Hur man antar Amish-principerna i ditt liv

Amish-livets enkelhet och stabilitet kan fånga människors uppmärksamhet, framför allt eftersom Amish-samhällen, av kristen tro, verkar helt isolerade från det moderna livets ständiga frenesi. Denna artikel vill absolut inte försöka konvertera dem som läser den eller för att glömma komfort och framsteg, snarare är det en guide för att förbättra sin inställning till det dagliga livet och återgå till en välbekant och viktig dimension baserad på grundläggande principer. Du kan fokusera på små gester, som luktar en ros och återupptäck orsakerna till att du älskar och respekterar din familj och ditt liv.

steg

Upptäcka utomhusaktiviteter. Det moderna livet pressar oss ofta för att förbli stängda i hus eller kontor, alltid framför datorer, tv och videospel. Att glömma utomhusaktiviteter har lett till en ökning av fetma och sjukdomar relaterade till en stillasittande rutin. Återuppta kontakten med naturen, du kommer att kunna återfå hälsan i kropp och själ och lär dig att uppskatta miljön runt dig.

Inkludera utomhusaktiviteter i ditt dagliga liv. Till exempel, en promenad genom grannskapet eller arbeta i trädgården. Hitta produktiva sätt att bränna kalorier.
Få en spårmätare och vänja dig att gå mer. Amishen går mycket mer än alla andra som har bil och hälsofördelarna är stora. Män gör cirka 18 000 steg om dagen och cirka 14 000 kvinnor. Fetmaindexet är därför mycket lågt.
Bjud in din familj att delta i utomhusaktiviteter. Försök att involvera alla från de yngsta barnen till de mest skeptiska tonåringarna. Vänta barnen att vara i kontakt med naturen, så att de kan fortsätta att göra det även som vuxna.
Dedicate till dagens stunder att uppskatta naturens skönhet och generositet. Du kan plantera något i din trädgård eller bara märka att en blomma har blommat. Titta på naturens gåvor hittar du din balans och inre fred.

Var mindre besatt av det fysiska utseendet. Det är viktigt att vara presentabel och ren, men det är inte nödvändigt att följa det senaste sättet och spendera mycket pengar på skönhetsprodukter. Överge till konsumentismen tenderar vi att mogna missnöje och fortsätta att köpa blir en åtgärd för att fylla tomrummet. I stället för att vara slav till Botox, kosmetisk kirurgi och märkeskläder, letar han efter en enklare inställning till livet.

Spendera lite tid att ta reda på vad kläderna verkligen ger dig, i stället för att alltid fortsätta att blinda driva det senaste sättet. Lär dig hur du spenderar pengar medvetet, välj kvalitet och inte kvantitet när du handlar och behandlar dina kläder noggrant.

Var blygsam. Amish-kvinnor har mycket långa klänningar och män i mörka kostymer med hängslen - det är uppenbarligen inte nödvändigt att klä sig som dem, utan bara för att vara inspirerade av principen om blygsamhet. Vill du föredra kläder som inte är för snäva, inte för korta och korta, välj det klädsel som bäst passar din livsstil, där du känner dig lugn och ser fram presentabel och omhändertagen.

Välj en frisyr som passar din personlighet och din ålder och behåll den. Det är inte nödvändigt att skära och färga håret kontinuerligt och äntligen glömma vad din ursprungliga färg var.

Minimera tillbehör och smycken. Bättre att inte bära dem alls. Du sparar tid och pengar, förutom att du inte kommer vara rädd för att förlora dem och du behöver inte oroa dig för vad som går med dina kläder och vad som inte är.

Följ ett mode men alltid fokusera på det väsentliga, föredra nyktert kläder och ge upp tillbehören. Undvik knapparna för prickiga, välj klassiska nyanser, till exempel svartvita och enkla modeller. Om du vill kan du lägga till ett hår, till skydd från solens strålar.

Upptäck de gratifikationer du får med ditt arbete, både praktiskt och mentalt. Amish anser att arbetet är det viktigaste bidraget som kan göras till samhället, det samlar vad som har sådd och villigheten att göra lätta pengar är inte alls i överensstämmelse med Amish-principerna.

Arbeta hårt och vara produktiv. Du behöver inte välja det svåraste sättet att få ditt arbete gjort, men optimera din tid genom att organisera dig själv för att göra fler uppgifter. Läs böcker eller webbplatser som erbjuder idéer om hur du får ut det mesta av din arbetsdag och alltid uppnår dina mål.

Var inte rädd för att arbeta hårt. Människor idag tenderar att undvika de svåraste jobben eller för vilka det är oundvikligt att bli smutsig. Var inte rädd för att göra en ansträngning, undvik inte trötthet, men lär dig att acceptera det. Arbete är ett viktigt bidrag till samhället.

Ta bort alla distraheringar som hindrar dig från att koncentrera dig. TV, radio, musik, videospel och så vidare är element som kan röra dig bort från att uppnå dina dagliga mål. Undvik att använda dem, eller ställ in en maximal tidsgräns.

Erkänn och belöna andras arbete. Om ditt barn har offrat sin fritid för att hjälpa dig i något, belöna honom med kärleksord, uppskattar hans bidrag.

Lär dig att förbereda allt du behöver själv. Använd inte bara färdiga produkter från snabbköpet, börja laga mat och gör några föremål med egna händer.

Lär dig att sy och sticka. Gör kläder för dig själv och för dina familjemedlemmar. Långsamt kan du förbättra dig själv och prova mer komplicerade uppgifter, till exempel broderar eller självhushållslinne. Lär dig att dekorera och återanvända materialet du redan äger kreativt.

Gör endast bröd, efterrätter och kex. Du kommer alltid veta vad som är ingredienserna i din mat och du kan belöna dig själv och dina nära och kära med äkta produkter. Knådning är också ett bra sätt att ventilera stress!

Väx frukt och grönsaker i din grönsaks trädgård. Börja arbeta marken och plantera frön. De grönsaker som du har odlat och skördat ensam kommer att ha en bättre smak än de av stormarknaderna och kommer att bli friskare. Om du bor i en lägenhet, eller om du inte har en riktig trädgård, försök att odla några växter i balkongerna eller på vindrutan.

Lär dig att spara dina produkter. Förbered sylt och konserver, för att konsumeras under vintern.

Förbered dina måltider för måltider. Snarare än att ha lunch utanför hemmet, spara pengar genom att förbereda rätter att ta med dig. Du kan förutse genom att förbereda dem alla tillsammans och håll dem sedan i frysen, som redan är uppdelad i portioner. Förbered några pizzor, bakad pasta, karry eller grytor.

Autoproducera dina energiresurser. Förbered ljusen, montera solpaneler, sätt gamla tidningar för att tända elden och försök att begränsa elförbrukningen i ditt hem som du kan.

Förbereda spel och leksaker. Det finns många saker du kan göra med dina händer, barnleksaker, pussel, böcker, brädspel, utomhusspel, som klockan och ringspelet. Använd om möjligt material som ska återvinnas.

Undvik alla moderna föremål som inte ger någon förbättring i ditt liv. Det finns inget behov av att köpa varje objekt som kommer ut av marknaden bara för att det är nytt. Reflektera över allt som verkligen betyder något och identifiera vad som är användbart från det som bara är en distraktion. Till exempel, tre tv-apparater i ett hus kan dela familjen ibland när alla medlemmar kan vara tillsammans, alltid att förpacka din mat med plast kan ändra sitt näringsvärde. Bli en försiktig konsument och begränsa användningen av allt som bara är en uproduktiv distraktion.

Håll bara de användbara sakerna du tycker om hemma. Bli av med värdelösa saker och låt huset bli mer tomt och rymligt.

Om du känner dig som en slav mot konsumentism, försök att komma närmare Amish-principerna för att lära dig att göra utan många saker och ändra din syn på inköp. Förenkla ditt liv, njut av andras företag och använd din fritid för att reflektera. I ditt hem, som i ditt liv, finns det inget behov av att omge dig med saker, väsentlighet är en dygd. Du lär dig att känna dig lyckligare och mindre förvirrad.

Lär dig att leva ett lugnt liv. Amish-samhället är född för att vara ett fredligt samhälle baserat på arbete. Även om det kan vara svårt att alltid vara lugn och hitta fred i en värld där nyheter alltid har uppnåtts, lär du sig att gradvis lossna dig från alla elektroniska enheter för att återupptäcka en mer andlig dimension.

Stäng av TV: n och datorn. Spendera inte hela tiden på nätet eller titta på tv-program. Gärna underhålla dig själv med en bra bok.

Avvisa våld. Amish motsätter sig våld av alla slag, ser inte våldsamma scener på tv och försöker hålla sig borta från känslor av hat och ilska. Försök bli inspirerad av sin fredliga inställning.

Lär dig att införa fred i dig själv. Försök meditation och yoga för att återupptäcka kroppens och andliga välstånd, återupptäck din lugn. Lär dig att kommunicera på ett icke-våldsamt sätt och att hantera svårigheter utan att förlora din lugn och utöva självkontroll.

Äktenskapet är för livet. Även om Amish-kulturen är mycket traditionell när det gäller figuren av man och kvinna, kan du använda sina principer som du vill, samtidigt som du anpassar dem till ett modernt sammanhang. Börja med att betrakta ditt äktenskap som ett samarbete mellan två partners, som måste förbinda sig lika för att göra arbete och behålla sitt förhållande utan att ge sig till yttre frestelser eller att söka en paus av triviala skäl. Lär dig att tänka på äktenskap som en länk till livet och ett värdefullt förhållande där det är viktigt att ha en bra dialog och lära sig att lösa alla problem tillsammans.

Arbeta tillsammans med din partner en noggrann rollfördelning. Om du jobbar båda och du är hemma hela dagen, bestämma vilka uppgifter som ska utföras enligt dina åtaganden, så att det inte finns några missförstånd. Jobb kan tilldelas utifrån sina egna förutsättningar och förmågor, i stället för att hålla sig till en nu-daterad könsbaserad arbetsuppdelning. De uppgifter som ingen gillar att göra kan tilldelas rotation!

Lär dig hur du spenderar tid på ditt förhållande. Även om den moderna världen går fort, är det alltid viktigt att veta hur man skär ut stunder för att vara tillsammans, även om du har barn. Upptäck nöjet att vara bredvid din livspartner och visa kärlek även äta tillsammans eller koppla av vid eldstaden. Det är viktigt att måltiderna konsumeras vid bordet, och när familjen återförenas är det dags för delning.

Undvik att slåss. Även Amish kan ha diskussioner, men det är alltid bättre att inte höja sina röster och upprätthålla en viss kontroll över situationen, och kanske inte prata med varandra i några dagar snarare än att göra scener och skrika. Tala alltid med din partner och bestämma hur bäst du kan hantera parproblemen på ett icke-våldsamt sätt - det är bäst att diskutera tillsammans innan du tar en attityd som kanske inte förstås. Om du verkligen behöver diskutera, kom ihåg att använda icke-våldsam kommunikation och alltid sträva efter att lösa problem.

Älska dina barn ovillkorligt men förstör inte dem. Många barn i dagens samhälle kopplar sina föräldrars kärlek till besittning av nya leksaker eller privilegier. Amish-föräldrar visar sin kärlek genom att införa goda principer och disciplin så att barn kan bli en hälsosam och produktiv vuxendag i samhället. Ibland ger familjer en paus och frihet innan de bestämmer sig för att återvända till vuxengemenskapen. Det är inte nödvändigt att överföra sina troar och yrken åt sina barn till varje pris, men att ge dem en bra utbildning och alltid vara en bra modell för dem, samtidigt som de lämnar unga fritt att utforska sin identitet och göra de val de anser bäst.

Varje privilegium måste vara förtjänt. Snarare än att ge ditt barn en ny mobiltelefon eftersom han bad om det, är det bäst att låta det tjäna lite pengar. Ge en belöning efter att ha observerat ditt goda beteende och låter dig förstå att inget är förfallet. Detta är en viktig lektion som också kommer ihåg i framtiden. Förmodligen på det här sättet kommer du också att ta bättre hand om objektet som köptes för honom.

Lär dina barn att respektera varje person, särskilt de äldre, som spelar en mycket viktig roll i Amish-samhället. Se till att de inte tar dåliga vanor och att de inte säger dåliga ord, särskilt framför vuxna, låt dem lära sig att respektera alla från barndomen och behandla andra som de skulle vilja behandlas.

Diskutera principer och moraliska värden med dina barn. Hitta varje dag i livet lektioner att överföras till dem. Berätta för dem hur man är en bra vän eller gör det rätta när någon frågar om hjälp. Lär skillnaden mellan gott och ont och se till att de lever i fred och harmoni.

Ge barn med praktiska exempel. Om du vill förstå vissa saker redan från barndomen måste du leta efter exempel från vilka de kan observera och dra slutsatser. Lektionen du försöker förklara kommer att vara mycket mer användbar om den kombineras med konkreta situationer, snarare än dina skandaler.

Öva ödmjukhet. I ett samhälle där du ofta vill framträda till varje pris, eller visa mycket mer än du äger, är det bra att komma ihåg Amish-principerna eftersom de är exakt motsatsen. Var alltid en ödmjuk person och ta reda på vad som är din roll i världen, stödja andra och lyssna på dem, förvänta dig inte alltid att ha uppmärksamhet på dig. Och framför allt, tänka inte alltid bara på dig själv utan också på ditt samhälls bästa.

Skvaller aldrig. Det är skadligt och i det skvallerande Amish-samhället anses det vara en mycket offensiv gest.

Skryta inte. Även om ditt barn borde ha tagit högsta betyg i varje ämne, vänd inte hans prestationer till en anledning att skryta till grannar.

Var inte exhibitionist. Lyxen i Hollywood-stjärnorna går ljusår bort från Amish-regimen i livet. Dra inte uppmärksamhet, använd inte kläder som är för provocerande eller pråliga, köp inte en bil - eller ett hus - dyrt bara för att visa dig.

Sluta aldrig ställa frågor, försök alltid att förbättra dig själv. Det sägs inte att du känner sanningen om allt, andra kan ofta ge värdefulla läror.

Utöva tacksamhet. Om du börjar uppskatta andras hjälp och deltagande kommer du att vinna tendensen att vara självcentrerad. Var tacksam för andra och till livet. Ge inte någonting, och ingen, för givet.

tips

Integrera Amish-principerna i ditt liv, välj de som är mest användbara för din familjs lycka. Om du inte gillar att odla trädgården, leta efter alternativa åtgärder för att hålla kontakten med naturen. Det är inte nödvändigt att följa alla råd som finns i denna artikel, det är en inspirationskälla att anpassa sig till ett personligt sammanhang.
Lär dig att samarbeta med din familj som Amish gör. Inkludera familjemedlemmar i olika aktiviteter och försök att upprätta ett bra förhållande med alla.
Om du vill kan du läsa böcker om Amish. Det finns några på italienska, men om du känner engelska kan du försöka med att läsa "Amish Values for Your Family" av Suzanne Woods Fisher. Denna text är särskilt baserad på Amish-principernas anpassning till det moderna livet.
Amish-livsstilen är baserad på den kristna religionen. Amish försöker avvärja frestelsen genom att utföra många manuella aktiviteter och avvisa modernitet. Ta inspiration från de principer som involverar dig mest och försök att få förbättringar i ditt familjeliv.
Behandla dig själv när du kan ta promenader i naturen, helst i familjen med din familj.

varningar

Tro inte på att Amish-livet är lätt, tvärtom är det väldigt svårt.
Slå aldrig dina barn.
Idealisera inte Amish-kulturen. Liksom alla kulturer måste det övervägas i sitt sammanhang och presenterar gränser och problem. Till exempel, särskilt i den gamla Amish-ordningen, fanns det verbala och fysiska bestraffningar för att ge utbildning, skolan övergavs mycket tidigt och kvinnor njöt inte av många rättigheter.

Saker du behöver

En spårmätare, för att lära sig att gå mer
Enkla kläder, utan tillbehör
En dagbok för att skriva tankar på tacksamhet

Dela på sociala nätverk:

Relaterade