Så här flyttar du ett enda öga

Flytta ett öga i taget kan ge intryck av att besitta en övermänsklig kroppskontroll, men i själva verket med lite engagemang och tid, kan nästan vem som helst lära sig detta trick. Värm upp dina ansiktsmuskler för att maximera dina chanser att lyckas - i synnerhet är det viktigt "korsa" ögonen för att lyckas i denna övning.

Del 1

uppvärmning

Värm upp dina ansiktsmuskler. På så sätt är de redo för handling - några av dem kontrollerar ögonrörelsens samordning och genom att förbereda dem är du mer sannolikt att lyckas med din avsikt. För att fortsätta:

Massage hela ansiktet med händerna och gnugga det med små cirkulära rörelser. Var särskilt uppmärksam på området runt ögonen.
Gås genom att öppna munen till det maximala. Öppna dina ögon, munnen och öka dina ögonbryn så mycket som möjligt - nu kontraherar jag mitt ansikte med ögon och mun.

Varma dina ögon. När ansiktsmusklerna är redo, avsedda för ögonen, rotera ögonbollarna några gånger. Håll ditt ansikte vänd framåt, stel nacke och flytta blicken åt vänster, sedan right-- utan att flytta antingen halsen eller ansiktet, ser nu på toppen och botten.

Korsa ögonen Det är en alternativ och mycket användbar övning för att lära sig att flytta en åt gången. Om du inte är bekant med den här färdigheten ska de tips som beskrivs i nästa steg hjälpa dig.

Lär dig att korsa dina ögon om det behövs. Vissa människor kan göra denna övning som en del av uppvärmningsfasen, men om du inte kan, oroa dig inte - med lite övning blir du snart professionell!

Öva titta på näsens spets med båda ögonen. Ta långsamt blicken i näsan i näsan medan du håller ögonbindelfixeringen inuti.

Håll en penna på avståndet på en arm, rätt mellan de två ögonen. Fokusera din uppmärksamhet på spetsen när du långsamt närmar dig ansiktet, tills det är 5-10 cm bort - vid denna punkt bör ögonen korsas.

Denna teknik sätter i gång muskler som vanligtvis inte används mycket och kan bli trötta - när du känner dig trött, ta en paus innan du börjar igen. Det tar lite tid, men i slutändan kommer du göra det!

Kontrollera rörelserna framför en spegel. Korsa dina ögon när du tittar i spegeln för att se om du behärskar tekniken. Observera ögonbollarnas läge - om du är osäker, be om en väns eller familjemedlems åsikt.

Om du inte har en spegel eller ett vittne som kan hjälpa dig, ta en selfie.

Att lära dig att korsa dina ögon gör att du kan flytta en glödlampa åt gången med större lätthet.

Del 2

Korsa ett öga

Titta längst till höger eller vänster. Håll positionen i några sekunder, oavsett vilken riktning du har valt.

Ta det yttre ögat i ett korsat läge. Om du tittar till höger måste du flytta ditt högra öga, vice versa om du har vänt lamporna till vänster. Medan du håller innersten helt, flytta du den yttre tills du träffar synhållen.

Ge ögat en referenspunkt att följa. Håll ett finger på armlängds avstånd, precis framför ögat utanför-fokusera din uppmärksamhet på den och sedan flytta fingret mot mitten efter den med utsidan ögat.

Återgå till startpositionen. Flytta fingret för att få tvärögongloben i original- ställning till exempel om du började året ser till vänster, måste du se till att ögon avkastningen i den riktningen.

Öva på ena sidan för några gånger för att behärska rörelsen innan du fokuserar på det andra ögat.

Trä på den andra sidan. Vid denna punkt du har några `förtrogenhet med rörelsen och du kan försöka att upprepa det med det andra ögat utan vägledning av dito- när du har frågor är du välkommen att återanvända fingret som ett mål fixering.

Del 3

Flytta ett öga utåt

Korsa dina ögon. Få det bästa av möjligheten att få ögonbollarna i näsan med hjälp av en penna eller ett finger som en guide, om det behövs - behåll det en gång i några sekunder om du antar denna position.

Ta raster ofta för att undvika asthenopi (okular trötthet).

Ta ett öga följ fingerens rörelse. Håll de korsade glödlamporna och placera pekfingret framför ögat på den egna sidan. Om du till exempel bestämde dig för att använda ditt högra finger, lägg det framför ditt högra öga. Fokusera ögat på detta öga på fingret utan att flytta det motsatta ögat - rör sig långsamt indexet utåt och flytta ögat i enlighet därmed.

Det är värt att placera fingret i en position där den bara kan ses av den glödlampa du vill flytta - i början, se till att den är något utåt.

Återgå till startpositionen och upprepa övningen. Återvänd ögat till mitten, flytta fixeringsmålet (fingret).

För att bli bekant med denna övning måste du repetera det flera gånger med ett öga och träna det motsatta.

Fortsätt träna för att behärska denna färdighet. Ju mer du tränar och desto lättare blir rörelsen - försök att använda varje ögonglopp individuellt, flytta dem i mitten och ut en i taget. I början försök att flytta dem självständigt efter ett mål - om de första gångerna du inte kan göra utan fingerens guide, försök att föreställa dig att det finns.

Med övning kommer du att kunna överraska dina vänner med det här tricket.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade