfarande vila och ta hand om dig själv hemma.

Under alla omständigheter kontakta omedelbart en läkare om fingret sväller, blir ont eller smärtan blir outhärdlig.
När ett finger är påsat sträcker sig skadorna till ligamenten som omger knogarna och förmågan att röra sig reduceras genom vävnadens sammanpressning.
Om skadan är måttlig definieras den generellt som en grad 1-förvrängning, vilket innebär att ligamenten har förlängt lite för mycket, men de har inte blivit sönder.

Håll fingret vilande och var tålamod. Den vanligaste orsaken till detta trauma, i sport som volleyboll, basket eller baseball, är en dålig inriktning av fingrarna när du tar bollen. Om du slår ett finger genom att träna någon av dessa sporter måste du ta en paus från spelet, vilket kan vara några dagar, som ett par veckor, beroende på skadans allvar. Beroende på det arbete du gör, måste du också överväga att undvika vissa uppgifter eller gå vidare till yrken som inte innebär att du sträcker fingrar och händer under en tid. Vanligtvis sprainer, stammar, blåmärken och de flesta skador som utlöser ett inflammatoriskt svar svarar väl för att vila på kort sikt.

Under tiden kan förmågan att greppa och hålla föremål äventyras på grund av det påsatta fingret. Du kan också ha problem med att skriva eller skriva på datorn, speciellt om ditt skadade finger befinner sig i dominerande handen.

En fingerolycka kan också uppstå hemma, inte bara under sporten - ett typiskt exempel är när fingret sitter fast i dörren.

Applicera is. Smärta orsakas huvudsakligen av inflammation, så det är en bra idé att använda kall terapi så snart som möjligt för att sakta ner cirkulationen i området, minska svullnad och domningar i de omgivande nerverna. Vilken typ av kallkälla som helst, såsom isbitar, ett gelpaket eller en påse frusna grönsaker (ärter är särskilt lämpliga) tas från frysen. Oavsett vad du väljer, applicera det varje timme i 10 till 15 minuter tills smärta och inflammation minskar. Efter några dagar kan du sluta behandlingen.

Medan du lägger is, ta kuddar för att hålla fingret och handen upp, för att bekämpa tyngdkraftseffekten som tenderar att leda blod till extremiteten och därigenom öka inflammationen.

Glöm inte att packa isen i en tunn trasa innan du lägger den på fingret, så undvik risken för frysning eller förkylning.

Ta antiinflammatoriska medel under en kort tid. Tar antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är ett effektivt alternativ för att bekämpa inflammation och smärta dessa finns i fri försäljning på apotek och det kommer att läkemedel såsom acetylsalicylsyra, ibuprofen (Oki, Moment) eller naproxen (Aleve). Denna kategori av läkemedel hjälper till att kontrollera kroppens inflammatoriska reaktion genom att minska svullnad och smärta. Tänk på att NSAID och andra typer av smärtstillande läkemedel måste tas i kort tid (mindre än två veckor) eftersom de ger biverkningar till mage, lever och njurar. För att minska risken för irritation eller magsår, ska du aldrig ta dem på tom mage.

Ge inte acetylsalicylsyra till barn, eftersom det har varit relaterat till Reyes syndrom, medan ibuprofen inte är indicerat för nyfödda.

Om du inte kan få NSAID-läkemedel kan du ta smärtstillande medel som paracetamol (Tachipirina), vilket är användbart för att hantera smärtan på det påsatta fingret, men vet att denna familj av droger inte minskar inflammation.

Som ett alternativ till oral medicinering kan du välja att applicera en antiinflammatorisk eller smärtstillande kräm eller gel direkt på den skadade fingeren. Dessa salvor absorberas endast lokalt, så undvik risken att skapa problem på magformen.

Vik ditt finger med tejp. Under konvalescensperioden kan du överväga att förpacka ditt baggade finger med fingrarna bredvid det med hjälp av tejp - vilket ger ökad stabilitet och skydd mot olycksplatsen. Välj ett medicinskt tejp och linda det skadade fingret med det bredvid det som har liknande dimensioner. Undvik att dra åt det för mycket, annars kommer du att orsaka mer svullnad och risk för att blodcirkulationen blockeras i området. Sätt bomullsgas mellan fingrarna för att förhindra blåsor.

Om du inte kan få det medicinska tejpen är det också bra med papper, ett självhäftande bandage, kardborreband, isoleringsbandet eller ett gummiband.

Om du vill ge ännu mer stöd till det påsade fingret, använd en trä- eller aluminiumskiva som ska fixas med tejp. Du kan också hitta den skräddarsydda aluminiumskivan, så att den klistrar perfekt mot den skadade fingeren.

Del 2

Hitta sjukvård

Kontakta läkare. Om vila, immobilisering av fingret och andra hemmedel inte är effektiva för att minska smärta inom en vecka eller så, gör ett avtal med din läkare. Problemet kan inte vara ett stoppat finger, men en mikrofraktur, en stressavbrott i fingrets långa ben eller en sprickfraktur nära leden. Det är ett tal om en trasig fraktur när det hyperextrerade ligamentet ripper ett ben från transplantationsstället. Om fingret är trasigt fixar ortopedet en metallskiva och ger dig alla instruktioner för att hålla det i några veckor.

Din läkare kan genomgå i händerna på röntgen för att leta efter tecken på fraktur eller andra allvarliga tillstånd som orsakar smärta, såsom artros (förslitning), osteoporos (benskörhet) eller en infektion i benet.
Tänk på att mikrofrakturer ofta inte ses på en röntgen tills svullnaden minskar.
Magnetic resonance imaging möjliggör en mer noggrann analys av tillståndet av senor, ledband och brosk runt den skadade fingeren.

Gå till en osteopat eller en kiropraktor. Båda är gemensamma specialister vars mål är att återställa den normala rörligheten och funktionaliteten hos rygg- och perifera korsningar, inklusive fingrarna. Om ditt finger verkligen är påsat eller till och med något förskjutet, kommer osteopaten att manipulera det för att anpassa det och omplacera det. Kom ihåg att de mest allvarliga dislokationerna måste minskas av en ortopedisk. Under dessa procedurer kan du höra en "pop" eller en "kritan" kommer från fingret, ofta följt av omedelbar lättnad och förbättring av rörligheten.

Även om ibland bara en manipuleringssession är tillräcklig för att finna någon komfort från smärtan och återställa rörelsens amplitud, tar det vanligtvis flera sessioner att märka en signifikant förbättring.

Hantering av lederna är kontraindicerat vid brott, infektioner eller inflammatorisk artrit som reumatoid artrit.

Gå till en ortoped som specialiserar sig på handoperation. Om symtomen förvärras eller inte regrar, eller om du inte återställer fingerens fullständiga rörlighet inom några veckor, måste du besöka en specialiserad ortopedist. Det här är en läkare som behandlar muskuloskeletala systemet, men med särskild uppmärksamhet på handfunktionen, som kan rekommendera injektioner eller operation för att lösa det mest problematiska trauman. Om du upptäcker att ditt finger är trasigt och att det inte läker normalt, kommer du troligen att behöva genomgå minimalt invasiv operation. Alternativt kan du få kortisoninjektioner direkt i fingret eller till och med i den skadade ligamenten eller senan - detta kommer snabbt minska inflammation och återställa normal fingermotilitet.

De mest använda kortikosteroidmedicin för injektion är prednisolon, dexametason och triamcinolon.

De komplikationer som förknippas med dessa injektioner i handen är infektioner, svekning av senan, lokaliserad muskelatrofi och irritation eller nervskador.

tips

Några idrottare är frestade att behandla det säckta fingret självständigt genom att dra det och hoppas att ompositionera fogen. Detta är dock en typ av manipulation som bör överlåtas till läkare.
Om du håller fingrarna framför ett spel, minska risken för att du förpackar eller snedvrider dem.
Om du ständigt klämmer fast i fingrarna kan du skada de omgivande lederna och mjuka vävnaderna, vilket gör dem mer benägna att skada.
Omedelbart efter skadan appliceras ispaket och byt till värmebehandling när svullnaden minskar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man behandlar en baggad finger

steg

Del 1

Del 2

tips