Hur man går på släden
Vill du veta hur man åker på kälken utan rädsla? Fortsätt sedan läsa den här artikeln!
steg
1
Hitta en vacker kulle att använda som spår. Det får inte vara för brant. Om du vill ha en var du ska ha lite fart, leta efter det dubbelt (med en fin rebound). Det är också viktigt att tänka på snön: att gå långsamt är det bättre att det finns ett tjockt lager dammig snö - om du istället vill överdriva och gå väldigt snabbt, leta efter ett snöområde med is underifrån.
2
Nå toppen av kullen där du tänker använda släden.
3
Sätt dig i rätt läge, vilket varierar beroende på vilken slädesmodell du har. För en rund måste du sitta korsbensad. För en lång släde, lägg dig ner med dina ben framåt eller ligga på din rygg eller mage. Om du har en platt och lång, kan du försöka springa och hoppa in, kasta dig på magen eller knäna när du glider nerför sluttningen.
4
När du har sittat trycker du med händerna och håller dig fast på sladdens sidor. Om du har en rund släde, med all sannolikhet börjar du snurra och gå ner mycket snabbt.
5
Lär dig att tacka och bromsa. Det är mycket viktigt, särskilt för långa slädar, med vilken styrning är praktiskt taget omöjlig. Om din inte är utrustad med ett ratt måste du använda dina fötter. För att gå till vänster, tippa den vänstra foten i snön, för att gå åt höger till höger. Att hålla båda fötterna kvar.
tips
- Om du håller på att kollidera mot något eller någon och du inte kan styra i tiden, rulla med släden. Många av dem som regelbundet tränar har roligt att göra det varje gång. Kom ihåg att det alltid är bättre att förlora släden än för att bli skadad kolliderande.
- Var försiktig om det finns andra som kommer ner på landningsbanan - de får skjuta och bumpa, men försök att inte krascha.
- Bär en tröja med långa ärmar, en tung jacka och stäng allt bra. Sätt också en halsduk och en mössa. Du bör också ha handskar. Anledningen är att när du kommer ner, kommer snön på dig genom att gå under dina kläder, och du vill verkligen inte frysa!
- Undvik olyckor - innan du börjar försäkra dig om att du går på toaletten, för i situationer av nervositet, rädsla eller spänning kan adrenalin spela tricks och du vill inte blöta dina byxor för en av dessa känslor.
- Om du kan, öva styrning (eller försök att komma igång med en gång). Den klassiska metoden är att luta sig, men den är inte så snabb och fungerar inte så bra. Det är bäst att peka en hand eller en fot i snön, i den riktning du vill gå.
- Medan du är på kälken, var noga med att behålla dig själv och förbered dig för att bli tugged lite.
- Var alltid uppmärksam.
- Traditionella slädar med metallremsor (vanligtvis gjorda av stål) behöver hård snö och under alla omständigheter, inte rör sig snabbare, eller rör sig inte lika lätt eller så säkert som moderna plana plastmaterial. Det är bättre att behålla den traditionella för en antikaffär eller som dekoration för hemmet.
varningar
- Om du går väldigt snabbt och du vet att du kommer att falla, som en allmän regel beroende på situationen, är det bättre att lossa greppet lite. När kroppen går fort är det mindre chans att bli skadad om du släpper spänningen i musklerna genom att slappna av dem. Så, om du ska falla, slappna av och ha det kul.
- Var uppmärksam och håll ögonen öppna. Du måste alltid vara medveten om vad som händer runt dig och framför dig. Om du skär dig eller om du går mot en pol, ett träd eller annat. Att uppmärksamma att du kommer att kunna reagera i god tid.
- Klä dig bra för att hålla dig varm! Och använd handskar, för att inte frysa.
- Stå aldrig på en släde när du är på en lång, brant stig, eller du kan vinna en resa till sjukhuset.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man tränar en Sledge Dog
- Hur åka till sömn
- Hur man slår Slade i Batman Arkham Origins
- Hur man går med släden
- Som snöskor
- Hur man går till studsning i korgen
- Hur man fortsätter springa under snösäsongen
- Hur man går i Monopattino
- Hur man gör akrobatik på trampolinen
- Hur man gör en rund duk
- Hur man kurvor med snowboard
- Hur man utför en Capriola Framåt
- Hur man utför en rund i gymnastik
- Hur man gör en flikrunda
- Hur man gör carving på snowboard
- Hur man gör en Capriola framåt
- Hur man gör en rund
- Hur man utför andning i buken
- Hur man hoppa högt med Fosbury-tekniken
- Hur man kommer på cykel branta backar
- Hur man använder en papperskorg som en släde