Hur man behandlar håravfall (för kvinnor)

Vid vilken ålder och vilken som helst anledning känner en kvinna som förlorar håret sorgligt, frustrerat och ibland till och med desperat. Hårförlusten som oftast påverkar kvinnor kallas "kvinnlig mönster skallighet". De faktorer som kan orsaka håravfall är många, inklusive droger, sjukdomar, gener, hormonella förändringar, aggressiva kosmetiska behandlingar eller vissa avvikelser i hårbotten. Metoderna för att behandla denna sjukdom som påverkar många kvinnor och återställer normal hårväxt är endast effektiva i vissa fall, medan det i andra är nödvändigt att ingripa med droger eller kirurgi.

Del 1
Bestäm orsaken till håravfall

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 1

Tala med din läkare för att utesluta att orsaken till skallighet är någon form av sjukdom. Vissa allvarliga patologier kan störa permanent eller tillfälligt med normal hårväxt och tillväxt. Dessa sjukdomar innefattar följande:

Järnbristanemi
Sköldkörtelsjukdomar -
Brister i zink, vitamin D och i vissa fall av B-grupp vitaminer
Hormonella obalanser i androgener, östrogener och testosteronnivåer
Autoimmuna sjukdomar
Hög psykologisk stress -
Fysisk trauma-
Hårbotteninfektioner och hudsjukdomar -
Diabete-
Lupus-
Tricotillomania-
Betydande viktminskning eller signifikanta förändringar i kost
Allvarliga infektioner tillsammans med hög feber.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 2

Bota sjukdomen som orsakar baldhet. Som sagt kan vissa sjukdomar orsaka tillfällig eller permanent förlust av hår.

Behandla sjukdomen som orsakar håravfall med hjälp av en läkare och eventuellt en specialist, du kanske kan lösa båda problemen.

Läkaren kommer att behöva så mycket information som möjligt om håravfall, var därför beredda att diskutera det noga och ge alla nödvändiga uppgifter. Mest troligt kommer du vilja veta när problemet startade, om det fanns betydande händelser strax före det visade sig, vad du gjorde för att lösa det och vilka känslor du känner på grund av håravfall.

Om orsaken till din skallighet är en sjukdom, kan du behöva vända dig till en specialist för att behandla den. Allmänt kan sjukdomar relaterade till håravfall kräva ingrepp från en endokrinolog, en hudläkare, en nutritionist eller en psykiater.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 3

Förstå hur håret växer. Många av de listade sjukdomarna störa en av de tre stadierna av deras tillväxt.

Anagenfasen är en där håret växer aktivt. Normalt är cirka 85% av ditt hår i denna fas.

Catagenfasen har en ganska kort varaktighet (cirka två veckor) och möjliggör regenerering av follikeln. Under denna fas stannar hårets tillväxt.

Telogenfasen betraktas som vilafasen i hårväxt och varar mellan 2 och 4 månader. I slutet av denna fas faller håret. Normalt förlorar de flesta cirka 100 hår per dag. De senare är i telogenfasen.

Många sjukdomar gör att håret går in i telogenfasen, vilket kan orsaka förlust av jämn 300 hår per dag. Den medicinska termen som används för att beskriva en överdriven höst under denna fas är "effluvium (o effluvium) telogen".

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 4

Förstå att ofta telogen effluvium bara är tillfälligt. Många av de hårinducerade sjukdomarna som kommer in i telogenfasen kan behandlas framgångsrikt.

Eftersom håret kvarstår i telogenfasen i flera månader kan deras fall ske efter en lång tid från händelsen som utlöste den. Detta händer också när orsaken är ett fysiskt trauma eller en stark känslomässig stress.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 5

Undersök dina läkemedel med din läkare. Många läkemedel kan orsaka tillfällig håravfall.

Ändra aldrig doser och mediciner utan att först rådfråga din läkare. Beskriv dina bekymmer om drogerna du brukar ta. Om du tror att en av dem är orsaken till din skallighet, kommer han att veta hur man hjälper modifiera doserna eller förskriva en liknande för att ersätta den föregående.

Några av de läkemedel som är kända för att påskynda håravfall inkluderar: litium, warfarin, heparin och levodopa.

Även droger som tillhör beta-blockeraren kan orsaka håravfall. Några vanligen använda exempel inkluderar: propranolol, atenolol och metoprolol.

Amfetaminderivat kan orsaka håravfall. Några exempel som används som läkemedel innefattar amfetaminsalter, rektal amfetamin och lisdexamfetamin.

I många fall orsakar kemoterapeutiska läkemedel, som doxorubicin, plötslig och komplett håravfall - detsamma händer med strålningen som används vid cancerbehandling.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 6

Utvärdera påverkan av gener. Att ha familjemedlemmar som har förlorat sitt hår indikerar att du kan vara föremål för samma öde.

Gene-inducerad håravfall följer ofta ett ganska vanligt mönster: Håret börjar falla i en tidig ålder och i en högre takt än normalt. Vidare kan det hos kvinnor uppstå med en allmän uttunning som involverar hela huvudet.

Hos kvinnor har förlusten av hår på grund av genetiska orsaker en förekomst på cirka 21%.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 7

Ta reda på om håravfall beror på hormonella obalanser. Vissa villkor som orsakar hormonella fluktuationer kan leda till tillfällig håravfall, medan andra kan leda till gradvis - men permanent - förändringar i hårväxten.

Ett bra exempel på ett tillstånd som kan orsaka tillfälligt håravfall ges genom graviditet eller förlossning.

Ofta inkluderar de första symptomen på klimakteriet en ökning av antalet förlorade hår. Det är en normal fas av åldrande av kroppen, vilket orsakar en nedgång i hormoner och oundvikligen leder till en gradvis uttunning av håret.

Vissa kvinnor med omfattande eller för tidigt håravfall har genomgått test för att diagnostisera förändringar i manliga hormonnivåer, inklusive androgener som testosteron. Resultaten av dessa studier har emellertid inte kunnat bestämma dessa hormons roll vid kvinnlig mönstret skallighet.

Kanske, tack vare några blodprov kan din läkare hjälpa dig att bestämma dessa hormons roll i din specifika situation. Ibland kan allvarliga obalanser botas.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 8

Undersök din diet noga. Plötsliga förändringar i kost eller kroppsvikt kan bidra till håravfall.

I de flesta fall faller foderrelaterad skallighet i kategorin telogen effluvium, vilket innebär att de i allmänhet endast är tillfälliga.

Kontakta din läkare eller nutritionist. Din allmänläkare kan genomgå fysiska test och förskriva blodprov för att ta reda på om du har ett näringsämne eller vitaminbrist.

En nutritionist kan hjälpa dig att lösa dessa brister genom att lära dig att äta rätt mat varje dag och därigenom hjälpa till att försvinna problemet med skallighet.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 9

Förverkliga ändringarna beroende på ålder. Kroppens normala åldringsprocess orsakar den progressiva krympningen av folliklarna.

Små folliklar orsakar hårbotten som stöder hårrötterna att krympa, men antalet folliklar är nästan lika.

Den generella minskningen av hårsäckarnas storlek gör det möjligt att håret växer och utvecklas, men det gör dem finare. Resultatet är en synlig gallring, snarare än fullständigt skalliga områden.

Några studier av kvinnor med skallighet indikerar att symtomen som orsakas av kroppens normala åldringsprocess innefattar tunna hår. Generellt börjar den ungefär 40 år, medan den mest signifikanta effekten inträffar runt eller efter 70 års ålder.

Del 2
Behandla håravfall med läkemedel

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 10

Försök använda en produkt som innehåller minoxidil. Det finns flera aktuella läkemedel som utformats för att motverka det progressiva fallet av håret - i synnerhet de som innehåller minoxidil används för att stimulera deras tillväxt och för att förstora folliklarna.

Minoxidil är tillgängligt i olika utspädningar, typiskt 2% och 5%. För kvinnor är det lämpligt att använda en 2% lösning. Produkter som är baserade på minoxidil är till extern användning och kommer i form av lotion eller skum.
Följ anvisningarna på förpackningen noggrant. Normalt kan minoxidil appliceras i hårbotten högst 2 gånger om dagen.
Resultaten bekräftar att minoxidil kan främja hårtillväxt hos omkring 20-25% av kvinnorna. Det stannar också håravfallet på nästan alla kvinnor som använder det.
När du börjar använda dessa produkter måste du fortsätta så att du fortsätter att se positiva resultat. Att sluta använda det innebär att säga farväl till de fördelaktiga effekterna på skallighet.
Minoxidil kan orsaka oönskade biverkningar - de vanligaste inkluderar hårbottenirritation och hårväxt i oönskade områden som händer och ansikte. Ibland kan absorption av produkten orsaka accelererad takykardi eller hjärtslag.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 11

Kontakta din läkare för att utvärdera användningen av finasterid. Finasterid är ett annat läkemedel som indikeras för dem som lider av skallighet, men rekommenderas för närvarande endast för män.

I forskning utförd på vissa män med alopeci har det visat sig att finasterid kan förbättra hårtillväxten och sakta ner sitt fall. Å andra sidan fortsätter studier om användningen av detta läkemedel på kvinnor fortfarande.

Studier som använder finasterid på kvinnor ger lovande resultat. Din läkare kan besluta att ordinera detta läkemedel eller en liknande, utvärdera i detalj ditt tillstånd, din journall, din ålder och andra mediciner du tar.

För närvarande marknadsförs finasterid också som ett generiskt läkemedel utan receptbehov. Följ noga läkarens instruktioner noggrant.

Kvinnor av fertilitetspotential bör inte ens röra tabletterna innehållande finasterid på grund av dokumenterade risker relaterade till eventuella missbildningar av fostret.

De vanligaste biverkningarna som orsakas av finasterid hos män som använder den inkluderar en minskning av sexuell lust och sexuell funktion. Andra utbredda biverkningar är känslan av utmattning eller svimning när de står upp efter att ha ljugit eller suttit, frossa och överdriven svettning.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 12

Lär dig om andra möjliga droger genom att prata med din läkare. Vissa läkemedel orsakar hårväxt som en bieffekt, i vissa fall kan de vara lämpliga för härdningstab hos kvinnor.

Dessa läkemedel har inte godkänts för användning mot skallighet. Bland de som fortfarande kan vara användbara kan inkluderas: spironolakton, cimetidin och de som tillhör samma klass som finasterid, preventivmedel och ketokonazol.

Även om dessa aktiva ingredienser - eller andra liknande - kan vara användbara för behandling av håravfall, är de viktigaste effekterna för vilka de har godkänts andra. Fråga din läkare om deras användning, du behöver sin expertis för att utvärdera möjliga interaktioner med existerande sjukdomar eller andra droger som tagits.

Del 3
Utvärdera andra alternativ

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 13

Konsultera en kirurg som specialiserar sig på hårtransplantationer. Att få håret transplanteras innebär att friska hårsäckar avlägsnas från områden i hårbotten där håret ser tjockt ut för att överföra dem till områden där de tappar ut eller där förlusten är mest uppenbar.

Denna typ av intervention kräver att hundratals hårsäckar avlägsnas och transplanteras till områden där det finns ett uppenbart behov.
Även om detta är en dyr operation, ger det utmärkta och permanenta resultat.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 14

Lär dig om lasergerapi med låg energi (LLLT). Biostimuleringsprocessen med låg energi laser upptäcktes 1960 och har visat sig vara användbar för att främja sårläkning.

Det finns många godkända behandlingar som använder LLLT-teknik. Även om de dokumenterade resultaten inte uppfyller de vetenskapliga kraven på effekt, bekräftar många patienter att de har haft positiva effekter.

Den bakomliggande mekanismen för LLLT-tekniken är inte helt klar, men forskning tyder på att en förändring sker på mobilnivån vilket förbättrar hårväxten i många ämnen. Men andra studier behövs för att utveckla effektivare behandlingar.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 15

Ta näringsämnen och vitaminer. Lita på en nutritionist för att utveckla en diet rik på de näringsämnen och vitaminer som kanske inte tar regelbundet eller som din läkare har identifierat som bristfällig. Om det behövs, ta kosttillskott som ger dig en extra dos, förutom den som tas genom kosten.

Ta produkter som innehåller omega-3 och omega-6 fettsyror. Deras användning för behandling av håravfall inte har godkänts, men en studie av en grupp kvinnor som lider av håravfall som tog produkter som innehåller omega-3-fettsyror och omega-6 i sex månader har gett positiva resultat.

En annan studie som utfördes på en grupp kvinnor som tog produkter innehållande B-vitaminer och L-cystein i en period på fyra månader, fungerade också bra.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 16

Kontrollera med din läkare om användningen av melatonin. En studie utförd på en liten grupp kvinnor har visat att behandling av håravfall med melatonin kan ge positiva resultat.

Kvinnorna som deltog i denna forskning visade en ökning av hårtillväxten i anagensfasen, vilket ledde till en dämpning av gallring.

De undersökta kvinnorna använde melatonin i form av en topisk lösning med en 0,1% utspädning och applicerade den på hårbotten under en period på sex månader.

Detta var den första kliniska studien där melatonin användes på detta sätt - ytterligare forskning behövs för att bestämma förekomsten av eventuella risker och biverkningar relaterade till denna användning.

Bildnamn Behandla kvinnlig håravfall Steg 17

Överväg att använda en lavendel lösning. En liten studie om användningen av lavendel för att behandla håravfall har gett positiva resultat.

Bevisen visar nyttan av örter för att bekämpa håravfall är mycket få, men en preliminär studie i vilken lavendel användes i kombination med andra oljor utvinns ur växter har gett goda resultat vid behandling av vissa former av alopeci.

Lavendel ska inte tas oralt. Lokal extern användning kan fortfarande orsaka irritation på huden eller hårbotten.

tips

Numera är studier om celluloseterapi ett mycket lovande forskningsområde. Även om denna form av behandling ännu inte är tillgänglig, är insikten igång.
Två andra lovande områden som för närvarande är övervägande är follikelcellsimplantation och lokaliserade injektioner av faktorer som främjar hårväxt.
Även om det inte går att förhindra en genetiskt orsakad skallighet eller viss sjukdom och kroppens normala åldringsprocess, kan du göra mycket för att förhindra att håret faller så skadat. Utsätt dem inte för aggressiva estetiska behandlingar, till exempel ofta permanent, använd inte kemikalier direkt på huden och undvik frisyren mycket tätt. Ibland kan dessa faktorer skada hårbotten eller hårsäckarna, även på ett definitivt sätt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade