gushelom.ru

Hur man stoppar håret faller på ett naturligt sätt

Ibland uppstår förtunning av för tidigt hår hos både män och kvinnor, vilket kan bero på många olika orsaker. Äldre ålder, klimakteriet, graviditeten, genetisk predisposition, sjukdomar och andra faktorer kan vara bland orsakerna till håravfall. Du kan använda läkemedel som Rogaine, hårtransplantation eller förlängning, men ibland är naturliga lösningar enklare och billigare!

Metod 1

Örter och kosttillskott
1
den serenoa repens Det är användbart vid behandling mot håravfall. Indianer använder denna växt för att behandla både hud och hår. den Serenoa blockerar produktionen av DHT (dihydrotestosteron, en aktiv testosteronmetabolit) som främjar förstorad prostata. Produktionen av DHT orsakar också håravfall. Några studier visar att i vissa män är Serenoa också effektivt för att förhindra håravfall.
  • 2
    Prova det näsrot. Nättrotet blockerar också produktionen av DHT och andra substanser som orsakar förstorad prostata och håravfall. Några uppgifter tyder på att näsrotet inte bara kan undvika baldhet utan också regenererar hårväxten.
  • 3
    Ta vitaminer. När mamma brukade säga att de gjorde det bra visste du inte att de var användbara för ditt hår. Lägg till några vitaminer till din dagliga kost:

  • Vitamin A: det är en antioxidant som hjälper till att reglera utsöndringen av talg i hårbotten.
  • Vitamin E: stimulerar cirkulationen. Det är mycket viktigt att ha en bra cirkulation i hårbotten för att hålla folliklarna aktiva.
  • Vitaminer B: Hjälp kroppen att producera melanin, användbar för att ha starkt färgat hår. Dessutom stimulerar melanin blodcirkulationen.

    • Metod 2

    Aktuella behandlingar
    1
    Använd eteriska oljor för att massera hårbotten. Massagen främjar cirkulationen och håller aktiva folliklar. Varje dag massera hårbotten med händerna i några minuter. För att göra massage mer behaglig, använd några droppar lavendel eller bay eterisk olja, tillsammans med mandel eller sesamolja.
  • 2
    Återställer hydrering genom behandlingar baserade på varm olja. Du kan använda någon naturlig olja, som olivolja, safflor eller canola.
  • Värm oljan för att göra den varm, men inte för varm. Använd sedan den för att massera hårbotten.
  • Håll ett duschlock på huvudet i ungefär en timme. Skölj därefter håret och tvätta det med schampot.
  • Majonnäs är också en bra balsam. Sprid en generös sked på ditt hår, använd en duschlock i en timme och tvätta sedan ditt hår.
  • 3
    Försök gnugga saften av vitlök, lök eller ingefära på hårbotten. Använd bara en av dessa juicer, blanda inte dem! Låt juiceen fungera över natten och tvätta håret på morgonen.
  • 4
    Gnid håret med henna. Använd ett grönt färgat pulver som har konsistensen av talk. Henna förseglar naglarna och förstärker hårets stam vid roten.
  • 5
    Gnid grönt te på ditt hår. Te innehåller antioxidanter som kan förhindra håravfall och samtidigt främja återväxt.

  • Lämna två väskor med grönt te i en kopp vatten. Vänta tills det svalnar något, använd sedan te till ditt hår.
  • Du måste göra te i en timme, skölj sedan håret väl.
  • 6
    Koka lite potatis med rosmarin. Filtrera vätskan och använd den varje dag för att tvätta håret.

    • Metod 3

    Livsstil förändringar
    1
    Ange högproteinmat i din kost. Ät magert kött, fisk, soja och andra proteiner för att minska håravfallet. Proteinrika livsmedel innehåller vanligtvis också vitamin B-12.
  • 2
    Ta hand om ditt hår. Borsta aldrig dem när de är våta och undvik att gnugga dem med en handduk. Låt dem istället torka, eller använd hårtorken för att avlägsna överskott av fukt och vänta tills det torkar helt i frisk luft.
  • 3
    Minska stressen. Ibland är huvudorsaken till håravfall stress.
  • Öva meditation. Det kan hjälpa dig att minska stress och återvinna förlorad hormonbalans. Dessutom kan meditation vara användbar för många andra aspekter av livet.
  • Vill du tränar. Gå på promenader, simma eller cykla i minst 30 eller 60 minuter om dagen. Alternativt kan du träna vissa sporter som tennis för att bli av med den ackumulerade ilska genom att slå en boll. Övning är viktigt för att minska stressen.
  • Prata med någon, eller skriv dina tankar. Förtrogen med din partner eller din partner, med en vän, familjemedlem eller terapeut. Klipp ut lite tid för att skriva en dagbok.
  • 4
    Undvik att använda peruker eller peruker. De kan verka som utmärkta tillfälliga lösningar, men de kan påskynda håravfall och skada folliklar.

    • tips

    • Vid applicering av aktuell hårbottenbehandling, se till att den inte kommer i kontakt med kläder, möbler eller linne, eftersom det kan bli skadat eller ha en obehaglig lukt.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man hanterar håravfallHur man hanterar håravfall
    Hur man stoppar håret fallerHur man stoppar håret faller
    Hur man har tjockare hår naturligtHur man har tjockare hår naturligt
    Hur man motverkar håravfall med homeopatiska behandlingarHur man motverkar håravfall med homeopatiska behandlingar
    Hur man undviker fallet och skador på håretHur man undviker fallet och skador på håret
    Hur man behandlar kattens håravfallHur man behandlar kattens håravfall
    Hur man intervenerar mot manlig skallighetHur man intervenerar mot manlig skallighet
    Förhindra håravfall under behandling med AccutaneFörhindra håravfall under behandling med Accutane
    Förhindra håravfall efter graviditetFörhindra håravfall efter graviditet
    Hur man förhindrar håravfall under amningHur man förhindrar håravfall under amning
    » » Hur man stoppar håret faller på ett naturligt sätt

    © 2011—2021 gushelom.ru