Hur man har tjockare hår naturligt

Har du en stark önskan att ha tjockt och glänsande hår? Förlängningarna erbjuder möjlighet att tjocka håret, men det finns också några naturliga metoder för att tjocka håret. De är mycket billigare och garanterar ett mer varaktigt resultat. Läs artikeln och ta reda på hur du har tjockt och glänsande hår på ett helt naturligt sätt.

Metod 1

Adoptera nya vanor att tvätta och vikta

Tänk på hur du tvättar ditt hår. Hur ofta har du schampo? Om svaret är varje dag, vet du att du ger håret långvarigt skador och undviker förtjockning. Tvätta ditt hår dagligen ta bort det naturliga talg som produceras av hårbotten för att skydda och hålla ditt hår friskt.

Tvätta håret tre eller fyra gånger i veckan är en hälsosammare vana. Ge ditt hår möjlighet att dra nytta av de oljor som produceras av huden. Genom att starta den här nya rutinen kan du märka att ditt hår är lite för fet, oroa dig inte, de kommer snart att hitta sin balans. Var tålmodig i en vecka eller två.
Tvätta håret med kallt vatten. Varmt vatten är aggressivt på håret och orsakar uttorkning och desquamation. En tvättning med kallt vatten främjar stängning av nagelbandet, skyddar håret från framtida brott eller skador.

Torka håret noga. Undvik att vrida och klämma dem när du kommer ut ur duschen - du kommer att bryta den. Om du vill ha tjockare hår, ta hand om det genom att dabbing dem försiktigt med en torr handduk och låt dem torka naturligt. Denna torkningsmetod är naturlig, enkel, fri och ger utmärkt resultat.

Förstå när ditt hår måste borstar. Borsta dem medan de fortfarande är våta, för att främja deras paus, vilket får dem att tunna ut. Använd en breddad kam och försiktigt ta bort noderna. Begränsa användningen av borsten till helt torrt hår, eftersom det blir mindre sprött i det tillståndet.

Använd inte stylingverktyg för ofta. Användar du hårtorken dagligen? Låt du dig frestas dagligen av det släta och glänsande utseende som ses i tidningarna? Vet att det är ett av de bästa sätten att tunna och tunna håret. Tvinga håret, dra rötterna och överhettar stammen, skada dem med varje steg. Du föredrar naturliga metoder och låter ditt hår torka i luften.

Begränsa användningen av hårkrullare, hårtorkar och tallrikar till speciella tillfällen.

Om du vill ha mjuka vågor utan att tillgripa värme, prova t-shirtmetoden.

Metod 2

Använd produkter som främjar tjockare hår

Kasta alla produkter som innehåller kemikalier. I ditt strävan att få tjockare hår kan du bli fascinerad av dussintals schampon och balsam som lovar att hjälpa dig att uppnå dina mål. Tyvärr kommer många av dem bara att förvärra problemet. Ta en titt på ingrediensförteckningen och släng alla produkter som innehåller ämnen med oförutsägbara namn. För att ha tjockt och friskt hår, måste du undvika att blötlägga håret med skadliga kemikalier.

Natriumlaurel och laurethsulfater finns i många schampon. Samma kemikalier finns också i diskmedel och är verkligen för aggressiva för håret.
De salvor innehåller ofta silikoner, som ackumuleras i håret och kan endast tas bort med en stark extra schampo utlöser en cirkel av alltför frekvent tvättning, helt onödigt att ha tjockare och friskare hår.

Gå till sökningen efter ingredienser som främjar hårväxt. Det finns många schampon, balsam och stilprodukter baserade på naturliga ingredienser, som kan främja förtjockning och hälsan hos ditt hår. Leta efter följande ingredienser, eller köp dem i sin rena version och applicera dem på ditt hår:

Aloe. Det är känt för att stoppa håravfall och för att främja en sund tillväxt.

Castorolja. Hjälper håret att se ut tjockare och skapa ett naturligt skydd.

Avokado olja. Det innehåller vitaminer som absorberas av huden, främjar hårväxt och hälsa.

Använd behandlingar som gör ditt hår suntare. Undvik färgämnen, missfärgningar, kemisk sträckning och andra skadliga processer för håret. Föredrar behandlingar som kan göra dem tjockare och vackrare.

Hydrera håret med en komprimering av extra jungfruolja, täck dem med ett duschlock och låt dem dra nytta av vården i flera timmar eller över natten. Gör sedan shampooet som vanligt och njut av ditt tjocka och mjuka hår.

Ljusa ditt hår med honung. Om du vill få lite ljusare nyanser, använd honung, det kommer att förbättra ditt hårs hälsa och färga det naturligt, i motsats till de flesta andra kemiska färger.

Metod 3

Välkommen till hälsoförändringar i din livsstil

Ät mat som favoriserar tjockare hår. Ibland visar tunt hår en brist på väsentliga näringsämnen. Att ha en välbalanserad diet är ett säkert sätt att få tjockare och hälsosammare hår.

Var noga med att få din fyllning av protein - ät fisk, kyckling, baljväxter och magert kött.

Omega-3-fettsyror är viktiga för hårväxt. Ät nötter, avokado och använd extra jungfruolja.

Vitamin B är också ett viktigt näringsämne för hår. Fyll på med frukt och grönsaker.

Ta kosttillskott för att tjockna håret. Du kan köpa kosttillskott som är speciellt utformade för att hjälpa dig att ta alla de näringsämnen du behöver för att få tjockare hår. De innehåller vanligtvis biotin, fiskolja, proteiner och en mängd vitaminer. Prenatala vitaminer är en annan möjlighet att ha tjockare hår.

Skydda ditt hår från skadliga externa medel. Spendera tid i solen, vid poolen eller på vägen för att komma till jobbet kan skada håret om du inte tar förebyggande åtgärder. Var mer medveten om hårets behov, skydda dem som du skulle med din hud, i det långa loppet kommer du att uppnå önskat resultat.

När du utsätts för sol under långa perioder, bära en hatt. På så sätt blir de inte dehydrerade och bräckliga.

I poolen, bära ett skyddande lock som förhindrar kontakt med klor.

Försök att inte spendera för mycket tid i förorenade områden. Om du behöver gå i trafik, bära en halsduk eller en hatt.

Förkorta dem regelbundet. Skärning av de splittrade ändarna ditt hår kommer att få en omedelbar visuell fördel, ser friskare och tjockare ut. Med tiden kommer de konsekvent att förkorta dem, vilket gör dem friskare från rötter till ändar.

Försök att slappna av. Stress kan orsaka håravfall. Hitta vägen att leda ett lugnare liv, med tiden kan du upptäcka att ditt hår växer naturligt tjockare.

Börja meditera. Även om meditering inte kan eliminera problem, hjälper det dig att förstå hur man bäst hanterar dem.

Träna regelbundet. Att hålla din kropp frisk hjälper dig att slappna av ditt sinne.

Få tillräckligt med sömn. Sova 8 timmar per natt är viktigt för din fysiska och psykiska hälsa.

tips

Dagligen massera hårbotten med fingertopparna, inte med naglarna, för att främja blodcirkulationen och minska överdriven håravfall. När du shampooar, sitta upp och ner och massage hårbotten. I denna position kommer du ytterligare att främja blodcirkulationen i huvudet.
Vid överdriven håravfall eller gallring kontakta din läkare. Vissa sjukdomar eller vissa behandlingar kan orsaka håravfall som en bieffekt.
Graviditet, amning, klimakteriet och preventivmedel kan orsaka ständiga förändringar i dina näringsbehov och hormonnivåer, vilket bidrar till överdriven håravfall.
Applicera en nattmask på håret baserat på uppvärmd kokosnöt och eukalyptusolja.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade